se

sam se od siebie kupil diler z wysp

[...] -"toczenie sztangi w strone goleni" , nadajesz jej poziomy ped ulatwiajacy start -jak juz zlapiesz sztange i nie chcesz jej toczyc to wyobraz sobie ze masz 2 sekundy do rozbrojenia bomby, a rozbroic mozesz tylko odrywajac sztange od ziemi, choc wg mnie lepiej se wkrecisz faze jak przed jej dotknieciem zegar bedzie odliczal 10 [...]

no ja jak robie rozgrzewke 20x40kg to po 15powt obowiazkowa przerwa na 2-3sekundy a ten luj se pojechal po calosci z 5,5x takim ciezarem <lol2>

[...] 5,5,5,5,5 zarzut sztangi na klatę bez przysiadu 20kg x 3,3,3,3,3 Przysiad z tylu 40kg x 3///50kg x 3///60kg x 3///70 x 3///80kg 3,4,3,4///90kg x 2,3,2 MC ręce szeroko z szrugsem 4 x 4,4,4,4 WL 60kg x 4///70kg x 4,4,4,4 brzuszki Relacje z treningu: pierwszy trening po zawodach nowe ćwiczenia na dynamikę i poprawienie technikitrenera namówiłem [...]

;D dziś w pracy była zamuła jak hohoh więc idę se do Carrefour po coś do picia a tu co patrzę 100PLN-ów jakiś dziad się rzucił ale byłem szybszy hehehe ^^, dobrze bo się dodatkowa kasa przyda

ale dajecie miałem humor z***any włączyłem se teledysk na you tube leci nutka ja patrze w komentarze a tam " pache ma ogoloną respekt " taki koment ludzie sa za***isci juz mi lepiej odrazu

1000szt?!? odrazu niech se zalatwi miejscowke w szpitalu na toksykologii..

daj se spokoj kobieto! ile ty masz lat a ile twoje dziecko??? a moze w afryce jest kroliczek,to ty odrazu juz polecisz zeby kupic??? zaginal 1,5 r.temu i to dzis placze??? zatrudnij nianie!

hehe to kup se synthol no to oma

bez przesady ta babka se chyba jaja robi ale widać właśnie że to kraj hamburgerów ... każdy kto walczy w klatce w dzieciństwie został rozdzielony od rodziny albo wychowany źle??? bo tak wynika z filmiku w tym momencie każdy fighter może oskarżyć bo to jest szykanowanie i znając życie wygrałby i zakosił dobry milion ... n/c Zmieniony przez - KoY w [...]

[...] jajecznica z 3 jaj orzechy wloskie 30g marchew ok 2 sniadanie kasza gryczana 100g karkowka 100g oliwa z oliwek 10ml marchew karkówka jest chyba dość tłustym miesem,a staramy sie jesc te chudsze (byc moze sie myle co do karku;p) posilek przed treningowy kasza gryczana 100g piers kurczaka 100g ok.mozesz dac niewielka ilosc warzyw [...]

Już byłem na tej stronie. Przez neta troche lipa. Wolałbym u siebie poszuakc cos w zielarskich i aptekach. bo produkt +wysylka to wole na miejscu se kupic cos. PZdr.

jak se poloncze kreatynke(Mono) + carbo ? bedzie dobrze

Dzięki, zawodziki już niedługo, treningi wstrzymane, teraz tylko formalności. Muszę se spodenki kupić, zaświadczenie lekarskie załatwić i będzie OK. Ten weekend był koszmarny, dlatego nie wchodziłem, więc uzupełniam teraz. czwartek Lekko, trochę siły miałem ale nie mogę się na razie męczyć. Za to technicznie dałem z siebie 100%. przysiady: [...]

znajdz se polke i gadaj z nia tylko po angielsku, bedzie ci zaspokajac kazdego dola myslac ze robi to z anglikiem mowie serio

czyli jednak najwidoczniej ci sie gale pomyliły a co do samej rozpiski walk, to raczej gala "stójkowa" będzie, bo tylko 2 walki na zasadach MMA. Ciekawe jak Juras se poradzi w pierwszej oficjalnie walce na zasadach K-1

Chlopaki nie walcie se teraz konika!!

ja tam obstawiam jakieś przeciążenie mięśnia, zakwas etc. No ale to se można gdybać... jakby nie przechodziło to odstawić mete i do lekarza..

dobranoc koksy ide bo jutro do zyebanej szkoly tak se cos przedtreningowego moglem w******lic

Cos Ty zrobil z tymi stawami ze w takim wieku i pzy wadze piorkowej masz je roz***ane? Chyba ze se wkrecasz chlopak