se

[...] spuchnie. A poza tym opuchlizna mordy wplywa negatywnie na powodzenie u cipek.Ja wole cipki niz byc wielki i spuchniety. Wybor nalezy do kazdego,ale z doswiadczenia i obserwacji wiem ze klientki trzymaja sie z daleka od przekoksowanych kolesiow.Takze dobrowolnie se nie poruchasz,chyba ze gwalt lub tirowki.Jestem po paru glebszych i moge [...]

"W ufc walczy sie w zwarciu" Nie tylko!!! Ty chyba nigdy nie ogladales ufc czlowieku!!! Kup se kasete i obejzyj zamiast wydawac caly hajs na ziolo! nurek

Hans i tymi podskoczkami ze sztanga lekko se kregoslup posegmetowales Pozdrawiam "...jeden za wszystkich, wszyscy za jednego..."

Dokładnie to zerwałem se brzuch ale od tamtego czasu minęło już z 1,5 tygodnia i zauważyłem lekką poprawę, tj. tydzień temu chodziłem lekko zgarbiony teraz już prosto.

[...] po ch** Ci tyle strzalow ja na 50 metkkach i 8 omkach w miesiac robilem w wiekszosci tylko bar i bylem zadowolony z rezultatu. :) ale 30 strzalow ??? te twoje kolegi to se chyba z ciebie jaja robia albo im wadzisz i chca cie wyslac na tamten swiat. Ale sam napisales w profilu ze i tak nie sluchasz rad i lubisz sam poeksperymentowac. Aha [...]

Panie Misiosz, Jak pan chcesz se rzeźbe poprawić elektrostymulacą, to siadaj na rowerek. włącz dynamo i kabelki do siodełka przyczep :) ... ... i jeżeli będziesz cierpliwy i tak sie elektryzował 7 razy w tygodniu po 3 godziny, to za jakiś czas sie wyrzeźbisz.

To zależy jak częśto masz trening walki optymalnie jest dwa dni walki dwa dni siłowni np poniedziałek-czwartek walka wtorek-piątek siłownia. Na siłowni staraj se rozwijać te grupy mięśni które są najsłabiej wykorzystane w czasie treningu sztuki walki a te grupy często używane ćwicz na masę. Dzięki temu twoja przewaga siłowa w walce szybko wzrośnie [...]

waga i wzrost sa wazne ale NAJWAZNIEJSZA jest technika!!! mozesz se wazyc 200 kilo i jak masz kiepa technike to bedzie mate zamiatal toba byle chlystek! trening dla poczatkujacych wyglada tak:rozgrzewka lekki bieg,przodem ,tylem,pajacyki,czolganie sie,jakies lekkie rozciaganie(nic na sile i rozciag jest tu zupelnie inny niz w sportach [...]

Jak wszyscy to i ja se zmierzyłem - 18,7 cm. mikey.

Seitedo to młoda sztuka walki oparta na stylu kyokushin. Poprostu facetowi nie chciało się trenować kyokushin i założył se swój styl "Seitedo" trenuje i polecam kyokushin

[...] na forum - nie waga czyni cie kobiecą i ponętną -wiem bo mialem dziewczyne która miala 167 i ważyła 63 kg miala oliwkowa cerę ,sliczną buzię , ładne piersi i super odstająca pupę i efekt byl taki ze wszyscy gocie do niej startowali co przyprawialo mnie o palpitacje serca , ale z drugiej strony bylo mi strasznie milo pa pa :-))))))) marcopolo

[...] piszesz że nie wiesz ile człowiek musi się namęczyć żeby mieć w łapie 50 skoro ty masz dopiero 44. A jeśli chodzi o to zmęczenie to tyle się namęczy co weźmie szczykawe i se do dupska wbije :-)))). A reszta czyli ćwiczenia na siłowni to dla prawdziwych pakerów sama przyjemność. "Wszystko co pięknie, rodzi się w bólu" Zmieniony przez [...]

Hej stary ja ci radze wez se dece i winstrol a do tego mete bedziesz 5kg cięższy, ale nie zapomnij o dobrym odżywiabiu, dobrym treningu i dobrym wypoczynku. pij dużo wody.!!! bez komentarza

[...] nisko, ajak chciał trafić jakimiś wymysłami z boku to był blokowany. Koleżko jak nie byłeś skopany po nogach przez kilku gości to nie opowiadaj takich bredni, dystans to se możesz trzymać ale z jednym przeciwnikiem, ale nie z kilkoma. A jak masz problemy z czytaniem to zobacz jeszcze raz na moją wypowiedź. Wynika z niej jasno że BJJ może ci [...]

Witam Loczek kup se Pollen - reguluje procesy metaboliczne sam zazywam od tygodnia wiec jeszcze nie moge powiedziec czy dziala. Zycze mase masy :))) Pozdrufka :)))

[...] budkę telefoniczną na karty magnetyczne. następnego dnia nie działa! co jest? okazuje się, że... he he... ktoś wyciął prostokąt z tektury, namalował czarnym flamastrem pasek... hi hi, magnetyczny i chciał dzwonić cwaniak! kurde, to był ubaw. a jakbym zobaczył gościa jak se wali Johnson&Johnson to chyba bym zszedł :-DDD Pite(r) "dla [...]

...d****i nigdzie nie brakuje...... ps.niech se wstrzykną to w głowe. mikey.

Ps.(o fotkach Moro)Jak sie bedziecie rzucac na drewnianej podlodze to gwozi Wam rozwarstwienie kosci i masa kontuzji,skombinujcie se maty bo zdrowie masz jedno. nurek

wez se kreatynke mi do daje sily

Stary,odpusc se omke.Chcesz wygladac jak balon?Bedziesz spuchniety bez i definicjii.Zeby przybrac 5-8 kilo wystarczy ok.200 szt metki.A tak w ogole to ile wazysz i ile masz wzrostu?Napisz cos wiecej. benon