SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

se

  • A niech se chudnie ile chce, byleby się masa jakościowa robiła \-)

    Odpowiedzi: 290 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-14 13:33:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak sie boi jesc ziemniakow, niech se strzeli winko (czerowne oczywiscie) to od razu odwagi nabierze %-)

    Odpowiedzi: 1022 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-06 21:32:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 2b. pompki z wybiciem-plyo 6x2 3x/3x/3x/3x/3x/3x 2x/2x/2x/2x/2x/2x 2x/2x/2x/2x/2x/2x 2x/2x/2x/2x/2x/2x RDL - robiłam co mogłam, ale przy drugiej serii z 90kg już prawie zgrzytałam zębami :-P muszę to jakoś przełamać, ale chyba nie tak szybko :-> wykroki - ok, poszło dobrze, aczkolwiek wiem, że nie było sensu dokładać, [...]

    Odpowiedzi: 1022 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-28 10:10:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] gdzieś poszło przysiad przedni - nawet ok wiosło- ok rozpiętki-przemyślę 5kg następnym razem bo już klaty nie rozrywa wycisk na barki- dokładka będzie opuszczanie- pierwsza seria mnie tak zachwyciła że aż dwie kolejne zyebane \-) no cóż, ciężka jestem wznosy bioder- oesu...ale będe dokładać, jest potencjał we dvpie %-) Miska jest liczona [...]

    Odpowiedzi: 1022 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-01 21:59:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] :-P ale frajdę mam z tego ;-] wypady- ok wiosło hantelką- obstawiam, że za 3 tygodnie mogłabym 18kg próbować \-) wznosy bokiem&wznosy bokiem w opadzie- nawet ok, w opadzie se wzięłam 4kg i nawet poszło wznosy kolan do łokci- w porównaniu z pierwszym treningiem to jest mega progres w wykonie tegoż ćwiczenia ;-P brzuchy- poszło nawet ok, tętno w [...]

    Odpowiedzi: 1022 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-28 15:43:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DZisiejszy trening jak na jakiejś rezerwie był :> progresu zero, wykon taki se, ale ważne że dobrnęłam do końca %-) Ewidentnie rege potrzebna. 1. thrusters – 13x20kg/13x20kg/12x20kg 15x20kg/15x20kg/15x20kg 15x20kg/14x20kg/13x20kg 15x20kg/13x20kg/10x20kg 2. wypady – 14x37,5kg/13x37,5kg/12x37,5kg 15x35kg/15x35kg/13x35kg [...]

    Odpowiedzi: 1022 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-02 22:07:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak skomponować dietę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a to nieiwedzalem ,poprostu szperalem se po necie i jak zauwazylem ciekawy artykul myslalem ze jak go przeczytaja to im pomoze ... ale niepodpisuje sie wlasnym nazwikiem pod tyym przeciez ? ale nieiwedzalem o tej sprawie srry

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3815 Data: 2007-04-10 11:47:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A jak ktoś kupił SE w czerwiu/lipcu to nie dawają teraz innego supla w tej cenie w ramach reklamacji? Więc jak ktoś miał lipe to pisać do nich Ja pisałem i bez odzewu porażka ta firma to dno lipny Towar wysyłają i wymienić niechcieli omijam z daleka zreszta na sarmy tez widziałem ze narzekało kilka osob... Jak wypada firma psycho na dzień [...]

    Odpowiedzi: 5397 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-09-09 15:14:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A jak ktoś kupił SE w czerwiu/lipcu to nie dawają teraz innego supla w tej cenie w ramach reklamacji? Więc jak ktoś miał lipe to pisać do nich Ja pisałem i bez odzewu porażka ta firma to dno lipny Towar wysyłają i wymienić niechcieli omijam z daleka zreszta na sarmy tez widziałem ze narzekało kilka osob... Jak wypada firma psycho na dzień [...]

    Odpowiedzi: 5397 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-09-09 17:54:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Simple burner , SX , Blue Magic , Oxyslim...w tej kolejności bym celował... podziele se swoja opinia od niedawa biore Oxyslim Elite , biore poltabletki bo waze 80 kg i to moj pierwszy spalcz, Zalety -Potliwosc razy 2, -mega kopie mnie te pol tabletki,po 3/4 tych treningu (boksu) mialem nieskonczone poklady energii, moglem napier4dzielac ile [...]

    Odpowiedzi: 5397 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-11-30 12:00:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] powiedziałbym,że to taki mocniejszy średniak...pobudzenie i skupienie na dobrym poziomie ale jeśli ktoś szuka coś co go wyrwie z papci-nie ta kategoria Pompa 5/10 taka se...bez szału Ogólnie dobry pre z rodzaju tych prodaktiv...bez chorych jazd,dobrze się ćwiczy...w składzie jest m.in.200mg DMHA. [...]

    Odpowiedzi: 5397 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-10-13 13:31:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po pseudoefedrynie nie masz żądnej stymulacji chłopie :D. odpusc se ten temat Centurion Labz LEGION - dziś pierwszy raz, poszła porcja i tak kurde, niby coś poczute, ale bezs szaleństwa. No, ale i tak to był trening po święto/sylwku wiec i forma fizyczno zywieniowa srednio. Nastepnym razem moze pokopac lepiej wiec poki co bez oceny

    Odpowiedzi: 5397 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-01-02 15:25:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Każdy junior się wycina, by w lato panny za... uroczyć [SPAM]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    no a jak on niech se dalej pije te browary i puste kalorie a ja bd dziku

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-30 18:13:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Każdy junior się wycina, by w lato panny za... uroczyć [SPAM]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    no a jak on niech se dalej pije te browary i puste kalorie a ja bd dziku zapewne będziesz, wp*****lając serek wiejski po treningu :-))

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-30 18:16:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Każdy junior się wycina, by w lato panny za... uroczyć [SPAM]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    no a jak on niech se dalej pije te browary i puste kalorie a ja bd dziku Skąd taka pewność, że piję alkohol?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-30 18:22:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prz1993 / Dziennik

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Nie mogłeś stówą, poszłoby na pewno a tak już trzy cyferki. Zmień se linka, bo wbiłem do jakiegoś martwego dziennika%-)

    Odpowiedzi: 1905 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-18 20:40:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prz1993 / Dziennik

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    To dał byś jakieś "%-)" na końcu, bo skąd mam wiedzieć czy se jaja robisz czy jesteś ślepy? %-)%-) A miche już znasz :-P Zmieniony przez - prz1993 w dniu 2012-07-09 22:11:47

    Odpowiedzi: 1905 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-09 22:11:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prz1993 / Dziennik

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Wystarczy bold żeby mieć zniżki, które sa niezbyt wielkie. A nie możesz se wziąć takiego zwykłego magnezu b6 z apteki?

    Odpowiedzi: 1905 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-22 18:14:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prz1993 / Dziennik

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Marian: No miały, ale to co bym nagrał to to samo możesz se zobaczyć odpalająć film o Auszwic %-) Zimą jeszcze ujdzie tam poćwiczyć, ale lato to poracha. Ale co się dziwić, jedyna pro siłka na wioche... Ronie: Święte słowa w tym przypadku :-)) Erwi: Rowerek stacjonarny.

    Odpowiedzi: 1905 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-23 16:13:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prz1993 / Dziennik

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ronie: To już nie w tym makrocyklu niestety :-P Marian: Trzeba se jakoś radzić %-)%-) Dobra, nagrałem spinke w chacie, bo trochę normalniejsze światło jest niż na siłce }:-( Totalnie bez pompy, tak z marszu, to wiadomo że nie będzie tak super jak na pĄpie, i bf już też nie taki pokaźny, ale jednak taki filmik będzie bardziej miarodajny :-) Zaraz [...]

    Odpowiedzi: 1905 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-17 15:35:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)