se

sorki ze jestem nudny już ale tak przyjrzałem sie planowi na WL i nie pasują jakos te ostatnie serie 80%, czytałem różne planu tu zamieszczone i nie przypomniam se aby gdzies było zmniejszane obciazenie na koniec, moze lepiej pozostac na tych 90 % i konczyc czy po 90% dac większą ilosc obciazenia i mniej powtorzen co o tym myslicie ?

To było z rok temu jak brałem i tak se podzieliłem, żeby na miecha starczyło i zadziałało. Możesz dosypać zwykłego mono jak jest za mało. Za te cene masz co? Cell Pump (miałem , troche gorszy), Vitalmax CreNO (skład?). SixStar to surowce z najwyższej półki (firma siostra Muscletech), płacisz to masz.

5 dni po i jusz spadki ? ciekawe jak bys se antka z omka za***a.. to pewnie w srodku kuracji bys mial spadki

głowa noga palec w ***** strefa kupił se dziś skrzypce To nie moja twórczość

trol jest prze****em "noga reka oma w dupie może se dziś hantle kupie " ma talent

fukinhot i jak wyniki jesli moge zapytac? a z tym przyzwyczajaniem sie to nie moje zdanie tylko jakiegos artykulu... nie wiem czxy tutaj... niepotrzebnie se zasugerowalem...

OSTROWIA! Liczy się skład, smak se sam zorganizuj jak to dla ciebie ważne. Możesz dodać np. kakao, kawa zbożowa instant, mrożone jagody, słodzić glukozą. Ostrowia potwierdzona opiniami użytkowników, testami na zawartość. Ja polecam czekoladę bo piana całkowicie opada po ok.60sek (mam już 3 czekoladę i efekt ten sam). Miałem też wanilię, truskawkę, [...]

ręka noga musk na ścianie trol se właśnie robi śniadanie Opis Trola

aha, zapomniałem on nie ma rozszerzenia - musisz dopisać rozszerzenie .flv i potem ściągasz se progam Total Video Converter i przerabiasz na avi (zalezy jak chcesz, bo ten program .flv odtwarza), jak chcesz to Ci mogę posłać na maila razem z serialem ten programik jak co to podaj mail, zdr.

trudno,to najwyzej zostane sam do końca życia. Psa se kupie i będe z psem na spacery chodził.

Jak se tak kiedyś stanąłem bokiem do lustra po przysiadach, stwierdziłem, że powinienem zacząć ćwiczyć 2-glowe. Więc do dzieła i przypakuj te miesnie - nawet z chęci zachowania proporcji Czasami po martwym nieźle dostają, ale nie wiem czy to wystarczy na ich rozbudowę. Nie zapomnij o bicepsach

sprzedam lub zamienie na inny.najchetniej w 3miescie.cena 350.info [email protected]

jak se jaj z nas nie robisz ze tyle jesz to szukaj dalej przyczyny. moze masz tasiemca albo jakies uposledzenie wchlaniania/trawienia ogulnie z przewodem pokarmowym cos nie tak? zbadaj a nie zmieniaj stosunki makroskladnikow bo to i tak nic nie da.

Jeszcze trochę of topa Kolos - też bym se zarzucał takie rzeczy kilka razy w tyg, ale jakoś od kiedy się zainteresowałem ćwiczeniem, sylwetką itp to jakoś mam opory i jak se wszamię np taką bułę ze zdjęcia, jogurt owocowy i różne takie rzeczy to mam wyrzuty. Staram się nie zawracać sobie tym dupy, ale jednak trochę się przejmuję tym, żeby się nie [...]

Spozywanie posilkow odbywa sie o podobnych porach:D kolo 19-20 jem pozadna kolacje kolo 22 jem jakas lzejsz a 2 kanapeczki i 1 jajeczko np;p i kolo 23 wypijam se gainera po czym kolo 24-1 usypiam

hehe wczoraj doszla domnie waga zmierzylem se 4 miareczki cp - 16/17g wpierdzielalem

Zreguły chodze spać poźno koło 1w nocy powiedzmy z braku obowiązkow wstaje kolo 10-11. Np dzisiaj wstałem wypilem se cell pumpa o godzinie 10.30 poczekalem az sie wchlonie i przystapilem do koncumpcji sniadania i mam te same problemy czuje sie najedzony napchany i ze jak zjem jedna kromke chleba wiecej to ja zwroce. Ogolnie 2 kanapeckzi i czuje [...]

za 150-200zł , kup se termala, chrom , jod, HCA i jeszesz...

chyba ***ne se tego testa i o 11 pojde na silke

chcesz zgubić fat to daj se spokój z bieganiem no chyba że zależy ci tylko na podniesieniu ogólnej wydolności krążeniowo - oddechowej. Na gubienie fatu tylko porządne interwały HIIT i raz w tyg Tabata z odżywek polecam: Amino Anabol Professional Hi Teca, jakiś lajtowy spalacz możesz dołączyć pod warunkiem że dieta jako tako funkcjonuje np. TSE [...]