Wygladasz za***isci Ja tez jestem z 86 ale jesce duzo mi brakuje do takiej sylwetki Ile ci w sumie tych cykli z kreatyny wyszlo? Myslisz ze urosla by mi sila po HMB ?? Bo nie wiem czy se nie kupic :-
[...] to gdy po kontuzji przez pol roku bez aktywnosci znacznie przytylem i w ciagu 3 miesiecy schudlem 14 kilo ,fakt ze odbilo sie to na mojej kondycji i w sumie dlatego dalem se spokoj z sw i zamienilem to na silownie.co do efektow ubocznych to pierwsze kilka dni jest nieprzyjemnych gdyz organizm musi sie przystosowac i moga sie zdarzyc bole [...]
Kur** człowieku nie masz pojęcia o suplach, a za koxy się bierzesz gratuluje !!!!! ******lnij se 100 mety bez hepatilu w trakcie cyklu na wątrobe (czy jakiegoś innego badziewia na wątrobe) i potem po cyklu absolutnie nie bierz clomidu i będziesz miał wątrobe jak 70 letni dziadek (conajmniej) a wszystko Ci spadnie co złapałeś... Pozdro
[...] ... nie mowimy o umiejetnosciach ale o samym wzroscie oczywiscie ze u iejetnosci niweluja przewage wzrostu oraz masy ale w ten sposob mozna by jako przyklad podawac walke sappa z jakim chorwatem nie przypomne se niestety teraz sa ludzie i sa ludziska ale jak gosciu majacy 150cm wyskoczy do 2m goscia to dostanie zanim sie znajdzie w poldystansie
niestety musze cie zdziwic, ale na opakowaniu jest napisane wlasnie... glukoza niebieski worek z filiznaka i lyzka bodajze 200g za 3zl czy jakos tak... dlatego kup se od razu zapas na chociaz tydzien, chyba ze ci sie chce biegac do sklepu codzien
na odzywki 100zł??heh chłopie za te 100 zł to ty se najwzyej białko kupiłes zastanów sie czy warto psuc sobie juz zdrowie,no ale to twoja osobista sprawa.za kilka lat zgłos sie na forum i powiedz jak sie czujesz pozdrawiam
[...] 50 kg Tera jest 74 kg siła idzie mi w błyskawicznym tępie ale jest to spowodowane moją masą mianowicie mam 83 kg wagi i mierze 170 cm W bicu mam 37 ale rośnie dalej Walnołem se dietke i zaczynam fajnie wyglądać myśle ze za rok ciezkiego treningu i trzymania sie dietki bedzie juz ze mnie kawal cwaniaka Nom i se postanowilem ze za 3 miech targam [...]
[...] chcesz mi pomoc. a oto odpowiedzi na pytania ktore zadales: 1. trenuje od 01,01,2004 ale wczesniej tez uczeszczalem na silownie tylko ze to byly sporadyczne wizyty i czesto se olewalem trening 2. wiec tak cwiczylem w poniedzialki ->klatka piersiowa: wyciskanie sztangi na skosie 3x10 50 kg; wysickanie sztangi na plaskiej 3x10 to samo [...]
Czy ja dobrze przeczytałem? Stwierdzenie że 5 serii tygodniowo(każda na innym treningu i pewnie zakazane są jeszcze do tego jakieś inne wyciskania ) płaskiej ławy to zabójczy i morderczy trening na klatę? Szczególnie,że w pierwszych kilku tygodniach dojeżdżamy do ledwie 80%. Według mnie(ale jestem leszczem amatorem, który bawi się wyciskaniem) to [...]
[...] piszesz to nie wiadomo czy wogule coś osigągniesz) to lepiej nie komentuj moich postów, w sumie nikt nie wie kto jest po drugiej stronie na forum, ale ja nie jestem kims, co se cos wymyslam albo cos w tym stylu !!! "tom_17 CZY KIEDYKOLWIEK POKONALES KOGOS Z PAROMA KUMPLAMI?". - zapewniam cie, że już bardzo wiele wiele razy pokonalem [...]
Oma to se machaj rękami i bądz 60 kg chudzielcem z tarką na brzuchu. Człowieku tu nie chodzi o nap*****lanie. Chyba nie wpadną i nie będą sie po kolei z każdym nap*****lac zastanów się... Chodzi o efekt wizualny bo wiele razy sie z takim czymś zetknołem ze takie kabany wpadali do baru to nikt takim nie podskoczył a juz na pewno nie jakiś karateka [...]
Dzięki Sachem za odpowiedź <piwo> . Co do tego tłuszczu proponowanego przez Ciebie 1,5g nie uważasz ze to za dużo ?? Przy takiej diecie redukcyjnej na rzexbe ilość g tłuszczu na kg masy ciała powinene sie wachać w granicach 0,5 - 1 max... A co do węgla to przecież tak naprawde od węgli sę tyje wiec myslsz ze byłby to dobry pomysł na danie [...]
[...] bo zawsze najwiecej slodze w domu, ale... 50g do 1 szklanki prawie mnie zabilo... mozna do tego cos dodac zeby nie bylo takie slodkie?? jakis sok z cytryny albo cus bo przeciez jak se pomysle ze przez caly cykl takie cos to mi sie zygac chce... szklanke meczylem chyba na 10 razy...leeeee... jeszcze teraz mam nie smak w ustach... prosze pomozcie
a efedryna to nie ziolko?? masz tu linki i se porownaj oba produkty therme http://www.sfd.pl/temat21347/ efedryne http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=123288
Bartoszyce po raz 2!!!
