se

Hunter86 nie możesz mieć zgiętych nóg ! nogi są wyprostowane w opadzie ( tak jakbyś se leżał ) i podnosisz je do 90 stopni w góre ( również wyprostowane ) a następnie wypychasz w góre razem z biodrami w linii prostej... hmmm. przecież na obrazkach jest wszystko pokazane pozdro.

masz ziom lina do lnianego http://www.eurolen.pl/index_home.html tam jest mapka i sprawdź obie jakie sklepy sie zaopatruj w niego a co do mct to jak tylko to chcesz kupowac (albo inne produkty olimp, biogenix) to w ofercie specjalnej se kup pare zetów mniej cie wyjdzie

Kto ja mam RUCHAC przeciez pisalem ci Zch**a se zjaralem i sczypie

chodzi o wymiary lub opis budowy drążka, bo se chcem do domu wstawić żeby zajmowac dwa miejsca w autobusie D przydałby się jakiś rysuneczek lub foteczka żebym nie musiał zbytnio marnowac energii na cyztanie ze zrozumieniem i domyslanie się o co chodzi

"A teraz se przypomniałem nie lubie Pogoni Zduńska Wola chyba że są wąty to zmienie zdanie" Mocny zawodnik

toz proste ze tak to jest tylko no-booster ( srodek pompujący ) zapodaj se lepiej Nitro II dobry polecany stack elo

WOLLNY nie lubie Piasta bo : to jeden z powodów bo przerypalimy nie dawno z nimi mecz A teraz se przypomniałem nie lubie Pogoni Zduńska Wola chyba że są wąty to zmienie zdanie

e tam a tak pozatym bym se avatarka zmienił ale nie wiem na jakiego bo ten mi sie juz znudził

dobry wróciłem z ryb hooja brały ale 3 karaski złowiłem wpuściłem se do akwarium bo wielkości palca

Widze ze załozyłes drugi taki sam temat. Jedz duzo wegli, miesa kup se jakąs mega mase i bedzie OK.

plan na barki z Irona 12/2005, trwa 8 tygodni to se go wypróbuje Zmieniony przez - grrruby w dniu 2006-05-01 10:42:30

dobra obudzilem sie zjadlem sniadanie ide se pograc w GUNa ;d cu

Mnie sie wydaje ze nic o nim nie wiemy ale dobra niech se bije co chce

nie no fakt za***isty cykl , 1wszy cykl i w 1 tyg wychodzi 800mg testa, wez wogole człowieku zmien go bo se krzywde zrobisz

cwicz w poniedziałek klate i triceps wtorek plecy biceps sroda zrob se pauze czwartek barki i przedramie piatek nogi rób 2 razy w tyg brzuszki oblicz se zapotrzebowanie na kcal i bedzie git poszukaj w postach podwieszonych dokładnego planu bo mi sie nie chce pisac tego tu pełno

wklikłem se niedawno w wyszukiwarkie "barki" i przejrzałem kilka postów w poszukiwaniu treningu który roz****i moje barki, żeby lepiej wyglądały (praktycznie w ogóle ich nie mam) a że nic nie przykuło mojej uwagi (z tego co przejrzałem) to zakładam posta: Potrzeba mi jakieś co najwyżej 6 tygodniowego planu na barki który weźmie je trochę [...]

nie no kamienie jeszcze w ruch nie poszły,zresztą to by było bez sensu.On i tak "ukradłby" kase parafianom,bo Ci są zaślepieni wiarą i tym co on gada.Koleś miał aparat w telefonie wiec póki co mamy fotki tego witraża i jego gęby na tym witrażu,zrobimy jeszcze jemu fotke i pomyślimy co dalej. GROM: jak to co z tego...nie wydaje Ci sie [...]

hymmmmmmmmmmm...ten ze zdjecia to ja go kiedys widzialem tylko niewiem gdzie ... ale chwile przypominac juz se zaczynam gdzie ... aaaaaaa w zoo w klatce siedzial to go wszyscy draznili

arek piszesz ze cwiczysz rok to juz samo za siebie duzo mowi Wogole wiek tez nieten idz se ***nioj niemca po chełmie i spij mu krew z nosa a porsniesz jak Coleman :)

sie sciaglo pozniej se obejrze bo zara goscie przyjada