heh no tak se czasem mysle "najpierw białko czy zma?i jaki odstep czasu?a moze jak za szybko wezme białko to zma sie zmarnuje?" i tak se siedze i sie filmuje wole dmuchac na zimne
6-03-07 20:45 Valencia v Inter Premiere Sport Portal Sky Sports Mediaset Premium 1 Sky Calcio 8 Sky Sport 1 (Italia) Canal+ (Spain) CT4 sport ART Sport 3 Foot+4 SkySports 2 Viasat 3 Tv6 Sweden Viasat Sport 2 (Delay 21;40) TV3 Slovenia (Delay) 06-03-07 20:45 Lyon v Roma Premiere Sport Portal Sky Sports Mediaset Premium 2 Sky [...]
[...] nie , nie no ma taki duży staż a takie głupoty wypisuje Szczęścia życzę zresztą tato mi mówi że mogę To niech ci tato trening ułoży, i będzie spokój na BF po prostu zemnie se jaja chyba robili Tak, z całą pewnością mają w regulaminie podpunkt "robimy se jajca z lukaszka", zresztą taki wpis jest też w regulaminach sfd, K**, i Bóg wie [...]
boze grande, wiesz powiem ci cos, kup se witamine C sprowadzana z ameryki, podobno w bicu idzie 5cm, po polskiej to tak nie da rady, bez kitu, kup se, ale z IMPORTU PAMIETAJ! wogoel takie rozstepy masakra, normalnie wykosisz wszystko, w trampki sie nie zmiescisz.
tak naprawde strasznie sie wacham nad koksem ...szczerze powiem boje sie...moze lepiej kupie se w polsce za ta kase suplementow...macie racje pakman ze z takim stazem sie nie oplaca ......dynx ze szkoda kasy....moze jednak zainwestowac w super dietke i troche suplementow i mysle ze bedzie spoko Dzieki chlopaki za poswiecony czas dla mnie jak bede [...]
[...] cwiczyc moge dluzje bo mam zaal ale najczesciej ans po 2 miechach albos zybciej wyzucaja z kanciapy i szukamy anstepnej itak to sie toczy a teraz mam laweczke i gryf lamany w domu i za barzdoo to neimama jak cwizyc lekko tak se wale bo to lubie.Ale checm zaczac na powaznie i na silke juz isc bo mam kas ei karnet chcem se zakupic na pol roku!
[...] i diet,oni chca od razu miec efekty zeby szpanowac jaki to sie jest bolek Jeszcze tam rozumiem jakis ludzi co cwicza z 5,6 lat i juz bez koksow nie dadza rady dalej isc to se szczela jakies dwa cykle,ale tacy sezonowcy co oo poczatku biora sieza kokks to maja łeb jak sklep z pustymi półkami Moze tam poczwicza,poszprycuja w lato poszpanuja i co [...]
[...] mozesz miec problemy z uderzaniem. Dla poprawnego uderzania zapisz sie najlepiej na boks; ewentualnie zacznij cwiczyc boks razem z KM i będzie oki. Z kickboksem daj se spokój; o Karate zapomnij jezeli chcesz umiec sie bronic:) W KM po roku juz cos umiesz i na ulicy z 1-2 frajerami dasz se rade i to jest najwieksza zaleta KM:) Z [...]
[...] jest tak samo fajne ale wydaje mi sie ze trzeba to troche dlużej poćwiczyć..." Tak? Kravkę widziałeś na platakach reklamowych? Podobne - dobre sobie "Z kickboksem daj se spokój" A to właśnie dobry wybór. "W KM po roku juz cos umiesz i na ulicy z 1-2 frajerami dasz se rade" " i na dobrą sprawe wszystko jest dobre [...]
[...] tak czułeś sie na treningu -Reszte składników minerałow i witamin zjadziesz w produktach dostarczanych z Diety Nie wiem po co sie ze mną kłucisz , gwarantuje ci ze jak se wypiesz 25 gramów nitro i dodasz kawy to "pekniesz na siłowni" Dodatkowo te texty w stylu "Matrix kreatynowy o działaniu energetycznym " I dziwi mnie [...]
Ooo, to Cię będę męczyć o jakieś ciekawe serie, ale to chyba jakoś prywatnie, bo zara sie spamu narobi %-) (a tak wracając do avatara, to próbowałam znaleźć z Gintokim z "Gintamy", ale nie mieli odpowiednich rozmiarów %-) I teraz se o zmniejszeniu w Paincie przypomniałam }:-( O matko czas spać Jezus, znowu edycje z cytowaniem pomyliłam, [...]
SSiemka oo ja też mam 13 lat :D i ćwicze treningiem domatora :D ulożylem se niezly plan.też ci radze trening domatora.z tymi ciężarami nic ci nie wyjdzie w tym wieku bo sam cwicylem ale tylko se kontuzjii ponarabiasz :d , SAM NIEWIEM ALE TAK SLYSZALEM.jak chesz to dam ci plan. daj swoje gg ...
[...] i lepsze strony -ekonomiczniej -człowiek sie statkuje -wyprasowane gacie -itd -synek Co do czasów studenckich Raczej nie piłem alkoholu bo zawsze jezdziłem autem ( kurna jak se przypomne moja mazde mx3 i co wniej wywijałem za szpagaty -stare czasy, prawie 8 lat temu) Jak to mówią na południu-Pane to jus se newrati Powaznie łza się w oku kreci [...]
[...] tłuszczyku to nie jest tragicznie, bo trzymam dietke teraz i robie aeroby...bez tego niestety sie odklada. Wiec moze z ta lekką redukcją w te 40 dni to dobry pomysł. Mayslalem tez zeby se kupić tam na miejscu jak wychcacze coś dobrego jakiegos "protein bara" i se go raz na dzioeń w rządku pyknąć...?? A i jak wam sie widzi ta coffa??
[...] lepiej!Masa mnie nie interesuje.Chce mieć dobrą rzeźbe a nie zatłuszczone ciało.A co do Azorka .Ja nie jestem (pewnie tak myslisz albo i i nie bo po co myslec)Skinheadem NS.po prostu mam łysą głowę ,lubię mecze i tyle a ze se posłucham czesem Oi-owskich piosenek to tego nikt mi nie zabroni!A Blanty lubie se zajarac raz na 7 lub 8 miesięcy.
brawo dla tego pana: dac mu wodki Jsem chcipak vim to a stydim se ale polepsim se:: výąka 178 cm; váha 82 kg; věk 23 let; obvod: ruky 40cm; pas 86cm; stehno 64cm; hrudník 115cm;
Cykl - sprawdzcie :-)
