se

To tak jakbys se żelatyne (kolagen) jadł nic nie szkodzi jedynie moze pomoc na stawy tylko takie ilosci sa za male Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-02-18 13:53:49

hehe też bym se samemu zrobił soku ale boje sie ze w*****a wytną z prochem albo skonfiskują albo paczka zaginie hehe ale może kiedys z ciekawości wypróbuje bo jak samemu robisz to masz 50% taniej hehe Qrak dobrze gadasz tylko zazwyczaj już wtedy na ciuchy nie starcza

kolejny archeolog . . .chyba se już nie kupisz ;-p

ma ktoś taki przyrząd do mięśni grzbietu (nie wiem jak to sie nazywa :() taka ławeczka skośna, sie na tym kładziesz i podciągasz jeden koniec sztangi :p jeśli ktoś ma to mógłby zapodać zdjęcie z wymiarami, bo bym se chciał wyspawac :D

smak czekoladowy z mlekiem bardzo dobry, z woda taki se ogolnie dobry gainerek polecam z powyzszych wypowiedzi jasno wynika ze kazdy musi dobrac smak pod siebie i ti w czym rozpusci produkt bo jednak kazdy ma inny organizm i inaczej reaguje pzdr

waże 72kg i mam 181cm wzrostu... jestem początkujacy na siłowni i nie wiem jakie odżywki mam brać?? kupiłem se kreatyne treca 400cap. co ona mi da?? jaka odżywka była by dla mnie najskuteczniejsza na siłe i żeźbe?? ze pomoc z fóry wielki THX :D

[...] - dietetyczny środek spożywczy Optymalne rozwiązania dla osób chcących w krótkim czasie zwiększyć masę ciała !!! Odpowiednie proporcje pochodzące z koncentratu białka serwatki aminokwasów egzo- i endogennych intensyfikują procesy anaboliczne oraz antykataboliczne organizmu. Kompleks węglowodanów o zróżnicowanym tempie wchłaniania zapewnia [...]

no mam ławeczke ;P:P:P i zbieram na atlasik :D no i mam taką fajna deche obitą i chciałem cos z tego zrobić, a to se zrobie ławeczke do brzuszków ;p

panie krytyku konto zalozylem chwile pzred napisaniem posta. jezeli niemasz co robic tylko krytykowac to idz se pobiegaj jezeli dziaj cwiczyles bo to chyba mozna robic 7dni w tyg!! jest to moje skromne zdanie wiec niemusisz mi jechac(niestety mankament kazdego forum zawsze znajdzie sie ktos inteligenty i najmadrzejszy zeby krytykowac szkoda ze [...]

[...] utrzymać rodzinę. co do wojska - piłem z kumplem, był już kilka lat po woju i on mi mówił, że odkąd wyszedł z wojska to mu się ręce trzęsą tak mu psychę z***ali. mogą se wojaki gadać że drą się na ludzi po to żeby ich psychikę uodpornić w razie wojny ale krzyku pajaca z dwoma belkami na pagonie nie ma co porównywać do strzału karabinu i [...]

nowa strona bedzie pod adresem ********************** obecnie jest w budowie ruszy w marcu bo jest z tym sporo pracy nie bedzie zrobiona "tak se" sporo materialow itd ale bedzie to system dopracowany doskonale I profesjonalnie

do omki to nic nieboli heeh to luz wrzuce se do cyklu

[...] sie na wymioty. Posilki jadlem juz na sile , wolalem 'swolnic sie' do domu , co by w szkole jeszcze sie nie zzygac. Popowrocie do domu polozylem sie , noi niedawno tak se zyglem ze jeszcze nigdy w zyciu tak nie bylo , teraz juz mi o wiele lepiej , ale jak mysle o jedzeniu dalej robi mi sie niedobrze , na silownie pewnie dzis nie pojde , [...]

[...] przyrządzania gotowego napoju: 1 porcja preparatu (75 g - 185 jednostek miarki Olimp) rozpuścić w 100 ml wody lub mleka, dokładnie wymieszać. Zaleca się stosować mikser. Nie gotować. Spożywać bezpośrednio po przygotowaniu." Ja bralem Gain Bolica, nie wiem czy te miarki sa takie same, ale z moich obliczen wynikalo, ze 3 cale miarki [...]

Mam pytanie. Skoro świczenia na mięsnie brzucha (brzuszki i.t.p) tylko rozwijają mięsnie, to jak pozbyć sę zaslaniającego je tłuszczu?

no b12 boli jakby rozgwiazda kula i jest swietna na sile nog i na rzezbe bralem i robilem se sam da sie przyzwyczajic winko i tak mocniej boli

a soryy nienapisalem to moje 7 cykli jakie se zaplanowalem a 8 tak wrzucilem

CO MAM WYLACZYC ****A TY SIE ZA***ISCIE ZNASZ WIDZE NA TRENINGU AZ STRACH WEZ SE ***NIJ NAA ROZGREWKE 2 SERIE PODCIAGANIA NADCHWYTEM DO KARKU I PO TRENINGU 2 SERIE DO BRODY ZA***ISCIE SIE POMPUJA

ja se dzisiaj pierdyknelem 3s podciagania, 4s wioslowania, 3s szrugsow i 4s martwego

[...] zacząłem cwiczyc np: na biceps uginanie sztangielek z supinacją *****nie bolało.Zrobiłem ok 9 dni przerwy i po tym czasie zacząłem cwiczyc z usztywnieniem,bandażami oplotłem se nadgarstek i stopniowe zacząłem cwiczyc z coraz to wiekszym ciezarem,w koncu jakies 1,5 tyg pózniej nadgarstek przestał boleć.Nie przecholuj bo kontuzje z [...]