SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

se

  • [...] czyli zwykły domowy cukier jest dobrym rozwiązaniem? Napewno juz nie będzie w nim witamin i minerałów, ale mówimy o samym glikogenie. "Effect of different post-exercise sugar diets on the rate of muscle glycogen synthesis. The effect of repeated ingestions of fructose, sucrose, and various amounts of glucose on muscle glycogen synthesis [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2905 Data: 2014-10-29 15:10:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do tego cialis se wrzuć wcześniej

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-29 16:54:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "It's like my church" - DT by Damian

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Wagi nie mam to se radzić jakoś musze %-)

    Odpowiedzi: 1256 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-29 20:30:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ryki tyki wcinam anaboliki-SPAM

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] jest wyczuć pracę pleców, a już nie mówię o poszczególnym mięśniach właśnie. Mało kto potrafi wyczuć i odróżnić pracę, np.czworobocznego częściej poprzecznej od najszerszego. Skup się na maksymalnej retrakcji łopatki ( spięciu ) i rozciągnięciu to jest klucz a rób se szrugsy :D tylko to będzie stricte rekreacja a nie przydatność bo robisz MC g

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-30 11:24:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ryki tyki wcinam anaboliki-SPAM

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    k***a, ale bym se nogi zrobił, uzależnia w ch**, ciekawe, jak te przysiady ze sztangą nad głową pójdą, dopiero za tydzień sprawdzę :(((

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-30 12:50:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ryki tyki wcinam anaboliki-SPAM

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    mam z nim nawet fotę, zrobiłem se, jak zawitał w Poznaniu

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-30 17:54:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie jem na rzie, zberam sę jednak na trening

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-30 18:49:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zrobić z dużą sztanga ze stojaka, inacy trochę (i progressssss %-) ) Rozgrzewka - orbi 5 minut, wymachy wszelakie, Mawashi, przysiady z cc Dzień 2. 1. push press 5 x 8-10 60sek 10x 18, 10x20,5 kg, 9x 23 kg, 8x 25,5 kg, 8x 28 kg, 5x 30,5 kg - progres! ze stojaka lepiej niż jak z ziemi biorę sztangę R: 10x13 kg; 10x 18, 8x20,5 kg, 8x 23 kg, 8x [...]

    Odpowiedzi: 683 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-31 13:53:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Znajdź se kobite normalną

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-31 18:06:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • było promo w biedrze na wszystkie sery -20% to se zrobilem zapas mozzarelli %-) 20 sztuk %-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-31 21:50:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Qitr Maska na zime ;D

    Post
    Dzienniki Juniorów

    Dzisiejsza miska urozmaicona haloowenową zupką dyniową ;) nie chciało mi sę wszystkich warzyw wliczac jeszcze tylko tranik i lulu. A co do sprintów to nie są one moją mocą stroną i trucht między nimi był bardzo spacerowy. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/a920d0944e1d4c608588ca03c8b780a5.png

    Odpowiedzi: 479 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-31 22:06:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ryki tyki wcinam anaboliki-SPAM

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Tak upaść :/ ja razowca z jajkami i awokado se przygotowałem przed wyjściem :)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-01 00:20:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szczerze mówiąc Grek to tez mam przez ostatnie 2 dni takie ciśnienie żeby se zapalić, że nie wiem co się ze mną dzieje

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-01 10:29:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szczerze mówiąc Grek to tez mam przez ostatnie 2 dni takie ciśnienie żeby se zapalić, że nie wiem co się ze mną dzieje Do papierosów nie wrócę na pewno juz, ale epapieroska będę popalać. Wlasnie za połwe ceny kupiłem. Solidnie wykonany i duzo dymu leci. Mozna sie odstresować /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/4a8c63ac911a4ff8aa730d7b292b12c4.jpg

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-01 10:36:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ryki tyki wcinam anaboliki-SPAM

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ja bym się ruszył ale mi się nie chce stejka se robię :D

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-01 12:12:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tam wybuchła wojna porostu 85 procet alpchy tera w pl to co lata to jest podróba mam orginal i podj**ke enan i cypioanta i orginalu różnice sa ale nie duze sami se dochudzcie do tego bo zara bedzie tu wojna bo wiadomo tego fake baronia bo tego duzo tera w pl i nie zjedzie buraka RAFIZ kolego nigdy nie bylem w gimnazjum nie [...]

    Odpowiedzi: 282 Ilość wyświetleń: 15857 Data: 2014-11-01 14:52:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja mam orginal i fake fake mi kumpl przyniósł bo gdzieś tam kupi se enana i cypa razem tego fake próbowaliśmy dziadostwo dupa boli i w dodatku słabizna do dziś leży to nie dokończone enan i cyp

    Odpowiedzi: 282 Ilość wyświetleń: 15857 Data: 2014-11-01 14:57:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • znajdz se prace, kobite NORMALNĄ, wrzuć 10000 hcg rozbite na 4 razy, podbij testa na 800 wk, trena daj tez 800, do tego 2 op cialis, torbę koki i sie zaszyjcie w domu na tydzien ;-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-01 15:55:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 130 co najwyżej to ed Aceta możesz se dawać

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-01 15:58:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak bede amil czas to zorbie wam zdjecie kolory org pudelka tez sie ruznia minimalnie noi w prawdziwej alpche kody dtay sa wybite a druk idelnie rowniutki i gleboki w fake jest to zwykly druk i to byle jaki i kolor tycio inny acha noi fake se mozna kupic za grosze org kosztuje swoje

    Odpowiedzi: 282 Ilość wyświetleń: 15857 Data: 2014-11-01 21:25:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)