SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

se

  • Radosław Słodkiewicz - aktualna forma

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] wyglad, kaske ,utrzymuje sie z tego co lubi, co jest jego zyciem doj**ac sie mozna do kazdego tylko po co, nie podoba sie jednemu z drugim to nie spamowac ,albo idzcie se na K** siac zamet , porwanjcie swoja sylwetke do niego ,swoja fure do niego ,swoja silke do niego i wystarczy ,jak mascie lepsze to mozecie sie dopiero zaczac wypowiadac [...]

    Odpowiedzi: 1053 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-06 08:57:59 Szacuny postu: 1 (cały temat: 100)
  • Radosław Słodkiewicz - aktualna forma

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    dajcie se na luz, po co wy odpisujecie trolowi %-)

    Odpowiedzi: 1053 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-05 15:23:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 100)
  • [...] jest dużo zdrowszych od swoich rówieśników.Poza lekami które biorą ( test jest bardzo bezpieczny) prowadzą on aktywny tryb życia ,zdrowo sę odżywiają ,prowadzą dalej życie sexualne.Nie mają osteoporozy ,pobiegną do tramwaju %-) mam dwóch panów na słce po 70 którzy trenuję ,lecą na testo ( dawce 250 mg week takie "mocniejsze" htz ) od 4 lat non [...]

    Odpowiedzi: 122 Ilość wyświetleń: 11410 Data: 2015-11-15 05:12:16 Szacuny postu: 4 (cały temat: 100)
  • [...] jest dużo zdrowszych od swoich rówieśników.Poza lekami które biorą ( test jest bardzo bezpieczny) prowadzą on aktywny tryb życia ,zdrowo sę odżywiają ,prowadzą dalej życie sexualne.Nie mają osteoporozy ,pobiegną do tramwaju %-) mam dwóch panów na słce po 70 którzy trenuję ,lecą na testo ( dawce 250 mg week takie "mocniejsze" htz ) od 4 lat non [...]

    Odpowiedzi: 122 Ilość wyświetleń: 11410 Data: 2015-11-15 06:11:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 100)
  • Radosław Słodkiewicz - aktualna forma

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    niech se bierze co chce, startowal na scenie z najlepszymi mr olimpia i wcale duzo od nich nie odbiegal... a ten hejt przez klawiature od betoniarek, to moze idz lepiej na kanal do swojego garbatego PT guru od naturalnej kulturystki i tam sie wybecz, radek w pasie moze i malo nie ma ale patrz na cala sylwetke... i jak ktos napisal wczesniej, jak [...]

    Odpowiedzi: 1053 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-03 16:35:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 100)
  • [Blog] Lucyna & Tomq step by step on the way to becoming a ward ;)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    kawa se słodzikiem też prawie zero kalorii, będziesz w nocy świeciła %-)

    Odpowiedzi: 859 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-12-05 17:42:52 Szacuny postu: 2 (cały temat: 100)
  • jest coś specjalnego do czego używa sie kminku? kupiłem se dzisiaj, wsypałem do ryżu z kurczakiem i nie smakowało najlepiej %-)

    Odpowiedzi: 2675 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-01 19:14:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 101)
  • Jay Cutler - aktualna forma

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Fajnie, ale to już nie to co kiedyś. To se ne wrati...

    Odpowiedzi: 836 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-09-24 06:30:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 101)
  • jest coś specjalnego do czego używa sie kminku? kupiłem se dzisiaj, wsypałem do ryżu z kurczakiem i nie smakowało najlepiej %-) ŚwiniA, łosoś, ziemniaki, bigos, kapusta, chlebek :-) full opcji tylko ważne aby dobrać odpowiednią proporcje tej przyprawy

    Odpowiedzi: 2675 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-01 19:28:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 101)
  • [...] Jak wrócę wrzucę jego fotę. Można na nim i smażyć i piec i pić jestem ciekaw jak potoczy się ta rozmowa %-) No dziwne żeby na zalaniu jeść prod z W \-) Warzywa to też zło,nie jedzcie ich bo to chemia. Jedzcie tylko wodę,ale pamiętajcie: ona też jest z dodatkami,chyba że wykopiecie se studnie Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-08-09 13:39:49

    Odpowiedzi: 2675 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-09 13:35:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 101)
  • [...] 20g tłuszczy. Co mogę dodać albo z czym mogę takiego kuraka zjeść, aby było smacznie i miło? :-p raczej kieliszek oliwy nie wchodzi w grę %-) zjedz łyżkę smalcu... albo zrób se kieliszek oliwy z solą, pieprzem, sokiem z cytryny i przyprawami jakimi lubisz, skroić do tego możesz pomidora, ogórka, cebulę, jakąś sałatę i masz sosiwo... Raf, nie [...]

    Odpowiedzi: 2675 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-09 17:22:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 101)
  • wgnieć se do jogurtu ząbek czosnku dodaj sól, pieprz i masz sos ;d

    Odpowiedzi: 2675 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-16 21:47:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 101)
  • a zresztą se bede gitare pierdołami zawracał %-)

    Odpowiedzi: 2675 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-15 10:43:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 101)
  • Mam takie pytanie. Potrzebuję wiedzieć ile waży filet z kurczaka po smazeniu. Czy waga się dużo zmienia i w która stronę. Na max 5g oleju lub wygole bez oleju. Wiem, zaraz będą odpowiedzi " to se usmaż i sprawdź. No ale nie mogę, potrzebuję wiedzieć teraz. Ktoś wie?

    Odpowiedzi: 2675 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-05 23:16:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 101)
  • Mam takie pytanie. Potrzebuję wiedzieć ile waży filet z kurczaka po smazeniu. Czy waga się dużo zmienia i w która stronę. Na max 5g oleju lub wygole bez oleju. Wiem, zaraz będą odpowiedzi " to se usmaż i sprawdź. No ale nie mogę, potrzebuję wiedzieć teraz. Ktoś wie? róznie zależy czy wodą nastrzykiwane :-) ale b/t/w/ i tak liczymy przed obróbką

    Odpowiedzi: 2675 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-06 08:21:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 101)
  • gdzieś właśnie widziałem tego paluch, chyba na insta i se myśle o cho cos se ciachnął.

    Odpowiedzi: 458 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-27 11:30:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 102)
  • Gumkę se załóż na palca i popływasz :-D

    Odpowiedzi: 458 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-27 06:59:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 102)
  • DT Asiorajda part 2

    Post
    Ladies SFD

    [...] nie czułam 15x3kg/15x4kg/15x5kg 2b. Wiosłowanie w oparciu o ławkę 15x3kg/15x4kg/15x5kg lewa strona słabsza, zdecydowanie ćwiczenie do nagrania i kontroli 3a. Supermany (2 serie) Wyciąganie dłoni i nogi (1) 15xcc/15xcc/12xcc 3b Plank 3xmax około 25s/około 30s/ kilka sekund Uginanie nog na maszynie siedzac 15x2kg/15x5kg/13x10kg Odczucia: Nie [...]

    Odpowiedzi: 339 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-15 23:38:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 102)
  • Ajron piękne te Inov8-ty. Zazdraszczam ;-) Kiedyś se kupię jak będę godzien ;-) Biegałeś już w nich? Jeszcze nie ;-) czekam na na lepsze czasy, mniejszą wagę i takie tam ;-) a na serio to jeszcze muszę dwie pary starych butów skończyć, bo żona każe wyrzucać nadmiar z domu. One jeszcze tak na mój gust z miesiąc pociągną max i wtedy nadejdzie czas [...]

    Odpowiedzi: 1601 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-06 06:42:53 Szacuny postu: 1 (cały temat: 105)
  • [BLOG] wojtek - Winter shredding feat. Solaros

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] słodzik mam np w BCAA i HERO PUMP i pepsi max, ale przynajmniej same tabsy wyeliminowałem. I ewidentnie na wzdęcia pomogło mocno, nie mam wątpliwości. Tymbardziej, że jak se przed treningiem sieknę BCAA + HERO PUMP to wracają (nieduże, ale jednak) Więc póki co zayebiscie jest - posiłki wróciły normalne ( a nie desery cały czas) i przy okazji [...]

    Odpowiedzi: 1184 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-31 10:34:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 105)