se

Kup se świnię i ją zjedzNapewno przytyjesz i to sporo

[...] Mass jest lepszy (wiecej bialka). Moim zdaniem nie powinienes rozkladac tych odzywek na cykle. Powinienes je brac caly czas, jesli bedziesz miec 8kg PWM Olimpa to mozesz se dawkowac przypuscmy 2x60g dziennie (przed i po treningu) i to styknie ci na conajmniej 2 miesiace (a conajmniej tyle powinno sie stosowac odzywki masowe zeby przyniosly [...]

[...] przydaje Style parterowe są tak samo rozwojowe (jak nie bardziej) od capo i jeszcze nauczy się bić. w capo tez jest parter i nie kończy się na tym że wstajemy i podajemy se rączkę tylko walczymy i staramy się zakładać dźwignie co do sprawności fizycznej na pewno czy parterowe czy stójkowe rozwijają sprawność ale w capo naprawdę przyjmuje [...]

Bananaman a ty sie koleś szanuj a nie spamuj w każdym temacie jak jakieś dziecko neo po nocce grania w tibie.. ogarnął byś sie troche i jak niemasz nic konkretnego do powiedzenia to nie pisz a jak taki rozmowny jesteś to se ze starymi w domu pogadaj a nie wyżywaj sie na forum.. ;/

tej to braxx kup se zamiast tego shootguna jak koniecznie chcesz aakg hardcore, albo nitrousa do mono i tez bedzie dobrze, a te zabawki sobie zostaw na next time

Pod względem fizycznym tak, a pod względem psychicznym nie. Chłopie, co to za pytania. Posłuchaj se Gmocha, teraz każdy z każdym może wygrać .

Poczytaj se w dziale komercyjnym Olimp podwieszony post o udokumentowanych cyklach kreatynowych. Tam twoje refleksje będą bardziej wskazane.

A JA SE ZAJBEALEM SZCZEPIONKE WOJSKOWA PRZED KONCEM SLUZBY I DWA LATA NIE CHORUJEPRZYDALOBY SIE TEGO JESZCZE

wez se ta co mam w avatarze dobra,ladna i ze zlota

Ja jak brałem kreaatyne i mala iloscia wody popiłem to jak se bekłem to tym pyłem z kretyny xD

poprostu sam w głowie ułozyłem sobie ćwiczenia pewnie dlatego z tych efektów zadowolony nie jesteś. Jak se ogarniesz plan to możesz i mono dać. Ale jak jakoś lipnie cwiczyłeś to ja bym jednak chwilę poczekał i zobaczył jak wszystko idzie do przodu ;-)

boze a co to ma do tego? mialem alergie przez 5 czy 6 lat wiec wie dokladnie jak to wyglada... chcesz nabijac se posty to idz gdzie indziej...

Nikt ci nie powie na 100% ile masz serii robic. Powinienes sam zaobserwowac po ilu seriach masz najwieksza pompe i wtedy czy jest sens dalej katowac bica. Przy twoim stazu powinienes robic jakies 9 serii, Tyle, ze chodzi tu bardziej o technike, a nie ilosc. Jesli zrobisz poprawnie technicznie te 8-9 serii to one ci powinny zupelnie wystarczyc. Jak [...]

[...] diety nie stosowalem zazywalem mutant mass odzywke i powiem ze od niej przytylem troche ale to bylo jakis czas temu a wiem ze dieta musi byc i postanawiam kupic nitro2+mono wyczytalem na necie ze jest dobre i ludzie sa zadowoleni tylko z ta dieta jest problem bo nie potrafie se jej ulozyc na silke chodze 5 razy w tygodniu po 2h ciezki trening

Robcio weź powiedz ze se jajca robisz no wez bo spadam z fotela Nie no re5pect widac ze masz pojecie o tym co robisz w koncu osiagnełes 58kg masy na sucho i przy tym dobra rzezba Co do tematu 1 porcja cp w nietreningowe powinno byc ok, na mnie dobrze dzialalo w takim układzie

zdjęcie powyzej Silvy to z jakiej walki ? z chęcia zassam se ją

jak nie bedzie wam pasowała cena tego ascetabolanu V to kupcie se 2 paczki TT 90% 2 paczki ZMA, z 50 gr witaminy C... Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni ..........::::::::::STREET NIGGAZ GANG::::::::::.......... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów [...]

odpusc se hmb w takim razie

ja zawsze delikatnie spuszczałem krew se strzyki i reszte waliłem z powrotem

mi pielegniarka robila szota w bark i nie odciagala, 2 razy walila, ja sie jej "przed" pytam czy bedzie w bark walic, a ona do mnie text "w naramienny nie w bark" Potem patrze ona nawet tloczka nie odciagnela taka z niej mistrzyni ze sam se lepiej szoty robilem jak na cyklu bylem =] haha polska to jednak wypas kraj