[...] ze byl to czlowiek ktory uzywal dawek kosmetycznych itp. temat rzeka, szkoda czasu bo tylko mozna gdybac, a te popluczyny z MD czy Flexa to juz dawno napisalem gdzie mozna se wsadzic %-) przeczytałem tylko część artu, po wypowiedzi KL gdzie stwierdził że bił 300mg cypa week wyłączyłem%-) albo podobnie SR, primo 300mg czy podobnie, na tydzień... [...]
[...] i pisze co innego, jaka byla prawda nigdy nie bedziesz wiedzial. munzer mial 2 lodowki, jedna na zarcie druga na towar i walil koks wiadrami a jego znajomi mowia ze byl to czlowiek ktory uzywal dawek kosmetycznych itp. temat rzeka, szkoda czasu bo tylko mozna gdybac, a te popluczyny z MD czy Flexa to juz dawno napisalem gdzie mozna se wsadzic %-)
6.07.2015 DT Rower 2x10 km TRENING Ni mo casu, ni mo casu :/ Trening wieczorowo mocno, na siłce gorąco jak w piekle, eeee, nie podoba mi się to... Rozmyślałam nad przedtrenigówką, ale się bałam, że jak wezmę, to spać w nocy nie będę Rozgrzewka - orbi 5 minut, wymachy wszelakie Tydzień 14 Dzien 4 0. shoulders mob z naszego posta z filmiku 1. [...]
[...] to tylko jakies firmy a kiedys cos było ale juz mi sie zmieniło w robocie i teraz juz jestem pod innom firmom wiec pewnie prawnie nie bede mugł tego kupic ale dobraa sprawa miec karte i wejscie na kilka siłowni dobre w choj xD bys se wybierał gdzie co cwiczyc gdzie jaki sprzet raz tu raz taam Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2015-07-05 22:38:34
Gz to o co bys pytal ich i wgl ? Bo dalsze wskazowki maja dac na meila jesli sie zgodze i zobaczymy czy to walek, multisport to karta gdzie w calej polsce masz wejscie w 3/4 silowniach w polsce maja zezwolenie na multi takie pury slodkiewicze i mniejsze silki tez i wchodzisz se gdzie i kiedy chcesz xx
Potencjalna walka Cormier vs Gustafsson na UFC 191 nie dojdzie do skutku? Szwedzki serwis Kimura.se podał informację o odwołaniu potencjalnego pojedynku o tytuł wagi półciężkiej między Danielem Cormierem a Alexandrem Gustafssonem. Czytaj dalej
Slim extreme wszystko po jednym kapsie, wszystkie próbki poszły w tym tygodniu poniedziałek ~25 min przed porannym bieganiem poniedziałek ~25 min przed wieczorną siłką wtorek ~25 min przed wieczornym bieganiem z interwałami piątek ~25 min przed porannym bieganiem piątek ~25 min przed wieczorną siłką sobota ~25 min przed porannym bieganiem (6:30) [...]
[...] konkretny FBW z kettlem na 3 treningi w tygodniu jako plan/program. Jako cały zestaw to typowy challenge do zajechania. Z KB 16 jest konkret z KB24 to trzeba być już terminatorem, żeby skończyć bez odkładania i przerw. A drążek na początek wiadomo, że spoko, jak ktoś narzeka, że bez kuli, to niech se kule w podciąganiu na pasku przyczepi:-D
[...] i nie było tez zdziwienia smak i rozpuszczalność ekstra i dalej co by powiedzieć pobudzenie i koncentracja była w miarę nie ma co narzekać w skali 10 dałbym 8 a co do pompy to tak se nic specjalnego 6/10 Dodam ze wrzuciłem od razu dwie porcje czyli cala saszetkę Produkt sam w sobie 7/10 Zmieniony przez - blackorb w dniu 2015-07-03 19:29:07
[...] ciągły problem z regeneracją, jeśli chodzi o nogi. Przysiady 2 x w tygodniu plus mc, spanie krócej niż zalecane 8-10 godzin i pewnie troszkę wiek...w każdym razie było "tak se". Gdzieś tam w trójbojowych dziennikach wyczytałem, że, uwaga, BCAA pomaga w regeneracji. To kupiłem najtańszy proch...i po tygodniu jest lepiej. Może to autosugestia, ale [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] w każdym ćwiczeniu jest mi łatwiej pozwiększałem Sobie ciężary, niestety efekty wizualne nie są takie fajne, może +2 w bicepsie, lekko wyszła mi klatka, i inne partie lekko se powiększyły. Mimo to zauważyłem, że efekty nie są takie jakie powinny i z mojej strony nasuwa się prośba czy ktoś z większym stażem oraz doświadczeniem mógłby powiedzieć [...]
Tez mam Wieśka . A ty tank kup se ta koszulkę . Jakbym cię spotkał w niej to byłbyś wyśmiany. to byś fleka dostał my friendBankowo %-) normalnie powinien się zawstydzić a nie j**ac dziwnymi słowami których nieznam xD