se

Ludzie poczytajcie se regulamin. Odswierzanie starych tematow grozi banem ! kolo to mial do sprzedania 2 lata temu rowno no na chlopski rozum

[...] z treca to pisło że duża pucha jest na 6 tygodni z dawkowaniem 15 g. dziennie ;] wiec myślałem że spokojnie mi to starczy bo jak brałem mono (3 razy) to zawsze szło bdb w dawkach jakie proponuje producent ;]2x5g. No ale jak mówisz że może być lepiej ;D;D to se teraz walne 2 tygodnie takiej bomby ;D mam nadzieje że jeszcze nie jest za póżno ;]

chcesz zgubić fat to daj se spokój z bieganiem no chyba że zależy ci tylko na podniesieniu ogólnej wydolności krążeniowo - oddechowej. Na gubienie fatu tylko porządne interwały HIIT i raz w tyg Tabata z odżywek polecam: Amino Anabol Professional Hi Teca, jakiś lajtowy spalacz możesz dołączyć pod warunkiem że dieta jako tako funkcjonuje np. TSE [...]

chyba ***ne se tego testa i o 11 pojde na silke

za 150-200zł , kup se termala, chrom , jod, HCA i jeszesz...

hehe wczoraj doszla domnie waga zmierzylem se 4 miareczki cp - 16/17g wpierdzielalem

Spozywanie posilkow odbywa sie o podobnych porach:D kolo 19-20 jem pozadna kolacje kolo 22 jem jakas lzejsz a 2 kanapeczki i 1 jajeczko np;p i kolo 23 wypijam se gainera po czym kolo 24-1 usypiam

jak se jaj z nas nie robisz ze tyle jesz to szukaj dalej przyczyny. moze masz tasiemca albo jakies uposledzenie wchlaniania/trawienia ogulnie z przewodem pokarmowym cos nie tak? zbadaj a nie zmieniaj stosunki makroskladnikow bo to i tak nic nie da.

aha, zapomniałem on nie ma rozszerzenia - musisz dopisać rozszerzenie .flv i potem ściągasz se progam Total Video Converter i przerabiasz na avi (zalezy jak chcesz, bo ten program .flv odtwarza), jak chcesz to Ci mogę posłać na maila razem z serialem ten programik jak co to podaj mail, zdr.

OSTROWIA! Liczy się skład, smak se sam zorganizuj jak to dla ciebie ważne. Możesz dodać np. kakao, kawa zbożowa instant, mrożone jagody, słodzić glukozą. Ostrowia potwierdzona opiniami użytkowników, testami na zawartość. Ja polecam czekoladę bo piana całkowicie opada po ok.60sek (mam już 3 czekoladę i efekt ten sam). Miałem też wanilię, truskawkę, [...]

fukinhot i jak wyniki jesli moge zapytac? a z tym przyzwyczajaniem sie to nie moje zdanie tylko jakiegos artykulu... nie wiem czxy tutaj... niepotrzebnie se zasugerowalem...

trol jest prze****em "noga reka oma w dupie może se dziś hantle kupie " ma talent

głowa noga palec w ***** strefa kupił se dziś skrzypce To nie moja twórczość

5 dni po i jusz spadki ? ciekawe jak bys se antka z omka za***a.. to pewnie w srodku kuracji bys mial spadki

To było z rok temu jak brałem i tak se podzieliłem, żeby na miecha starczyło i zadziałało. Możesz dosypać zwykłego mono jak jest za mało. Za te cene masz co? Cell Pump (miałem , troche gorszy), Vitalmax CreNO (skład?). SixStar to surowce z najwyższej półki (firma siostra Muscletech), płacisz to masz.

sorki ze jestem nudny już ale tak przyjrzałem sie planowi na WL i nie pasują jakos te ostatnie serie 80%, czytałem różne planu tu zamieszczone i nie przypomniam se aby gdzies było zmniejszane obciazenie na koniec, moze lepiej pozostac na tych 90 % i konczyc czy po 90% dac większą ilosc obciazenia i mniej powtorzen co o tym myslicie ?

Kuro-no oki spoko dopiero przyjechalem ze szkoly poprostu masakra.Dzisiaj dzien nietreningowy to odpoczne se przed jutrzejszym treningiem juz sie niemoge doczekac

hehe dobrze że mieszkam w kaliszu se obejrze xD

na forum jest dużo tego znajdz se

[...] uginanie przedramion hantelkami o modlitewnik jednoracz 1 s - po 10 - 12,5 kg------------------- 10p - 14,5 kg 2 s - po 10 - 14,5 kg------------------- 10p - 14,5 kg 3 se - po 9 - 14,5 kg----------------- 10p - 14,5 kg uginanie przedramion sztanga 1 s - po 10 p - 29kg-------------------- 10p - 30 kg 2 s - po 10 p - [...]