se

a niewazne juz :) widze ze temat polecial. Bo byl pojazd po gosciu chyba w "szatni" se fotki wrzucil po 10mies stazu 15 lat łebek jakis i pojechali po nim wszysy tak ze az mi go zal było.... :P

Rakhu obczaj se to: http://www.youtube.com/watch?v=cueqoHCopuU

Tylko jak se dietę ułożyłem to na 3000kcal a pewnie do masy ze 4000kcal potrzeba, przy 8 trenach :)) Ale no się pomyśli coś. Ostatnio w ch** słodyczy jadłem, a waga w miejscu mimo,że mało ćwiczyłem, praktycznie tylko siłka 2x w tygodniu. Idę sobie jutro cukier z palca przebadać profilaktycznie chyba Ma z Was ktoś spodenki Venuma? Jak z czasem [...]

[...] z piersi kurczaka *trening 5. ziemniaki, mięso z piersi kurczaka, banan 6. płatki owsiane, twaróg chudy Suplementacja - 10g BCAA okołotreningowo - 3 kapsy ZMA przed snem - a se zapodałam na jeszcze lepszą regenerację:-D Trening 1. sprinty z gumą, 5x 10 sprintów, 30sek przerwy 5x10 2a. good morning, 4x6-8 30kg/32,5kg/35kg/37,5kg [...]

1 miejsce - kulturystyka kobiet +55 kg http://cdn.publishme.se/cdn/8-2/428383/images/2012/dmjsrjxzzwipoq1252325863_50ca6540e087c33d5e422cb7.jpg http://cdn.publishme.se/cdn/8-2/428383/images/2012/dmjsrjxzzwipoq1628638_50ca64ce9606ee628e610e7f.jpg http://cdn.publishme.se/cdn/8-2/428383/images/2012/dmjsrjxzzwipoq364903939_50ca6509e087c3635fb1281a.jpg [...]

Zwycięzcom Golden Boy 2012 został Isco El jugador del Málaga se impuso en la final con 137 votos a El Shaarawy (125) y Thibaut Courtois (116) http://www.insidespanishfootball.com/wp-content/uploads/2012/12/Isco-Golden-Boy.jpg Zmieniony przez - Cris Thug w dniu 2012-12-22 17:05:43

Ale Melvin wygląda jakby zupełnie nie umiał sę zachować na glebie

http://gwizdek24.se.pl/transmisja/1471/

czyli nim krew z ukladu pokarmowego trafi do zyly glownej(dalej do calego organizmu)musi przejsc przez watrobe wiec jak polknelismy se mietka to i mietek z krwia z ukladu pokarmowego trafia do watroby,to jest first pass dlaczego twoim zdaniem pisze glupoty???????????

Popytam się mamy jak takie rzeczy se przyrządzać :)) A tak to dieta może być? W sensie b/t/w? 88kg wagi i 185 wzrostu i ok 7-8 trenów tygodniowo %-) Zmieniony przez - ziumol w dniu 2012-12-22 12:43:12

Marcin, ale to jest jakiś se PPL ? Mi chodziło o to żeby z moich ćwiczeń przerobić na ten system, a nie tworzyć inne

Ziki, z zalozenia nie, ale to tak jak z rzucaniem fajek u palaczy, pewnie 3 tygodnie dam se spokoj i wroce posmiac sie z absurdów %-)

Dajmy se siana z takimi tematami, co?%-)

Sam se rób %-) Soga mosz bom Ci tutej jeszczem nie wbił. Zmieniony przez - Mlekołak w dniu 2012-12-22 10:44:54

ja mam ze 173 i jakos se radze %-)

kotlet znów zaczynasz ? ty se jaja jakieś robisz xDD

Dajcie spokój %-) Przecież Burneika se jaja robił %-) Burneika to komik i tyle.

oleje phoenixa ze starą nalepą były zielone jak ludwik i można było se kurczaka na tym usmażyć, bo same wały %-) Zmieniony przez - dr_drops w dniu 2012-04-12 16:49:33 Jest ciemny bo położono go na czarnym tle :)

Karpiu dam Ci dobra rade - jak tak duzo tego ryzu opyerdalasz to naprawde warto kupic se takiego garnka do gotowania. Ja mam cos takiego, tylko ze juz stary. Sypiesz, zalewasz, naciskasz guzik i z glowy. A ryz caly dzien cieply i swiezy (z tym, ze po kilkunastu godzinach wysycha z deczka). Raz zaplacisz i sie nie yebiesz z garami :-) EDIT Aaa [...]

[...] zmian. Jutro kontrola u neurologa, później rehabilitacja :-) MISKA: Leki na SM: Interferon Beta, Neuran800, Ibufrofen400 Suplementy: Omega-3, Vita-min, Potas, Liponexin, Essentiale Forte, Forsen, Diosminex, Pokrzywa, Bratek :))biorę więcej prochów niż moja Babcia jakoś głodna chodzę ostatnio, i strasznie mi smakuje tłuszcz zabawne, jakby mi [...]