najpierw zobacz czy Cis ie podoba http://video.google.pl/videoplay?docid=7654211000682070507&q=ruska+szko%C5%82a&total=32&start=0&num=10&so=0&type=search&plindex=0 Zmieniony przez - -cortez- w dniu 2007-09-29 20:11:48
Znaczy lepszy w jakim sensie ? Większe mięśnie czy Mniej Tłuszczu na brzuchu Bo jeśli chcesz wieksze mieśnie to musić ćwiczyć brzuch i trzymac diete na nadwyżce kalorycznej a jeśli chcesz spalić tłuszcz z brzucha to dieta + aeroby + siłownia + ewentualnie jakis spalacz typu TSE Olimpa Użyj wyszukiwarki http://www.sfd.pl/search.asp
[...] Carbo i brać je tylko Po treningu i zainwestuj w Twarogi , Piersi żeby dostarcać dużo białka Poczytaj o Diecie A teraz Zaparasz do użycia Wyszukiwarki http://www.sfd.pl/search.asp i wpisania w nią hasła "Siła" bądz "Siłę" Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-10-02 17:49:55 Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-10-02 [...]
[...] tutaj Musisz Wygladać jak Pierś Gołębia Pocztowego Kup Se jabłczan kreatyny np. TCM z Olimpa do tego BCAA też Olimpa (bierz przed treningiem) więcej białka w diecie A mase jak chcesz zrobic to musisz przytyc nie tylko miesniami I poczytaj se uzyj WySzuKiwArKi http://www.sfd.pl/search.asp Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-10-02 17:56:28
nie widzie żadnego zdjęcia ale chodzi chyba ci o chwyty, tak? na allegro jest tego dosyć wystarczy wpisać "chwyty": http://allegro.pl/search.php?string=chwyty&category=16433&order=p np. 5 zł: http://allegro.pl/item249637350_chwyty_nowe_z_mieciutkiej_gabki_super_cena_.html lub [...]
Witam. Wiem ze moze troche nie do tematu ale zobaczcie sobie ten film http://video.google.com/videoplay?docid=1364247616051038290&q=11+wrzesnia&total=137&start=0&num=10&so=0&type=search&plindex=0
Witam. Chlopaki kto jeszcze nie widzial to niech sobie zobaczy ten film. Polecam !! http://video.google.com/videoplay?docid=1364247616051038290&q=11+wrzesnia&total=137&start=0&num=10&so=0&type=search&plindex=0
www.sfd.pl/search.asp zbior witaminy, minerałów, ziół, steroli itd. w Twoim wieku wystarczy 1 saszetka dziennie, proponuje brac po śniadaniu ew. niektorzy wola po posilku przedtreningowym nie robi sie na tym 'cykli' odsyłam ponownie do WYSZUKIWARKI (link wyzej)
nie bedzie dobry. www.sfd.pl/search.asp jezeli masz przynajmniej 16-17 lat to warto wejsc pod sztange Zmieniony przez - Pavlo w dniu 2007-10-03 21:04:27
a co piszesz ksiazke o najewiekszych koxach w Polsce ? http://youtube.com/watch?search=&mode=related&v=ytTv8OD7Usk wy***ana akcja Zmieniony przez - olczi w dniu 2007-10-04 12:47:44