SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sen

  • tribulus, po jakim czasie kopie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Z doświadczenia wiem, że TT się wolno rozkręca. Po jakimś miesiącu w moim przypadku. Czy kopie? Nie powiedziałbym. Jest to tak zwany efekt narastający. A Tribulus to tylko ziółka a nie sterydy. W kwesti libido - BARDZO ważny jest odpoczynek i sen.

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 12106 Data: 2006-07-25 18:09:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kolacja a nitroprogen

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Mam pytank:jesli jadlem na kolacje jajecznice to czy mam brac przed snem nitroprogen? A czy to ze jedlem jajecznice smazona na smalcu i z kielbacha to dobrze na sen? Bo juz zapomnialem jak to z ta dieta w tym momencie bylo a nie chce mi sie sprawdzac pytanie pierwsze jest priorytetowe

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2084 Data: 2006-07-23 22:33:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zma na 2 godz snu?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie musisz brac koniecznie przed snem Możesz brac w ciagu dnia, także przed drzemką.. przecież nie chodzi o dobry sen tylko uzupełnienie niedoborów, nie wiem skąd te przekonania.. jedynie żołądek dobrze aby był w miare mozliwosci pusty.. pzdr.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1033 Data: 2006-07-23 20:55:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MIGRENA

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] pogarsza się samopoczucie pacjenta, który odczuwa światłowstręt oraz uporczywe nudności. Atak choroby może trwać od 3 do 48 godzin. Gdy ustaje, chory zwykle zapada w sen. W ciężkich przypadkach do opisanych wyżej dolegliwości może dojść skurcz mięśni szyi i głowy. Skurcze te spowodowane są prawdopodobnie napięciem psychicznym lub [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 9160 Data: 2006-07-23 20:04:00 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • z czego robiliście cykle na sanrajsie? tylko mi tu nie wlaić tekstó typu: zjadłem 10 grochów i dzisiaj jestem normalny (wogóle żyje) albo wciągnąłem se kreske na sen i dziś jest luz. pozdro!

    Odpowiedzi: 143 Ilość wyświetleń: 15794 Data: 2006-07-23 18:30:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fit & Emil back to reality...

    Post
    Odżywki i suplementy

    FIT to pewnie przez te upaly bo ja niby normalne zasypiam tez itp.Ale wstaje i czuje sie slabo zregenerowany przez ta temperature bez kitu .Sen w takich warunkach nie jest tak efektywny dla naszej regeneracji juz...

    Odpowiedzi: 1219 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-21 09:44:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z dłuższym snem

    Post
    Zdrowie i Uroda

    chodź spać o 22 - sen będziesz miał wartościowszy

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 5218 Data: 2006-07-21 00:03:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • XPand, coś nie tak!?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 18.00 - jogurt lub owocowe 20.00 – posiłek (przeważnie powtórka z obiadu) 22.00 - kromki przeważnie z sezonowymi warzywami i suplementy 23.00 – sen Wiem, nie jest to dieta. Ale niestety ciężko mi jest inne rzeczy robić. (Wszystko robie sam, a kucharzem nie jestem za dobrym) Czy jest coś do poprawy w moim jadłospisie? [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1244 Data: 2006-07-20 21:27:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie dot zapotrzebowania.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] redukcje by tyka: http://www.sfd.pl/temat89657/ mowa o karkulatorze: http://www.exrx.net/Calculators/CalRequire.html sex:male age 19 Weight :90 kg 180cm Ht or BF Resting:8h -sen Very Light:10h -dom,forum Light4h -droga na silke, wyjscie na spacer Heavy 2h -silka Total Calories :4066kcal -500 ~3,500 wyniki masa:2,880 redukcja: 3,500 Wtf?? moze mi [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1078 Data: 2006-07-20 08:39:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cos nie tak....

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siema mam nastęspujący problem zazywam od kilkinastu dni "apteczne ZMA" i zamiast miec głebszy sen i lepszą regeneracje jest odwrotnie wczoraj np nie mogłem zasnąc do 5 rano! serce mi waliło jak bym sie nażąchał :D i mam tak zawsze wczesniej męczyłem sie z godzine ale zayspiałem a teraz to juz przegięcie nie wiem czego to wina biore tez do tego x [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 983 Data: 2006-07-19 23:11:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co do kleksa to już mało kto to pamięta: http://www.komiks.gildia.pl/komiksy/kleks/2/okladka/*sen/ za komuny czytałem dużo komiksów, m.in. kleksa

    Odpowiedzi: 257 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-19 10:01:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Pobiegać się jednak postaram, dziś celuję w 25 minut. Nie wiem na 100% czy to wpływ Xpanda, ale w nocy miałem spore problemy z uśnięciem. Na dodatek musiałem przerwać sen, by oddać nadmiar przefiltrowanych płynów (pewien czytający to osobnik, ma pewnie w tym momencie ubaw). Wracając do wczorajszego treningu, to niestety znowu się na [...]

    Odpowiedzi: 391 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-18 17:22:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To co kotki lubia najbardziej-SpamPost!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    a ciekawe jakby mieć sen o sraniu

    Odpowiedzi: 10026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-18 14:37:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To co kotki lubia najbardziej-SpamPost!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Oj tez miałem sen ze lałem Ale to wstyd zlać sie w gacie

    Odpowiedzi: 10026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-18 14:31:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To co kotki lubia najbardziej-SpamPost!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    arek a bzykales sie keidys przez sen??

    Odpowiedzi: 10026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-18 14:08:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kortyzol - jak obniżyć poziom?

    Post
    Odżywki i suplementy

    ALC, cynk , witamina a i c, glutamina sa tez jakies mocniejsze substancje androgenne ale sie na tym nie znam. do tego dobra dieta, dupeczka, sen i odpowiednia regeneracja jesli duzo trenujesz. a propos seksu to rzeczywiscie poziom kortyzolu podnosi sie w trakcie ale na dluzsza mete dziala odwrotnie

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-18 14:05:39 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Wojsko a forma

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Don jest stary i schorowany Ja trafiłem super, jeden z dowódców ćwiczył na siłce, a na wypadek gdy był na dyżurze, zorganizował fajną siłkę na terenie jednostki. Kumpel, z którym ćwiczyłem pracował na kuchni, więc mieliśmy jak w raju. Sen, żarcie i trening Zmieniony przez - krzych666 w dniu 2006-07-18 12:35:09

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3286 Data: 2006-07-18 12:33:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To co kotki lubia najbardziej-SpamPost!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Zaaaaaaaaaaaaa***isty sen Ja miełąem keidys taki ze za***ałem maczetą jakichś 6 gości bo mnie chcieli bić i potem chodziłem i rozpaczałem ze pójde do piekłą bo zabiłem tyle razy

    Odpowiedzi: 10026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-18 12:27:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To co kotki lubia najbardziej-SpamPost!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    A to jest ostatni mój sen(nazwisk nie znacie, wpisalem zeby potem kolegom wyslac do przeczytania, ale to jest bez róznicy) Przeczytajcie: Jestesmy pod klatka Wojtka Porazinskiego.Ja(Arek), Dawid(siedzi na desce), na przeciwko nas(równolegle z klatka, plecami do niej)siedzi Iwona Nowaczyk, Ola Kraska (nie znacie, jest z mojej bylej klasy) i kilka [...]

    Odpowiedzi: 10026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-18 12:21:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z dłuższym snem

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam. Nie wiem czy to odpowiedni dział, chociaż innego nie widze by zadac takie pytanie. Co zrobić by wydłużyć sen ? bo to katorga ide spac o 1 w nocy a wstaje o 7 ide spac o 2 wstaje o 7 i zawsze o tej 7 kurde. Nie potrafie potem zasnąć. Znacie jakies sposoby czy preparaty ziołowa czy coś podobnego ? pozdrawiam

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 5218 Data: 2006-07-18 11:13:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)