se

Nie wliczamy. Pijemy łyżkę dziennie. A co tam. Możemy se np. do twarogu dać. Smakuje jak świeże... Siano :))

a jaka diete polecacie bo ja to pewnie znajdę se ta niewłaściwa ;D

Ehhh , nie mam funduszy w tym roku pojechać.Wypadły znikąd wydatki i muszę se znowu odpuścić :-(

A co Ty se myślisz, że my na zawołanie wpadamy? %-) Nie płacicie to nie ma roboty zrobionej %-)

[...] było dzien dobry siedzac 15x10 / 15x10 / 15x10 / 15x10 15x15 / 15x15 / 15x15 / 15x15 15x20 / 15x20 Po treningu 10 minut szybkiego marszu. Komentarze: Czwartek 09.02. We wiosełku kolejne pare kg dorzucone :-) Może nagram filma na kolejnym trenie, tero zapomniałem - wkręciłem się w dokładanie talerzy %-) Grzbiety mnie zniszczyly, po 2giej serii [...]

widać ze nie czytałes tego linka w ogóle,tylko se spojrzałes. Inaczej nie pisałbyś ze wysłałem Ci tylko takie same cwiczenia...

pokar22 na poczatek daj se spokoj.bo zaraz sie w wiora zamienisz....i tak masz problem z zarciem,wiec po co pogarszac sytuacje? cwicz,jedz,odpoczywaj....

Kup se mono i cykl trwa około 7 tygodni Sory pomyliło mi sie z tymi miesiącami xd

k***a chyba se kupie bo 150 fighterow + pride mozna zayebiste mixy walk robic

[...] / 11x10 15x6 / 15x8 / 15x10 6. Unoszenie w przód oburącz, wyciąg dolny - 3x20: 20x30 / 20x30 / 12x20 20x30 / 20x30 / 15x30 15x50 / 20x40 / 25x30 15x60 / 20x50 / 25x40 + 4 serie rotacji stojąc z hantlami Po treningu 10 minut na orbitreku. Komentarze: Poniedzialek :-P Ogólnie git, dołożone kg, więc trening zaliczony ;-) A zapomniałem napisać, że [...]

Nieprawda, czekamy aż se pójdziesz%-)

No ja właśnie nie mam talentu %-) Ale nie kupiłem, bo se wpisałem mój temat w google i akurat jest cała prezentacja, razem z tymi książkami 8-) Lekko przerobię i będzie git %-)

jeżeli zrobiłeś badania to powinieneś wiedzieć, które poziomy hormonów są za wysokie a które za niskie. a jak nie porobiłeś to se jeszcze bardziej namieszasz hcg powinno pomoc gdyby hcg było pomocne w twojej sprawie to sprzedawano by je w sex shop a jak jest to związane z psychiką a nie z saa? Zmieniony przez - 8x8 w dniu 2012-02-18 17:45:39

Z czego potem chcesz ciąć? Kur*wa, jak chcesz zdrowo redukować, to weź najpierw ogarnij co i jak, wylicz se zapotrzebowanie i dawaj, a nie ku*wa się głodzisz jak "Pani Domu". Po tygodniu zobaczysz - 10 kg, będziesz happy i za dwa tygodnie będziesz ważył dwa razy tyle. Wybacz, że się unoszę, ale kur*wa no ileż można. Masz 188 cm i 113 kilogramów, a [...]

Kmieciak co sie stalo z poprzednim planem(split) ? KONKRETY! "Jak nie wyrabiam z dietą to dorzucę Gainera" chyba se jaja robisz. NIE UKLADAJ SAMODZIELNIE PLANOW!

25 tuz tuz a nie ma konkretych inf czy zawody sie odbeda.chcialem jechac ale nie wiem czy wolne se zalatwic.xnxx daj znac jak to wyglada

oo właśnie dokładnie to dzięki przeczytam se jeszcze raz :) właśnie szukałem tego :):):):)

to se srajcie dalej ale powiem juz ostatni raz ze , taki czarny , hu.j wpada na waszą siłownie i nokautuje wszystkich koksów i nie koksów w przeciągu 3 minut , to moge wam zagwarantować :-) pozdrawiam

Chyba se żartujecie. Facet pokazał że ma jaja jak balony, bo stał jak posąg, nie dał się sprowokować. Oddałby i byłaby wielka afera, a może nawet nie doszłoby do walki i całe pieniądzę poszłyby się yebać +mnóstwo wyroków. Wład nie zniżył się do poziomu dyskusji Derecka i chwała mu za to. To inna liga jeśli chodzi o klasę. BTW potencjalnych walk [...]

No to Haye se przej**al szukany przez policje teraz chisora juz zatrzymany ale jazda