se

Ja se teraz robie tydzień Off, bo organizm trochę odmawia posłuszeństwa

polska to j**niety kraj mamy omke prolke orginaly dzilaja super i w niemczech jak bylem kupiel se od dila w silce omke i to byl orginal fak t ze zapalcilem ale mailem orginal kopala maizga a w pl co kupisz omke to 90 porcet walek

zna się ktoś na skuterach ? bo chce se kupić, a teraz ceny nizsze są na zatłoczonę miasto się przyda

[...] rękawiczek, których używam do jazdy, no ale to już za późno było. Rozgrzewka - orbi 5 minut, wymachy wszelakie, Mawashi, przysiady z CC Dzień 1. 1. Martwy ciąg 5x8-10 60sek przerwy R: 10x43 kg; 10x53 kg, 8x58kg, 8x63 kg, 6x68 kg, 4x63 kg - bida bez rękawiczek :/ R: 10x43 kg; 10x53 kg, 10x58kg, 9x63 kg, 6x68 kg, 8x68 kg - pilnowałam [...]

I niech se kobite znajdzie w koncu ;-)

do papy po kule i niech sie ksztusi dusi zdycha suka!!! Zapisałem se w notatniku ten tekst }:-(

Jak byłem jeden dzien na test w tej restauracji to był taki jeden śmieć w rurkach z krokiem przy kolanach, zwisającymi szelkami, tymi tunelami w uszach, okolczykowane morda z nosem i uchami, długie włosy i czapka zimowa \-) gdybym miał nóż w ręku to brz wahania bym se mu w dysk rzucił

az sam zara przybije bo se smaka narobiłem %-)

no to papier do pieczenia na blachę i kulki se zrób ;-) właśnie mi wannę w domu wymieniają... matkozcórką... już widzę to pobojowisko po powrocie z pracy....

i jakbym inne umiała wkliknąć, to bym se tam czasem "emocjami" żonglowała, a tak pozostaję %-)

5.11.2014 DT Rower 2x10km, piękną mamy znowu wiosnę :-) TRENING Rozgrzewka - orbi 6 minut, wymachy wszelakie, Mawashi, przysiady z cc Dzień 2. 1. push press 5 x 8-10 60sek R: 10x 18; 10x 23 kg, 10x 25,5 kg, 8x 28 kg, 7x 30,5 kg, 8x 28 kg - znowu się ze stojaka udało, nie dobiłam wprawdzie do zakresu z 30,5, ale jest nadzieja 10x 18, 10x20,5 kg, [...]

Ejj, Kabo, spokojnie, u mnie kraty nie ma ;-) Rutek - forma super. Jak napisałeś - plecy i ramiona równiez mi się wydaje prior powinny być ;) Jak juz tak wrzucacie, to i ja se cos cykne w sobotę ;-)

To prawda, dla mnie ze słodyczy mogły by istniec tylko produkty czekoladowe.. %-) Blue - najpierw se musze zasłuzyć nja treningu, zeby sie tak później zajadać ;-)

Idź kurze z depresja, tylko se kabli nie podetnij w parku %-)

zamow se kierevkę

yhym....czyli mam walczyć tak :D ? już mam dosyć takiego traktowania walczysz walczysz i ch00ja z tego masz. Baby i tak same se wybierają facetów... więc czekam na jej kroki Przejdzie za jakiś czas :) Poza tym od przyszłego tygodnia zaczynamy prawdziwy trening i masujemy już konkretnie :)

7.11.2014 DNT Rower 2x10km TRENING Rozgrzewka - orbi 5 minut, wymachy wszelakie, Mawashi, przysiady z cc Dzień 1. 1. Martwy ciąg 5x8-10 60sek przerwy R: 10x43 kg; 10x53 kg, 8x58kg, 8x63 kg, 8x68 kg, 4x73 kg - ostatnie powtórzenie już bardzo wymęczone R: 10x43 kg; 10x53 kg, 8x58kg, 8x63 kg, 6x68 kg, 4x63 kg - bida bez rękawiczek :/ R: 10x43 kg; [...]

Malinowa, help! Potrzeba mi przepisu na przepyszne żołądki i wątróbkę! Gulasz z żołądków wychodzi mi taki se, a wątróbki jeszcze nigdy nie robiłam, a chcę się w tym temacie rozdziewiczyć %-) Pomożecie?

Lucky - głodny nie chodzę, choć czasem jestem niedojedzony, zwłaszcza jak na koniec pyknę se jakiś jogurt słodki/deser to parcie na żarcie jest, dlatego lubię na koniec zagryźć wszystko gorzką czekoladą i problemu nie ma. Rok temu jadłem podobnie, ale chyba na trochę niższych kcal i węgle były w każdym posiłku, teraz 2 i 3 to jedynie owoce i małe [...]

Malinowa, help! Potrzeba mi przepisu na przepyszne żołądki i wątróbkę! Gulasz z żołądków wychodzi mi taki se, a wątróbki jeszcze nigdy nie robiłam, a chcę się w tym temacie rozdziewiczyć %-) Pomożecie? PUSHhard dasz radę ! Ja ponad 20 lat byłam wegetarianką i nie przyrządzałam żadnego mięsa. Wątróbkę kojarzyłam jako koszmar dzieciństwa. Ostatnio [...]