[...] poszłam sobie pobiegać, ale w takim piekarniku jeszcze nie trenowałam, termometr zza okna musiał mnie oszukać, bo poczułam dzisiaj, jak się ścina białko :)) Przebiegłam 4,72 km i dałam se spokój z dłuższym dystansem, bo już mi się kurczak z obiadu sprzed czterech godzin odzywał z powrotem...%-) Zmieniony przez - Iness w dniu 2015-07-21 21:26:17
[...] trochę bez dietki a po wakacjach udam sie do dietetyka to będzie najlepsze wyjście, mógłbym się poradzić też moich znajomych bo ćwiczą ale słysze odpowiedzi typu 'j**n*j se mete to cie spompuje jak trzeba' jednak mysle ze takie gadanie jest głupie bo chce dojsc do wszytskiego samodzielnie bez zadych sterydów czy coś w tym stylu. Dzieki [...]
Ano nie ma....jakis czas temu w tym jej pisemku widzialam tzw turbo diete na metabolizm 1500 kcal....hm, nie wiem kto to uklada, ale chyba nie bardzo wie o co chodzi. Niech se tam Chodakowska te polprzysiady robi, niech robi million zdjec na fejsa, pisze do swoich serduszek, motywuje itd.....ale niech nie bierze, ze promowanie czegos co nie jest [...]
dostałem bardzo silne przeciwbólowe i rozkurczowe... dziś nie mogłem wytrzymać to wziąłem po jednej i se zrobiłem chociaż łapy po jednym ćwiczeniu i po 4 serie ... bica do 25 ruchów i trica do 8 i kurde nie wiem czy te tabletki tak działają czy co ale ostatnia seria na bica zrobiłem 30 ruchów aż mi żyłka pękła w lewej ręce... i zamiast bólu czułem [...]
[...] walczyć bronią białą bo w wojsku też tego uczą. Punkty witalnie wiesz co to jest? Atakujesz palcami w oczy, uderzasz centalnie w nos bijesz otwardą dłonią jak do łamania desek pod nos i łamiesz podstawe nosa tak samo w szczęke i jeszcze podkręcasz jak byś chciał ją wybić wybijasz szczęke, wszystkie ataki na brode, bijesz jak do lamania desek w [...]
[...] potem wziął znowu 100 tabsow metki, troche się ''napakował'' i stwierdził że mu się nie chce chodzić na siłownie i teraz wygląda jak zwykły człowiek z brzuszkiem, pije se piwa ale raczej nic mu nie dolega. Drugi kumpel zaczął brać mete ale trafiła mu się robota w niemcach czyli rzucił siłke, metke i dalej żyje i jakoś nie widzę u niego [...]
[...] potem wziął znowu 100 tabsow metki, troche się ''napakował'' i stwierdził że mu się nie chce chodzić na siłownie i teraz wygląda jak zwykły człowiek z brzuszkiem, pije se piwa ale raczej nic mu nie dolega. Drugi kumpel zaczął brać mete ale trafiła mu się robota w niemcach czyli rzucił siłke, metke i dalej żyje i jakoś nie widzę u niego [...]
... chyba se wezme tez w takim razie... a po czym się zorientuje , że działa??? Zmieniony przez - bigos666 w dniu 2016-10-19 14:06:25 Zmieniony przez - bigos666 w dniu 2016-10-19 14:35:17
[...] tobą ,a stres lubi takie życie rujnować powoli więc nie daj mu szansy się rozkręcać i nie czytaj tyle o stresie ! lepiej motywacje sobie oglądaj i ci szybko przejdzie bo jak se obudzisz blokery prolaktostatyny to ci mogą antydepresanty przepisywać i przypał otry x dwa ... - bądż facetem! ! ! };-) Zmieniony przez - bigos666 w dniu 2016-11-07 [...]
[...] tobą ,a stres lubi takie życie rujnować powoli więc nie daj mu szansy się rozkręcać i nie czytaj tyle o stresie ! lepiej motywacje sobie oglądaj i ci szybko przejdzie bo jak se obudzisz blokery prolaktostatyny to ci mogą antydepresanty przepisywać i przypał otry x dwa ... - bądż facetem! ! ! };-) Zmieniony przez - bigos666 w dniu 2016-11-07 [...]
Dokładnie energi z fatu nawet sporo...Niech se czerpie:) a jeszcze pytanko jak zwieksze podaz bialka- zminimalizuje wegle- to czy nadwyzka bialka uchroni mnie przed spaleniem miesni ?
jedz zdrowo tylko troszkę więcej niż teraz czasem rowerem se pojeździj i styka, zaprawdę powiadam ci większości facetów nie podobają się przesadnie wysportowane dziewczyny. Kobitka musi być tu i ówdzie zaokrąglona i tyle.Kobieta ma być miękka i przyjemna w dotyku musi mieć swoje krągłości kobieta przesadnie "wyfitnesowana" wygląda równie słabo co [...]
[...] boya . Na ch** te wywiady z zonami I pokazywanie celebrytow ze dwie walki by zmiescili . Co mnie obchodzi ich zycie prywatne . Ciekawe jest ale zeby zamiast walk puszczac to? Juz ch** ze w ksw sacyrki typu burneika popek ale bynamniej pokazuja wszystkich zawodnikow. Moze nie jak jest za free bo se daruja karte wstepna no ale zeby z glownej?
[...] ktory badal sztuke ninja w japoni i opisal w ksiazce taka jaka byla. Na dodatek rozmawial byc moze z jedynym czlowiekiem na swiecie praktykujace prawdziwe ninjutsu z kilkusetletniej szkoly tokagure. Masaaki yoshiaki hatsumi. Dzis to juz staruszek. Prawdziwy ninja zachowuje anonimowosc. To wiem. Jednak nigdzie nie [...]
mozesz sprobowac z tym omnadrenem i porzadnym odblokiem, moze pomoze a gorzej ci nie zrobi, ale ja obstawiam dalej dopamine i serotonine moze ogarnij se wellbutrin i zobacz czy jest poprawa
Dokładnie wstaw aktualne badania jak będą bo tak to wróżenie z fusów i nie wiem czy badales tarczyce? Jak nie to zrób jeszcze tsh z tych tańszych Narazie nic nie bierz bo jeszcze se krzywdę zrobisz Zmieniony przez - BarylaWSC w dniu 2017-08-09 21:02:01
Sam sobie tego przecież nie wymyśliłem że: aaaa będę se wpie...ał exe co 3dni i będzie w cip.! Ktoś mi tak doradził z dużo większym doświadczeniem. Widocznie to się sprawdza i inni też tak robią
[...] momenty, w których Barboza jako tako odegnał zagrożenie ze strony Khabiba, czyli 1. początek walki, dobra praca na nogach, dobre kopnięcia, miał jeszcze trochę pary to mógł se pozwolić na dość intensywną pracę na nogach i jako tako dystansować Khabiba. 2. W drugiej rundzie tak w połowie rundy podobało mi się jak przez chwilę wyprowadził [...]
[DT Iness] Biegi, pompki, dzikie węże :P
