[...] jablczan. cm3 od treka np. bierz rano 4kabsy i celpumpa przed treningiem. do tego uluz sobie diete i dokup jakies bialko. na twoj buzdet najlepsza bedzie chyba ostrovia nie rob zadnego nasycenia. szkoda kasy. cykl powinien trwac 40-50dni nastepnym razem jak bedziesz mial ruwnie banalne pytanie, uzyj wyszukiwarki :) http://www.sfd.pl/search.asp
http://www.sfd.pl/Jak_si%C4%99_rozci%C4%85ga%C4%87_%C5%BCeby_mia%C5%82o_to_sens_-t257887.html http://www.sfd.pl/Nowy_spos%C3%B3b_rozci%C4%85gania_mi%C4%99%C5%9Bni%21%21%21-t185386.html poza tym http://www.sfd.pl/search.asp Zmieniony przez - żbik_74 w dniu 2008-03-19 13:43:31 Zmieniony przez - żbik_74 w dniu 2008-03-19 13:48:27
http://www.allegro.pl/item325447882_super_hantle_20kg_thorn_najtaniej.html choć ja poszukał bym jeszcze takich z ogumowanymi talerzami http://www.allegro.pl/search.php?string=pi%C5%82ka&from_showcat=1&category=19643&country=1 i naprawdę dobrze można potrenować
myslimy ,ze musisz uzyc www.sfd.pl/search.asp wpisac sobie jego nazwe i poczytac. chociaz nie wiem czego sie spodziewas po bialku ,weglach w prochu. zamykam
Obdaj Total Fitness w Malahide http://www.totalfitness.co.uk/centres/index.php?club_id=25&Search=Go Zmieniony przez - Scorpio93 w dniu 2008-03-22 20:19:23
arnold16 nie wiesz ze nadmiar bialka tez szkodzi? przeczytaj najlepiej ten posthttp://www.sfd.pl/forum.asp?search=nadmiar+bia%B3ka&forum_id=10&strona=1
przeczytaj http://www.sfd.pl/Rozci%C4%85ganie-t201699.html http://www.sfd.pl/Streching-Rozci%C4%85ganie-t57130.html ponad to: http://www.sfd.pl/search.asp
ja kupowalem u goscia ,ktory handluje na allegro,ale odbior robilem na ul.baltyckiej to jest boczna od opolskiej http://allegro.pl/show_user.php?search=witaboks ale ostrowia jest paskudna ,wez cos innego.
na przyszlość http://www.sfd.pl/search.asp http://www.sfd.pl/HIIT_Optymalny_trening_do_zrzucenia_t%C5%82uszczu_-t182183.html sory literowka mi sie zdazyla HITT >> trening nazywa sie HIIT Zmieniony przez - remik664 w dniu 2008-03-29 08:42:33
Uważam, że jak kibole rozwalają pociąg albo stadion to moim zdaniem nie ma się co pieprzyć o sprawiedliwość. Ja na miejscu komendanta wydałbym rozkaz: Search and Destroy, obić mordę każdemu który stawia opór tak, żeby nie wiedział co się stało. Po kilku takich akcjach kibole pewnie zaczęliby się uspokajać, bo policja przestałaby się pieprzyć z [...]
[...] http://allegro.pl/item334516257_mistrz_swiata_poleca_spodenki_muay_thai_gratis_.html http://allegro.pl/item338863195_masters_super_spodenki_do_muay_thai_az_5_wzorow.html więcej na http://allegro.pl/search.php?string=spodenki+muay+thai&buy=0&new=0&pay=0&personal_rec=0
http://www.sfd.pl/search.asp i wpisujesz: redukcja, dieta na redukcje, aeroby, hiit itp jak Ci wyskoczy mniej niż 7262378462983747239847203748273047280364823 stron na ten temat tu kupuje Ci browara pozdro
[...] byc złośliwa, ale pierwsze to nie ten dział, zreszta skąd możesz wiedzieć jeśli nie przeczytałeś kompletnie nic :/ Nie mówie juz o tym, że zabrakło w twojim poście danych potrzebnych do zdefiniowania, co jest. W tym dziale można sie sporo dowiedzieć: http://www.sfd.pl/odchudzanie/ Jest tez takie coś jak wyszukiwarka: http://www.sfd.pl/search.asp