se

ja p******e ale patelnia na miescie.kupiłem se c***ki i witaminy i magnez i chooy.klima w chacie na ful p***e%-)

cycki se kupiłes ?xD

ja p******e ale patelnia na miescie.kupiłem se c***ki i witaminy i magnez i chooy.klima w chacie na ful p***e%-) nie mam urządzenia dającego ochlode xd

tez bym se pochodził na crossfit zeby se droche dychnac zregenerowac sie wypoczonc :-D Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2015-08-10 18:03:22

[...] sie na treningu. Miska: Sniadanie: 2 jajka na twardo+ boczek+ ogorek...duzo ogorka Lunch: Warzywa mrozone - mix California + komosa ryzowa Obiad: cukinia faszerowana miesem mielonym z sosem pomidorowym + salata lodowa, radicchio, rukola, pomidor, ogorek Kolacja: lody domowe z banana i mango z cynamonem (polecam, wiem, ze wygladajo jak karma [...]

[...] wafli ryzowych + 200g chudego twarogu + 30g masła orzechowego 3. 100g ryżu basmati + 225g piersi z kurczaka + 30g masła orzechowego + warzywa 4. Tortilla wrap 124g + 120g ser zolty + piersi 225g + sos bbq 50g 5. 100g wafli ryzowych + 250g chudego twarogu + 30g masła orzechowego + ogórek zielony Trening 10.08.2015 Klatka: Wyciskanie na [...]

ja bije se na zmine czy to pregnyl czy ovigyl działają tak samo jeżeli nie sa przegrzane

tanku serka se zrób%-)

klocka se zrub elo po raz drugi wjezdzam na bit na pełnej

[...] Nogi bolą mnie tak, że marzę o tym żeby mi odpadły jak jaszczurce ogon. Naprawdę, w połowie dnia mam wrażenie, że zaraz mi wybuchną. Kupiłam sobie sztuczny lód w sprayu i se psikam coby se odrobinę ulżyć. W zeszłym roku łykalam diosmine, ale nic to nie dawało, więc w tym roku sobie odpuściłam. Bardzo mi wtedy pomagały pończochy [...]

miałeś holder założony ale trzeba było powiedzieć lekarzowi że będziesz brał saa jak on sę zaopatruje na to Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2015-08-12 16:54:21

[...] papryka, brokul Napoje: 2,0L Wody Suple: Omega3, kwas foliowy, chelat magnezu+B6, olej z wiesiołka, witamina E, Kelp, drożdże z bratkiem Trening: Trening B Fotki se strzelilam dzis...i gdybym miala pod reka magnuma (nie, nie tego do jedzenia, tego drugiego ;-] ) to chyba bym cos jeszcze strzelila. A tak strzelilam jedynie focha na [...]

Pika polej se nie zaluj xd

a ja ich wpuszczam zawsze i se gadam :D

Tu w lidlu maja te lody z tyg amerykanskiego przez caly czas, to se zjem zaraz

gaz se kupil wojownik xd

podrób to se w dupe wsadź xd, pokaz to co tam masz, a ja idem ogladac barce na jedynce

[...] wszedzie progres ..Ciekawa jestem czy mi tez tak szybko sila wroci .RDL w tym zestawie jest zabojcze ,tyz sie ledwo na nogach trzymam juz przy 3 cwiczeniu %-) ,dobrze ,ze se mozna pozniej na chwile usiasc do uginania nog %-) ..Ja zamykam oczy i zaciskam zeby jak juz jestem w takim momencie ,ze mysle ze nie moge wiecej a moge %-) ,glosna muzyka [...]

Dolores* dzisiaj cheat day se robię, bo mało kcal mam 8-)

a zresztą se bede gitare pierdołami zawracał %-)