Z doświadczenia wiem, że TT się wolno rozkręca. Po jakimś miesiącu w moim przypadku. Czy kopie? Nie powiedziałbym. Jest to tak zwany efekt narastający. A Tribulus to tylko ziółka a nie sterydy. W kwesti libido - BARDZO ważny jest odpoczynek i sen.
Witam! Mam pytank:jesli jadlem na kolacje jajecznice to czy mam brac przed snem nitroprogen? A czy to ze jedlem jajecznice smazona na smalcu i z kielbacha to dobrze na sen? Bo juz zapomnialem jak to z ta dieta w tym momencie bylo a nie chce mi sie sprawdzac pytanie pierwsze jest priorytetowe
Nie musisz brac koniecznie przed snem Możesz brac w ciagu dnia, także przed drzemką.. przecież nie chodzi o dobry sen tylko uzupełnienie niedoborów, nie wiem skąd te przekonania.. jedynie żołądek dobrze aby był w miare mozliwosci pusty.. pzdr.
[...] pogarsza się samopoczucie pacjenta, który odczuwa światłowstręt oraz uporczywe nudności. Atak choroby może trwać od 3 do 48 godzin. Gdy ustaje, chory zwykle zapada w sen. W ciężkich przypadkach do opisanych wyżej dolegliwości może dojść skurcz mięśni szyi i głowy. Skurcze te spowodowane są prawdopodobnie napięciem psychicznym lub [...]
z czego robiliście cykle na sanrajsie? tylko mi tu nie wlaić tekstó typu: zjadłem 10 grochów i dzisiaj jestem normalny (wogóle żyje) albo wciągnąłem se kreske na sen i dziś jest luz. pozdro!
FIT to pewnie przez te upaly bo ja niby normalne zasypiam tez itp.Ale wstaje i czuje sie slabo zregenerowany przez ta temperature bez kitu .Sen w takich warunkach nie jest tak efektywny dla naszej regeneracji juz...
[...] 18.00 - jogurt lub owocowe 20.00 – posiłek (przeważnie powtórka z obiadu) 22.00 - kromki przeważnie z sezonowymi warzywami i suplementy 23.00 – sen Wiem, nie jest to dieta. Ale niestety ciężko mi jest inne rzeczy robić. (Wszystko robie sam, a kucharzem nie jestem za dobrym) Czy jest coś do poprawy w moim jadłospisie? [...]
[...] redukcje by tyka: http://www.sfd.pl/temat89657/ mowa o karkulatorze: http://www.exrx.net/Calculators/CalRequire.html sex:male age 19 Weight :90 kg 180cm Ht or BF Resting:8h -sen Very Light:10h -dom,forum Light4h -droga na silke, wyjscie na spacer Heavy 2h -silka Total Calories :4066kcal -500 ~3,500 wyniki masa:2,880 redukcja: 3,500 Wtf?? moze mi [...]
Siema mam nastęspujący problem zazywam od kilkinastu dni "apteczne ZMA" i zamiast miec głebszy sen i lepszą regeneracje jest odwrotnie wczoraj np nie mogłem zasnąc do 5 rano! serce mi waliło jak bym sie nażąchał :D i mam tak zawsze wczesniej męczyłem sie z godzine ale zayspiałem a teraz to juz przegięcie nie wiem czego to wina biore tez do tego x [...]
[...] Pobiegać się jednak postaram, dziś celuję w 25 minut. Nie wiem na 100% czy to wpływ Xpanda, ale w nocy miałem spore problemy z uśnięciem. Na dodatek musiałem przerwać sen, by oddać nadmiar przefiltrowanych płynów (pewien czytający to osobnik, ma pewnie w tym momencie ubaw). Wracając do wczorajszego treningu, to niestety znowu się na [...]
ALC, cynk , witamina a i c, glutamina sa tez jakies mocniejsze substancje androgenne ale sie na tym nie znam. do tego dobra dieta, dupeczka, sen i odpowiednia regeneracja jesli duzo trenujesz. a propos seksu to rzeczywiscie poziom kortyzolu podnosi sie w trakcie ale na dluzsza mete dziala odwrotnie
Don jest stary i schorowany Ja trafiłem super, jeden z dowódców ćwiczył na siłce, a na wypadek gdy był na dyżurze, zorganizował fajną siłkę na terenie jednostki. Kumpel, z którym ćwiczyłem pracował na kuchni, więc mieliśmy jak w raju. Sen, żarcie i trening Zmieniony przez - krzych666 w dniu 2006-07-18 12:35:09
Zaaaaaaaaaaaaa***isty sen Ja miełąem keidys taki ze za***ałem maczetą jakichś 6 gości bo mnie chcieli bić i potem chodziłem i rozpaczałem ze pójde do piekłą bo zabiłem tyle razy
A to jest ostatni mój sen(nazwisk nie znacie, wpisalem zeby potem kolegom wyslac do przeczytania, ale to jest bez róznicy) Przeczytajcie: Jestesmy pod klatka Wojtka Porazinskiego.Ja(Arek), Dawid(siedzi na desce), na przeciwko nas(równolegle z klatka, plecami do niej)siedzi Iwona Nowaczyk, Ola Kraska (nie znacie, jest z mojej bylej klasy) i kilka [...]
Witam. Nie wiem czy to odpowiedni dział, chociaż innego nie widze by zadac takie pytanie. Co zrobić by wydłużyć sen ? bo to katorga ide spac o 1 w nocy a wstaje o 7 ide spac o 2 wstaje o 7 i zawsze o tej 7 kurde. Nie potrafie potem zasnąć. Znacie jakies sposoby czy preparaty ziołowa czy coś podobnego ? pozdrawiam