se

[...] nachwyt wioslo sztanga podchwyt raczej opad hammer siedzac szerszy nachwyt przyciagnie do brzuch siadzac wyprosty tulowia z obciazeniem bieznia 25 min Trening taki se, ale nie na totalny odpyerdol. DOMS na nogach oraz duchota w ciagu dnia mnie skutecznie zniechecaja. Zmienilem wioslo na podchwyt. Mam pytanie, moze i glupie: czy [...]

sp*****laj neos ty nawet reki nie podniesiesz slabiaku :)) No tylko mu mowie zeby se sprobowal ;x Bo mi zayebiscie wchodzi a na barki nie anrzekam

wiesz co jeszcze lepiej wchodzi ? drop sety :P Tobie to wszystko dobrze wchodzi, zwlaszcza jak dupe se naoliwisz %-) :)) Ta ćwicze warezz ;d staram sie ;d

ten zmierzch to jest temat dla tych gości, których często widać na imprezach - taki po dwóch cyklach mety, na masie niskiej jakości, stoi se we wmiare widocznym miejscu i napina swoją gino klate :-D, po 6 browarach nabrawszy odwagi idzie w parkiet, ale jak już do jakiejś otworzy ryja to słychać jeno "bljlajdlajsljboiwjea", do tego morda jak [...]

estradiol, prolaktyna ale to mysle dopiero jak zaczna sie jakies problemy, teraz to nie ma co na darmo hajsu wydawac, kup se bialko lepiej %-)

bo ja z moim mam to samo "ojejku, boli? to daj se spokój" dlatego filmiki będzie robił operator stojak.

Zahasłowałaś se dziennik to czego się spodziewasz :-P

gaja - niech se będą szczęśliwe z tym co mają :>

lordknaga, no co Ci mam powiedziec hehe, jestem zmeczony, padam na ryj, czasem mam az drgawki ze zmeczenia, czasem sie przymdleje, w pracy umieram, cardio krece tylko na sile woli. Trening to zrobie jeszcze w miare, bo j**ne se przed nim kawe z 9 czubatych lyzeczek sypana to poleci, ale potem to jestem wrak czlowieka. Czasem przychodzi moment [...]

[...] nic, poza tym, że mi nie smakuje. Ale sytuacja, kiedy ludzie jedzą suchy twaróg z oliwą, dzień w dzień przed snem - mnie bawi. co w tym złego ? nie dobrze tak jeść ? ja tak jem i mi smakuje tylko czasem zamiast oliwy to lniany albo orzechy . Zmieniony przez - Monos w dniu 2013-08-09 17:05:03 Zmieniony przez - Monos w dniu 2013-08-09 17:05:45

A jak ty chxesz bic propa po 70mg to daj se spokoj z koksami;)

dobra nie wazne sam se uloze

na kolacje walne to samo:D a ja jeszcze nie offałem więc offtopne se:)...lild cola zero 2L 3,33 i nowy opiekacz za 119PLN - idę na zakupy:) Zmieniony przez - aklord w dniu 2013-08-10 12:52:22

dzięki ;) wlaśnie oto chodzi że nie miałeem stycznosci z martwym ciągiem, bo duzo osób móiw ze to niebezpieczne ale teraz zamierzam to robic i se nauczę jakoś, a przysiady tez własnie zrobiłem na ostatnim treningu i jaa.. :D bez porównian z maszyną takie mam zakwasy ze .. ale to dobrze. OK dzieki za pomoc SOGG :)

nawet mi kilka wyrwał "żebym se zrobiła"

[...] Reem, JDS, Mir(jak nie zalany), Barry, Kongo, Travis(definicji nie ma, ale imo źle nie jest), Miocic, Lesnar, Carwin, Gonzaga(zbity, na pewno nie zalany), Dufee, Tak se wyglądający: Cain, Cormier, Mir(jak zalany :-D ), Jordan, Struve(brak definicji, brak tłuszczu, brak mieśni, chvuj wie co), BIg foot (karykatura), Werdum (placek taki). [...]

zoabcz se jego słuchawki na targowisku i dojdziesz sam xD

Pokrzywa, zielona herbata, wyeb węgle, jakiegoś kielona możesz se trzasnąć, czy troszkę wina (tego do picia ofc %-) I ładuj gliceryne ciągle. W 3 dni dużo da się zrobić ;-)

[...] browarów tych co jak już co to pije to ceny 10-13e (Hafferöder, Krombacher, veltins, Bitburger i KönigPilsner) jakby kto trafił do rzeczy na obóz %-) to te polecam, w smaku w miarę idzie się przyzwyczaić, są też skrzynki po 5-6e ale to taki syf ze pie*dole się krzywić i pić, lepiej dołożyć i ze smakiem se skosztować te 8-10 bro dziennie \-)

izi bo sie do lekarza od 4 miesiecy z tym abrkiem wybierasz :) A ty se w jakiś róg włóz półsztange, połóż 20 kg talerz i mi 110 kg na półsztandze wytrzymuje