SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

se

  • siema posiada ktos haslo do Pro Evlotuin Soccer 6 zeby mozna bylo grac przez siec? Nudzi mi sie z ziomkiem , a tak bysmy se pograli bo sa 2 kompy

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-10 20:35:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czyli jednak nowa partia Doriana klepie, a ja se wkręciłem. Pierwsza mnie zniszczyła, druga też, a potem już słabiej. Chociaż pierwszą od razu całą saszetkę wywaliłem. Siedziałem w robocie i zastanawiałem się w co wsadzić połowę saszetki. A, że nie miałem w co to wypiłem całość. W połowie drogi z pracy zacząłem biec żeby jak najszybciej dobiec na [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-10 21:57:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cham z ciebie i prostak dałem ci tytuły ****a taki leniwy jesteś ze se nie znajdziesz ?

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-10 23:14:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • marcinwdz Mówisz że po 3cyklach 38 to śmiech na sali a skąd wiesz ile miałem zanim zacząłem ćwiczyć? A zresztą sam jak widze ledwo przekroczyłeś 40 i pewnie se dodałeś z 2cm.

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 6273 Data: 2008-11-10 23:52:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer Nowy stary Wypity v3 SPAM POST %-)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Ja se na razie odpuszczam z siłką puki nie kupie jakiegoś wspomagacza itp, wypocznę trochę i zobaczę co dalej bo na razie zniechęciły mnie te same spadki .3m ta się nara

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-11 00:03:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co na cykl ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] lepiej się czułem i więcej siły miałem :P. Co do kreatyny i nitro to jakoś tak na mnie nie działały za bardzo, nie czuje po nich jakichś super efektów Brałem nitro i tak se nie byłem zadowolony, ale brałem kiedyś tam jak te pierwsze wchodziły. kurcze a tego co napisałem wyżej nie polecasz bo drogie, czy słabe ? o kase nie chodzi bo mogę się [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1604 Data: 2008-11-11 17:36:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja se pjerdolne 100mg e2d i tez bedzie masakra jeszcze rózowa siła do tego

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-11 19:30:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (ramiona w powietrzu łokcie zgięte 90st.) 20kg. D-Skośne brzucha. wszystko 3x10. Komentarz: 1.Cały dzień myślałem czy skończyć na 100 czy na 110kg. Znów nie miałem asekuracji ale postanowiłem skończyć na 110. Stanąłem wąsko (chyba najwydajniejsze dla mnie siady) i jakoś zrobiłem 5tkę ale ostatnie powtórzenia wstawane z pleców. Kark po 10 [...]

    Odpowiedzi: 851 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-11 19:32:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cfaniac jakbys mieszkał w hiszpani to napewno bys se wyszedł na osiedle do kumpli naszemu mistrzowi toche doskiwera samotnosc... ale jest twardy i dazy do wyznaczonych celów

    Odpowiedzi: 1835 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-11 22:49:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • se ****a widok na wode normalnie kuzwa burdel: spinka in the jungle sex with paloms bylo za***iscie

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-12 13:09:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jabolcok swieta racja nawet jak graja w szachy... moj kumpel gra duzo w Enemy terority... kupil se dopalacz.. FPS brain oto sklad: 1. L-glutamine 100,00 mg 2. L-tyrosine 100,00 mg 3. Betaine 50,00 mg 4. Vitamin C 75,00 mg 5. Vitamin E 10,00 mg 6. Niacin amide 18,00 mg 7. Selenium 30,00 ?g 8. Calcium pantothenate 6,00 mg 9. Vitamin B6 2,00 mg [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-12 13:13:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • idz idz ja bede jutro w krakowie to se dzisiaj lepiej pochodz smoczku

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-12 13:16:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja tez to ******lilem ale podlalo mnie zdrowo mam w pasie 11 cm wiecej od ciebie to se wyobraz

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-12 13:17:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siema chlopaki wrocilem z poszukiwania chetnych do treningow podnoszenia ciezarow..ogolnie lipa w tej hiszpani...zaraz napisze w dzienniku i dzis odpoczywam od treningu tylko w domu zrobie se nogi

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-12 16:10:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie odnośnie BCAA

    Post
    Odżywki i suplementy

    Byłem przed chwilą w aptece i kupiłem filomag b6 ale nie mieli zincas forte to już jutro się przejde i se kupie...Tylko starszy coś się zaczynał buzować ,że to nie dla dzieci No nic, zincas kupie za swoją kase I dawkowanie jest takie samo w DT i DNT ?

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3433 Data: 2008-11-12 17:11:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer Nowy stary Wypity v3 SPAM POST %-)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    a ja se z kojotem pogadałem przez telefon Zboczeniec konia chyba bił taki zgrzany

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-12 17:40:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do poprawy i porady :)

    Post
    Trening dla początkujących

    powiem ci jak robiłem rób kilka serii hantelkami na przemian z podciąganiem lub pompki np. hantle 5x8 pompki 4-6x15 podciąganie tak samo jak pompki tylko nie rób tak jak ja rób, ile dasz rady a pompki dużo dają a biegi co drugi dzień na sobotę i niedzielę możesz se wolne zrobić powodzenia

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 672 Data: 2008-11-12 18:14:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ciezarow no i ogolnie lipa...malo chetnych wogole jak ta mlodziez teraz wyglada i co robi to zal...no i potem zaprosilem trenera na kawe bo bylo bardzo zimno no i se pogadalismy o sterydach itp itp potem poszedlem na kebaba i pojechalem do domu treningu dzis nie zrobilem bo nie wyrobil bym sie ale tak wogole trener kazal mi [...]

    Odpowiedzi: 1835 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-12 18:33:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • RANKING SUPLEMENTOW USA

    Post
    Odżywki i suplementy

    7 chyba jaja se mnie robisz z tym testosterolem i biosterolem???????? haaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaahahahhahah

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 11808 Data: 2008-11-12 22:45:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szok.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w weekendy nie jadłem śniadań) Płatki fit, czy cos takiego.. one tam są z rodzynkami czy z czymś. lub Bez chleba, daje sobie na talerzyk jakąś szynke czy jakiś tam plasterek sera i sobie jem.. czasami nawet dodatkowo polewam se to ketchupem :] Obiad: (Około 13:30-14:30) Ryż + gotowana pierś Ryż + jajka gotowane, sadzone itp Ogolnie jakieś mięcho [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1164 Data: 2008-11-13 00:41:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)