se

Dlaczego se robisz JAJA i zasmiecasz

Po 16 seriach na tricepsa (z progresją, jak się domyslam) tak se go "rozgrzejesz", ze nie gibniesz sztangi.

no wale od wczoraj abs2, fajny ciężki, ale krótki trening skakanke se i tak wrzuce (trening łydki i kondychy) i pomyśle o basenie

Uwaga bedzie pieprzenie o Szopenie! (ten post winien byc tu, czy w dziale o treningu?) Z nadmiaru czasu tak se myslalem o przysiadzie: standardowy osobnik okolo 1.80m jak robi siad to przesuwa ciezar o okolo 80cm (pelny siad). Powiedzmy, ze ma 50kg na barkach plus 50kg masy ciala (nie cale cielsko dzwiga) to daje w przyblizeniu przesuwanie 100kg [...]

No jas obie dalem spokoj i nie cwicze juz bo prze***ane .. bede mial 18 lat to wtedy se zaczne cwiczyc

To nei masz co zaczynac redukcji Wez poprzegladaj diety jakie maja inni, tam amsz wsziwdzie dieta do oceny itp to se uloz analogicznie ****a i daj do poprawy a nei w*****a lecisz nie umiem nie chce nie moge. ****a baba jestes czy facet??

aż se sam dam soga Zmieniony przez - S i w y w dniu 2007-02-22 16:29:25

Trzym sie i co łoli se pogadamy we dwóch ?

zaras se konia zwale

wes lepiej wrzuc megamasa do miksera + tą metke ;) i pij se w koktajlach i bedzie git wierz mi :D

Vexel ... lol ... ok ... to ja se bez sensu na linki zaczne klikac ... i bede geniszem xD ?

Nie bardzo rozumiem, co chcesz rozbudowywac w tym miejscu na mostku? Powietrze? Ten typ tez takie cos ma i co mu poradzicie? http://en.wikipedia.org/wiki/Image:Dsc0047.JPG Zeby se klatke rozbudowal?

dzięki spox jesteś genialny całe opakowania scana se wsypie do miksera i z mega masem rozmiksuje. bomba. a poważnie możę ktoś oceni ten mój z dupy wzięty cykl

Czesc Sprzedam Se k510i (kazdy zainteresowany niech znajdzie dokładne parametry w internecie) -kpl.dokumentow -aprat/kamera 1,3mpx (wychodzą bardzo ładne zdjecia) -mp3 -kabel -adapter do sluchawek -gwarancja -simlock na sieć era -28 mega pamieci telefon kupiony 13.10.2006r i ma gwarancje 2 lata od tej daty Stan :Idealny Mozliwosc wystawienia [...]

Stary to wes se nolva do tej metki albo ****a proviron albo wcale jej nie bierz bo i tak co ci pójdzie to prawdopodbnie spadnie bo meta to syf i***** tyle ci powiem :D

Tak mi sie zachcialo, a zmeczony troszke jestem to se strzelilem pozdro/

siema wszystkim. wrocilem z pracy i teraz se mozna pospamowac

Spoko ten twarog? jak mi sie skoncza zapasy tego z alberta to chyba se zapodam. tylko poglby byc troche chudszy i wiecej bialka

[...] (a propo młodzieży czy u was w miescie tez chodza w skarpewtach naciagnietych na spodnie dresowe ) normalnie beka z tego straszna i odgolnie miasto w ****u nudne. czas pomyslec o przeprowadzce S i w y a ty nie czekaj na hajs siory tylko dupe w troki do anglii i sam se zarob nierobie jeden Zmieniony przez - jordanwlkp w dniu 2007-02-22 22:15:12

codziennie hmm roznie... 1. sniadanie NIC 2. jakies kapanki typu chleb z maslem i serem 3. obiad roznie piers z kurczaka nie raz mielone z kartoflami 4. cos slodkiego se zakąsze jakis wafelek typu Grześ 5. kolacja hmm czasem nie jadam... ale zazwyczaj to jogórt