se

to zależy czy będziesz trenował i jak sę odrzywial pamiętaj nie pi j za dużo .3kg i tak ci spadnie niezależnie od wszystkiego około 3 kg

na nitro 2 na nitro 1 to nie byl wogole cykl poczytaj se składy to sie dowiesz czemu i poczytaj troche na forum Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-09-13 17:57:59

damian181k "Tzn ciężaru wam tak nie podam bo nie pamiętam tak dokładnie ile brałem na daną partię' zarty se robisz? jakbys powaznie podchodzil do zagadnienia,to wystarczyloby looknac w dziennik treningowy,no ale....to nie ta liga. ANKIETA!!!

chyba jaja se robisz

chyba se jaja robisz z ta ankieta

Zalezy czy na dzień czy na noc Kup se nivea soft i gitara bedzie.Albo lepiej zapytaj starszej o kremik.

Przy SW masy nie zrobisz,a taki trening na rzeźbe to nie bardzo Wytrzymałościowy se zrób lub siłowy,a jak taki wygląda to popatrz w wyszukiwarce

A czy wiesz czy można je jeść czy lepiej nie. Bo czasem se sypne troche dla smaku i nie wiem czy to nie zaszkodzi memu kulturystycznemu ciału.

dodaj se do ulubionych i z głowy

l-karnityna nic tu nie pomoze.to jeden z tych suplementów,który nie działa kup se carbo.do tego zestaw witamin i minerałow po treningu gainera.mozesz go takze wypic w pracy jako posiłek

wejdz do portalu google i se znajdz

DIETA DIETA a jak beda braki w diecie to własnie białko albo gainer zalezy od brakow.A po 6miesiacach walni se krete powodzenia

pisz i nie boj sie daj se spokuj to by z pol forum mialo wyroki

***nij se omena 3paczki dziennie, bedzie masa bez diety edit: sory za slownictwo, ale inaczej sie nie da dzial dieta, suplementacja - a nie od razu doping Zmieniony przez - sapphireex w dniu 2009-07-31 15:52:17

jaki stan tego telefonu? mam do zaoferowaniu se k810i pelna opcja na gwarancji

z tymi unikam to tak nie bardzo chyba, no ale też można, to taka szybkościówka bardziej. Tez miałem taką kiedyś se kupić.

ale ten chcialem tera priopionata przywalic zeby sie wyciachac wode i tluszcz w miesnie zbic 20 propionata se kupilem starczy ?? i chce walić strzaly w klate zeby byla fajna duza

daj se luz odblok zrobiłeś?19 lat i tren nie za bardzo.

roz***ałęs mnie, heh :D Więc, nie da sie stracic 3 kg i straci to tylko na nogach Poprostu Biegaj, aerobik i jakis sport piłka nożna, koszkówka czy coś. Jeszcze możesz se diete zrobic z ujemnym bilansem kcal. Bo rozumiem że chcesz schudnać?

haha chyba se glupoty przeczytales jednym planem cwiczysz 2miesiace i nie cwyczy sie 5razy w tyg tylko 3razy w tyg