se

Jak se pliczyłem to najtaniej ile byłbym w stanie wyszarpać Sheringa + oxe (300 + 30 week) to cyklon 3000 zł na 3 miechy. Pie.rd.ole kupiłem testa do oxy.

przecież żartuje, ja tam se mam zniżki i tak

moim zdaniem w lato ciezej zrobic mase niz jesienia czy zima ułoz se dobra diete daj do sprawdzenia dobry trening

[...] do kontrolowania estrogenu. Mam tradzik od za nisko trzymanego estrogenu czyli od dht, jak i od za wysokiego estrogenu. Nie potrafie wysrodkowac dokladnej dawki i myslalem se anastrazol tu pomoze. Co do estro przy tej dawce byl delikatnie powyzej gornych widelek i taki wynik dawal mi najlepsza cere choc i tak pokoazywal sie co jakis czas [...]

ja robie zawsze tak budze sie pol godz wczesnniej niz zawsze biore kreatyne i ide se jeszcze pol godziny pospac

bierz sie za miche. Możesz se kupić jakiegoś gainera. Z kreatyną narazie poczekaj.

aha.no okej, to przynjamniej se powkrecam ze dzialaja, skoro moge nic nie odczuc ;d

daj se z tym spokoj

haa akorat kumpel to staz ma 5 lat walil sama dieta bez odzywek i wtedy na koksa wyglądał a teraz se ciulnol cykl meta anavar wino i oma na miesiac i bd tera jak potwor wygladać dlatego sie pytam czy jak na pierwszy cykl to nie za duzo ?

dzisiaj karkówka z ziemniakami i surówką na obiad na śniadanie 4 jajka gotowane bez majonezu a na kolacje jakieś kanapeczki se zrobie

więc nie zabieraj głosu jak nie masz wiedzy na dany temat, większośc twoich odpowiedzi wart jest tyle co papier toaletowy - jak nie wierzysz to se poczytaj

Tak se dla jaj, no wiesz pod publike...;-)

Podczas lądowania nie pod czas wybicia normalnie nie ? Tylko mam patrz jak np. wybije się rotacje złapie to jak spadam już na ziemie to wiesz lekko w stawie skokowym boli jak bym se nogę skręcił nie? No i jak skacze na piaskach mam to samo. A kolega ma normalnie

se k750i :)

laweczka, sztanga i sztangielki w zupelnosci wystarcza na poczatek, wejdz w atlas tam masz opisane wszystkie cwiczenia i uloz sobie plan, albo skozystaj z linka podanego wyzej i wybierz se jakis plan.

Zdecydowanie siłownia pobiec to ja se moge do blaszaka po browar

[...] ? haloo to nie lepiej jakiegokolwiek fat burnera ? Kieys to bralem, ale to raczje nie jest stuff do zrzucania fatu tylko przed startowy specyfik, pozatym chesz brac trojjodynotyrozyne i nie masz obaw ze zrzucisz 2kg i se tarczyce rozjedziesz ? WOO widze ze trendy sie pozmienialy :D Bardziej amerykansko sie zrobilo %-) wiesz co to jest fat burner?

Ok dzieki chłopaki w poniedziałek zrobie se kontrolną fotke i zobaczymy:)

[...] sie ma za duzo kasy to mozna kupic aminki(kiedys kupilem)ale jest to zbedne jak sie ma spoko diete do tego dobry izolacik i aminek i gluty masz sporo.Goscie widzac na opakowaniu(glutamina powstrzymuje katabolizm miesni)to im juz staje a nic to nie da gdyby nie dobra dieta.jak Ci braknie bialka to wszystkie aminki i glute mozna se wsadzic w ...

Dieta dietą, ale raz za czas trzeba odstępstwa robić, psycha odpoczywa niesamowicie. Na święta będą pyszne swojskie wędliny od znajomego, narobie se sałatki jarzynowej, na deser sernik i makowiec. Ot piękne święta I mam to gdzieś czy przybędzie mi 0,5 mm w pasie czy strace coś w bicu. Ćwicze dla siebie, dla wzmacniania ciała, a nie po to, żeby [...]