se

I dlatego ja nie mam kota - jakbym miał jeszcze stać przy garach dla niego to by mnie coś strzeliło. Niech se myszy łapie %-). Zmieniony przez - nightingal w dniu 2018-04-26 07:49:38 psy również się żywi BARFem, aczkolwiek troszkę inaczej to wygląda ;-) pełnomięsne puszki kosztują majątek, a koty są drapieżnikami, więc nie powinny jeść [...]

Ale macie problem , najważniejsze se wiadomo o co chodzi . Nie bawcie się w PiS %)

Nie straszę. Chce ciebie po prostu uświadomić jak będzie %-) Śni ci się jedzenie ? wyobrażasz sobie już, że wpieralasz tony jakiegoś super żarcia ? Albo se układasz już dzień ładowania co sobie zjesz itd ? %-) To teraz wyobraż sobie, że po skończeniu vlcd mimo siedząc na 3000-3500kcal dalej to masz tygodniami %-) lipa co ?

arek.z90 najprostszą odpowiedzią jest to, że nie wiesz ile tak na prawdę powinieneś jeść bo schudłeś, przez redu masę robiłęś na 3500, a po redu już np 3200 ci styka, a nie ma powodu robić se efekt jojo ja skończyłem tygodniowe vlcd, zrzuciłem 5,5kg, na majówkę jestem już gotowy %-) Zmieniony przez - fitness grzegorz w dniu 2018-04-27 08:23:11

Musze te sosy se w końcu spróbować, skończę paleo to się zacznę zażerać tym :-) Spider Curl zaj**iście wchodzi.. ! EDIT: A po co ta sól himalajska ? Zmieniony przez - pitbull61 w dniu 2018-04-27 08:18:49

O to chodzi. No i taki kowalski to se wezmie kupi kebaba za 15zl, jakiegos batona i piwsko i zaplaci wiecej, a bedzie zaraz glodny bo nie zjadl przeciez tego tak duzo, no i teraz bardzo czesto w polsce promocje w biedrze/lidl za 1kg/10zl cyca, kupuje wtedy se wiecej i mroze Zmieniony przez - fitness grzegorz w dniu 2018-04-27 10:19:39

O to chodzi. No i taki kowalski to se wezmie kupi kebaba za 15zl, jakiegos batona i piwsko i zaplaci wiecej, a bedzie zaraz glodny bo nie zjadl przeciez tego tak duzo, no i teraz bardzo czesto w polsce promocje w biedrze/lidl za 1kg/10zl cyca, kupuje wtedy se wiecej i mroze Zmieniony przez - fitness grzegorz w dniu 2018-04-27 10:19:39 Dobrze [...]

Dlatego ja jestem tego zdania, żeby robić se kilka mini-cut w roku i trzymać ten bf w normach przez cały rok, a tak jak lodzianin pisze 6tyg bedziesz na zero wchodzil, przeciegasz redukcje dodajac jakies smieszne ilosci kcal co tydzien, strata czasu bo marnujesz 6tyg na potencjalny progress i tyle

Zdrowie zdrowie zdrowie daj se czasu nie ćwicz bla bla bla... kocham to, szczególnie jak piszą to osoby które nie mają żadnych problemów i nic nie staje im na przeszkodzie. Bo Lukasz to głupie dziecko i o tym nie wie... co z tego, jak serce mówi swoje. Idźcie pisać Lukiemu że głupi bo ćwiczył na antybiotyku teraz. Mając cel, marzenie do [...]

Zdrowie zdrowie zdrowie daj se czasu nie ćwicz bla bla bla... kocham to, szczególnie jak piszą to osoby które nie mają żadnych problemów i nic nie staje im na przeszkodzie. Bo Lukasz to głupie dziecko i o tym nie wie... co z tego, jak serce mówi swoje. Idźcie pisać Lukiemu że głupi bo ćwiczył na antybiotyku teraz. Mając cel, marzenie do [...]

Zdrowie zdrowie zdrowie daj se czasu nie ćwicz bla bla bla... kocham to, szczególnie jak piszą to osoby które nie mają żadnych problemów i nic nie staje im na przeszkodzie. Bo Lukasz to głupie dziecko i o tym nie wie... co z tego, jak serce mówi swoje. Idźcie pisać Lukiemu że głupi bo ćwiczył na antybiotyku teraz. Mając cel, marzenie do [...]

[...] Fe; wieczorem: Ca+Mg+Zn, ahwaganda, diosmina Odczucia cielesne: lzej od paru dni Grzechy: brak Miska: utrzymana, choc improwizowana 1. Jagły dmuchane, Sauce Zero, Olej sezamowy, Weider Vegan Choco, siemie lniane 2. Mięso z piersi indyka, Wakame, Grzyby mun, Pedy Bambusa, Olej sezamowy, Makaron ryżowy, Sos sojowy, Ćwikła, Olej ostropestowy, [...]

Zdrowie zdrowie zdrowie daj se czasu nie ćwicz bla bla bla... kocham to, szczególnie jak piszą to osoby które nie mają żadnych problemów i nic nie staje im na przeszkodzie. Bo Lukasz to głupie dziecko i o tym nie wie... co z tego, jak serce mówi swoje. Idźcie pisać Lukiemu że głupi bo ćwiczył na antybiotyku teraz. Mając cel, marzenie do [...]

nie mialo kiedy padac mogło se dupic w poniedziałek xD%-) troche mi to tez pokrzyzowało plan %-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-04-29 16:29:22

nawet lepiej bo se przerwe zrobisz dokonczysz ogladac kiedy masz czas co nie Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-04-29 21:47:56

pof nie no nie mowie fedor se radzi na obczyznie, bro nie bezrobotny przeciez umowe mam w kazdej chwilii moge wrocic xD tzn chyba nie bo teraz razem z l4 wyslalem wypowiedzenie ktore dzis dotarlo bo powiadomke dostalem sms

[...] wit. B; wieczorem: Mg+Zn, ahwaganda, diosmina; Odczucia cielesne: rano calkiem lekko, cukrowo stabilnie w ciagu dnia Grzechy: kilka winogron :-? Miska: 1. Sauce Zero Olej sezamowy Weider Vegan Jagły dmuchane 2. Dorsz filet bez skóry Ćwikła z Chrzanem Makaron z soczewicy Olej ostropestowy 3. Jabłko Chleb tostowy Krakowska nature Majonez [...]

Wstałem urlop se juz zalatwiłem była pani Planistka 2 maja w pracy zdziwiony byłem xD ale mowie zerkne co mi szkodzi od poniedziałku 2 tyg wolne yebac biede i prace xD

Nie sądziłem, że JDS dostanie debiutanta, ale w sumie wraca po przerwie, więc może lepiej. Ivanov to mistrz WSOF, ale nie wiem jaki tam jest poziom, jedynego przeciwnika co jako tako kojarze to Shawna Jordana, który był taki se, ale nie najgorszy, no i z Volkovem walczył. JDS przez TKO chyba, choć JDS dawno nikogo nie skończył.

Wstałem urlop se juz zalatwiłem była pani Planistka 2 maja w pracy zdziwiony byłem xD ale mowie zerkne co mi szkodzi od poniedziałku 2 tyg wolne yebac biede i prace xDja normalnie w pracy jak nl pracuje ale 2x swieto to sporo hajsu wpadnie 460pln dziennie leci wtedy