SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

se

  • Dieta do Oceny i/lub poprawy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] plasterki = 50g szynki <lol> herbate to w ogóle nie ma co wpisywać w diete bo to ma po 0 wszystkiego Twoje zapotrzebowanie: Bialko 2g/kg = 160 Tluszcze 1g/kg = 80 Weglowodany 2,6g/kg = 208 a po wyliczeniu z Twojej diety wyszło B: 115 T: 18 W: 124 zastanów się co wypisujesz, potraktuj to poważnie, czytaj posty podwieszone i nie rob se jaj

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1828 Data: 2006-09-27 20:05:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To co kotki lubia najbardziej-SpamPost!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    skasuj se w psp

    Odpowiedzi: 10026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-27 20:47:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a ja tam wstalem sraczki dostałem i ******le nie ide na pierwsze dwa polskie niech mi naskocza !! matka spi jak sie obudzi bedzie dochodzenei czemu nei w szkole :D cos wystukam teraz se jem owsiane i lece :D z koxem :P

    Odpowiedzi: 9239 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-28 07:49:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Bóle głowy..."

    Post
    Zdrowie i Uroda

    chodze w jinsach xD! Ludzie ja mowie powaznie a wy se jaja robicie...

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1259 Data: 2006-09-28 19:54:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ide do piwnicy posiedziec se samemu i przemyslec kilak rzeczy do wieczorka papa

    Odpowiedzi: 9239 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-30 15:27:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siwienie a saa

    Post
    Doping

    no bo k***a osiwiłem ostatnio i se tak głuplowato kombinowałem

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2265 Data: 2006-09-30 19:23:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • manius za luja hahaha a ja tam wstalem i mnie muli od srodka caly sie trzese oczy mam roz***ane chdozbym wczoraj se os przydupil :( hehe ide zjesc owsiane i zrobic zarcie do szkoly ehh jeszcze nie cale 4 dni i wreszcie bede mial swoja kobite :D

    Odpowiedzi: 9239 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-04 06:22:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki zestaw za 250 zł

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] w sumie może lepiej bulk bo biąłka wiecej brakkuje niż węgli/, o który chyba tak usilnie zabiegasz żeby go dołączyć może byc potrzebny ale jw. wspomniałem gdy okaże se że ta dieta nie jest jeszcze trafiona/dostosowana do twoich indywidualnych potrzeb/. wtedy dodać by go należało do najubższych posiłków- a to chyba te z kanapkami i [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3093 Data: 2006-10-04 22:48:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Kóp se musk w mjensnym" Zmieniony przez - mr wallace w dniu 2006-10-05 08:44:19

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 8862 Data: 2006-10-05 08:44:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Być moze Ciekawa propozycja!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    se kupiłem nowy numer heh:) A co do plakatów to siłce duzy dobry plakat fajnie wygląda. Ale to jakby coś było ekstra od czasu do czasu.

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 5932 Data: 2006-10-05 19:28:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maniek i pozostali fani DP wyczaiłem fajny szybko rozwijający sie zespół DIADEM zassałem se takie przeboje: - czemu trudno tak - miałaś co chciałaś - ciebie chce jazdaaaaaaaaaaaaaa

    Odpowiedzi: 9239 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-05 20:01:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biegi - SOG!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Peps jak ci nie zależy na mięśniach to se biegaj jak chcesz Koledzy ci dobrze radzą. Jakbys zrobił dobrze HIIT, i to jeszcze rano na czczo, to podejrzewam, że nie miałbyś ochoty na aeroby albo siłke jeszcze wtym dniu...

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1978 Data: 2006-10-06 10:02:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Taki trening wymyslilem

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] test Hardened'a w dziale testy. Wyglada na to ze ma ten sam organizm co ja - trening max ok godziny. Poki co dowale carbo za tydzien (jeszcze troche pocisne organizm by se bardziej radzil) podczas treningu. Tak wiec niestety nie doloze tych przygotowan ze zwyklego braku czasu na treningu. Podzial na 2 to juz straszny pospiech jednak. I tak [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 6846 Data: 2006-10-06 10:31:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Smirnovas za Sakurabe na K1 heros

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] reanimację i sztuczne oddychanie, czy coś sknociłeś. Jeżeli tak - to masz przede wszystkim nieumyślne spowodowanie śmierci + własnie podawanie sie za lekarza! Wracając do sedna dyskusji w tym topiku. O podawaniu się za lekarza wspomniałem, jak przeczytałem wypowiedź użytkownika ostr. Stwierdził on, że jest medykiem i uważa, że Sakuraba był [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 3885 Data: 2006-10-06 16:18:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To co kotki lubia najbardziej-SpamPost!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Kiedyś karty DB były w chio chipach(czy jakoś tak).Zara se stestuje kim bede...

    Odpowiedzi: 10026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-06 18:52:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To co kotki lubia najbardziej-SpamPost!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    A ja to se myśle że z siłka to jest goood idea. Zmieniony przez - hincal w dniu 2006-10-06 19:06:18

    Odpowiedzi: 10026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-06 19:03:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogry reaktywacja - esencja SFD

    Post
    Odżywki i suplementy

    niedawno wróciłem z treningu myślałem że się dzisiaj pożygam przy siadach teraz pewnie pogram se w FM'a Pzdr/

    Odpowiedzi: 8354 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-06 19:06:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To co kotki lubia najbardziej-SpamPost!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ja to se myśle być Albo Mistic Gohan albo Freeza.... Jak macie ich foty to zapodajcie... Zmieniony przez - hincal w dniu 2006-10-06 19:23:19

    Odpowiedzi: 10026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-06 19:19:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To co kotki lubia najbardziej-SpamPost!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    O dzieks...ale chyba walne se gohana.A jak wy przerabiacie fotki na avatary???

    Odpowiedzi: 10026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-06 19:55:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To co kotki lubia najbardziej-SpamPost!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dawid_Fix - olej wszystko i idz se odpocznij... przeciez na budowie zapierd**ałeś...chyba ze sie obijałes

    Odpowiedzi: 10026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-07 15:10:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)