SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

se

  • Wuchta - To dla Ciebie TATO - 14.01.2010

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzisiaj oebrałem paczuszkę za punkty z olimpa , które wysłałem trzy dni temu. Mega szybko przysłali Punkcików było troszeczkę ponad 300 wybrałem se aminki i batony :

    Odpowiedzi: 2990 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-29 16:55:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marula100/ najgorsze przede mna.

    Post
    Trening dla początkujących

    ;D bys targal se na serie w uj ciezaru to nie ma moncych zeby nie bylo zakwasow ;D a w roobcie schylic sie nie bede mogl ;D

    Odpowiedzi: 187 Ilość wyświetleń: 12902 Data: 2009-09-29 19:57:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koledzy mam pytanko jakie znacie ćwiczenia z półsztangielą :D Bo se zrobiłem dzisiaj z hantli

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-29 21:05:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na posiłek potreningowy o godz 21

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak tak to dam se spokój z tym twarogiem bo rzeczywiście nie ma sensu się z tym bawić. Dzięki s.m.p.a jeszcze raz za pomoc.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2240 Data: 2009-09-29 21:15:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nic ide pomidorka obrać i pokroić jajca rozłupac se skorupki i połączyć to z wiejskim :D Pa

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-29 21:43:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam znajomego co pracuje 3,5 mieś w roku na plaży w restauracji we włoszech,a reszte roku siedzi w thai.lata z duseldorfu za 200-300 e .kupił wille z basenem za 20 tyś euro.kolo mówi że masz co chcesz tam.0 opcji typu dzicz czy coś,i masa amerykańców,europejczyków.fajnie se tam żyje.... mam podobne plany pos tudiach...

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2462 Data: 2009-09-30 14:31:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie no, spoko Też porobię za barem w lecie, kupię se za to willę z basenem i będę się przez resztę roku o******lał. Jak wszyscy

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2462 Data: 2009-09-30 14:55:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] liczysz czasu. W sumie teoretycznie mozna w nieskonczonosc dokladac im intensywnosci, ale takie rzeczy maja swoje ograniczenia. jezli nie liczysz to nie wiesz czy udalo ci se zrobic wiecej czy nie. Zreszta uwazam, ze 3x w tygdoniu powinno byc max tego typu treningow, pozostale 2x pobiegaj zupelnie normalnie to da miesniom odpoczac. Acha i [...]

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 9516 Data: 2009-09-30 15:26:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • już wiem zara se sam wyśle smsa z netu z życzeniami i podpisze kasia czy marysia i też będzie fajnie

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-30 17:20:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://images.google.pl/images?client=firefox-a&rls=org.mozilla%3Apl%3Aofficial&hl=pl&source=hp&q=bia%C5%82ystok+noc%C4%85&btnG=Szukaj+obraz%C3%B3w&gbv=2&aq=f&oq= no masz se korwa zobacz a ci to mnie po prostu rozpjerdalają http://www.youtube.com/watch?v=dDHfsNsfqaE&feature=related

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-30 18:18:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie no cardio se krece 3 week 30 min. enan + meta

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-30 18:50:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja to czekam do soboty oyebie se kilka tortilli i z 10 hotdogow

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-30 18:54:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie ma to jak cieply prysznic :D ide se tez jajecznice zrobic i wziazc cos na gardlo -.-

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-01 10:10:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MMMMMmmmmm zrobiłem posiłek se 100g owsianych + 50g WPC + 35g MM + łyżka cukru i 2 łyżki kakao do tego mleko OFC razem wyszło dokładnie 0,5L weszło elegancko i jestem nażarty :D Zmieniony przez - phex1337 w dniu 2009-10-01 10:47:06

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-01 10:45:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • serce kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    A może byś napisał ile bierzesz jej? a z tą prowokacją to daj se spokój i nie szukaj

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2113 Data: 2009-10-01 12:02:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW 5x5 do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Początkujący tez może Zróbmy chociażby Siady na mniejszą ilość powt, a ciągi potem na większą czy odwrotnie Nie robmy se jaj. Wychodzi na to, że nie można łączyć bica z tricem bo ten sam staw jest obciązony masakrycznie mocno skoro robimy 2 partie na jednym stawie łokciowym. edit: a czy plany Wodyna nie są takze dla poczatkujacych? Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 9334 Data: 2009-10-01 12:06:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sila, co daje a co odbiera?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    rafalsky jaj se nie rób;p

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2872 Data: 2009-10-01 14:32:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gajnery to sa gowno lepiej same bialko i wiecej jesc a przynajmniej 200+ zl bedzie w kieszeni. Moze se dokupic diabeconize jak zaszybko sienajada i masa pojdzie

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1636 Data: 2009-10-01 17:14:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sie nie wypowiadaj 1 raz cie tu widze chlopie czego t u szukasz ?? zaczepki i hoj mnie to obchodzi ze wkorwiony chodzisz non stop wsiadaj na wigry 3 i jedz na d***** sobie ulzyc albo film se wypozycz i nie zasmiecaj najlepszejszego dzialu na forum i wogole w polsce czyli SFD DOPING btw malo cos nas ostatnio chyba zostal otwarty elit doping

    Odpowiedzi: 225 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-01 17:56:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kupie telefon

    Post
    Targowisko

    se w960i cena do uzgodnienia

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1501 Data: 2009-10-01 18:08:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)