http://www.youtube.com/w/Brazilian-Top-Team-Grappling-Drills?v=eyd_HpWvbA8&search=grappling Trening BTT(Brazilian Top Team),se ogladnijcie jak cwicza "miszczowie". http://youtube.com/watch?v=8dVqMIt8jSY Zawodnik BJJ vs zawodnik NFL(National Football league)czyli football`ista amerykanski. http://youtube.com/watch?v=uuIB0vYwlHc [...]
http://www.youtube.com/watch?v=u6D9r6dWemk&search=arnold kto mi powie co to za piosenka ta pierwsza jak arnold robi przysiady i przenoszenie????? ide pakowac, bedzie dobrze!
otwierasz drzwi które już są otwarte. wyjasniasz wyjaśnione. i to w sposób lakoniczny. użyj tego www.sfd.pl/search.asp nim cokolwiek napiszesz. Pozdrawiam ps http://sus.univ.szczecin.pl/~maciejs/muay_thai/mt_opis.html#2 autorstwa naszego Kolegi , Knife`a. Zmieniony przez - niwix w dniu 2006-04-15 22:10:33
prosisz o trening a zakldasz temat w dziale z testami odzywek - POMYŚL TROCHĘ poza tym na tym forum jest cos takiego jak wyszukiwarka www.sfd.pl/search.asp tam znajdziesz wszystko najpierw czytaj - pozniej pytaj
"Nie opłaca ci sie brac kretyny bo ona jest bardziej na rzeźbe " kubapako21 kto ci o tym powiedział ?? Tu masz linka o kretynie http://www.sfd.pl/temat181016/ Ps.to tez sie przyda http://www.kulturystyka.pl/atlas/trening_domatora.htm to tez } http://www.sfd.pl/search.asp
[...] a trening na silce mozesz zrobic np.typowy na rozwoj sily -> odpowiednie ilosci powtorzen, serii, odpowiedni rozklad calosci w ciagu tygodnia - poszukaj www.sfd.pl/search.asp lub w dziale trening odzywki sprawa 2rzedna, jak wybierzesz teraz trening silowy to nie kupuj spalacza, zakup predzej jakas kreatynke , ewentualnie booster tlenku [...]
[...] twarz? jeśli to wina nadmiaru tk. tłooszczowej w organizmie, to obniżyć jej poziom; pytanie nadaje się raczej do działu uroda; poszookaj też w archiwoom www.sfd.pl/search.asp 3. Chdzi mi o mięsnie, otóż trenuje sztuki walki co widać po moim nicku ;D iii... mam strasznie duże miesnie na nogach, przez co moje nogi wygladaja strasznie! Na [...]
Znalazłem już http://youtube.com/watch?v=zfGBmjJZuTU&search=crocop po 1 rękawicy mieli zdecydowanie KO roku jeśli chodzi o walki bokserskie Zmieniony przez - Szarek w dniu 2006-04-29 22:45:32