Wchodzi ci i sie bardzo ciesze z tego powodu... ale wiesz kazdemu wchodzi na poczatku, nawet jakby cwiczyl byle qownem Poczytaj troche forum http://www.sfd.pl/search.asp to ci powinno pomuc, uluz dobre trening wzorujac sie na innych, potem daj go do oceny to ci ktos powie co jeszcze poprawic, z NB narazie poczekaj, zawczesnie na stacki, [...]
po 1: L. wysłanych artykułów 2 L. przecz. artykułów 3 po 2: Wakacyjne założenie : <--- po 3: Myślę, iż jest to wykonalne. <--- bez diety nichvja po 4: http://www.sfd.pl/search.asp
przeciez wiem nie przejmuj sie cwicz normalnie z czasem sie wyrówna tu masz linkhttp://www.sfd.pl/forum.asp?search=wyr%F3wnac&forum_id=8&strona=1 tu masz duzo postow na temat dysproporcji
[...] efekt końcowy. Mało tego - tutaj podaję link do ciekawych wyników badań gdzie cytrynian kreatyny wypada gorzej niż mono jesli chodzi o wchłanialność: http://209.85.135.104/search?q=cache:u656oGRmYNMJ:faculty.css.edu/tboone2/asep/Greenwood.doc+%5Bfaculty.css.edu/tboone2/asep/Greenwood&hl=pl&gl=pl&ct=clnk&cd=1&client=firefox-a
naprawdę nic nie ma? http://www.google.pl/search?hl=pl&client=firefox-a&rls=org.mozilla:pl-PL:official&hs=g9y&sa=X&oi=spell&resnum=0&ct=result&cd=1&q=progesteronum&spell=1
http://www.sfd.pl/Charakterystyka_wybranych_odzywek%2Fsuplementow-t284436.html oraz zadaj sobie nieco trudu skorzystaj z wyszukiwarki , polecam naprawde warto http://www.sfd.pl/search.asp
białko jest zbudowane z aminokwasów, wiec sam sobie odpowiedz na to pytani nie znasz podstaw, więc przestan smiecic mi w dziale, a zacznij czytać podstawy w odżywianiu , i korzystaj z www.sfd.pl/search.asp a to białko jest słabe, ponieważ zawiera równiez w składzie białko pszeniczne , na pewno na rynku jest wiele lepszych pozycji
http://www.sfd.pl/forum.asp?search=alkochol&forum_id=12&strona=1 a tak na marginesie kreatyna nawadnia alkochol odwadnia ale moim zdaniem po 2 wsciklych nic ci nie bedzie jw witamina c .a najlepiej z rana w razie kaca zma "apt"+wit "c" mnie zawsze stawialo to na nogi
http://www.youtube.com/watch?v=29d49TCjqa4&mode=related&search= Stylem przypomina Fiedzie. Jak Fedor uznał że chłopak ma talent (a nie jednego młodego widział) i jeszcze trenuje pod jego okiem to może będzie w przyszłości przyszłym chempionem.
[...] bój treningu nikt raczej Ci tu nie ułozy ;-P ułóż sobie diete . . . do szkoly bierz pojemnik z jedzeniem . . jak się bardzo wstydzisz że o siebie dbasz to noś kanapki . . . i zapisz się na siłke a jak musisz męczyć tego domatora to : http://www.kulturystyka.pl/atlas/ http://www.sfd.pl/search.asp P.S to coś lepszego od gainera to pewnie obiad