SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

se

  • Co właśnie wcinasz %-) VOL 2.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No ba a pomidor ma 282 potasu i 23 vitC, ale generalnie szkorbut ci nie grozi dziku rybka po grecku fest sprawa moja mamusia też robi troszkę inaczej ale generalnie zasada ta sam marchewka i rybka. A ja se bigosik jem też mamusiny

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-11 17:29:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najgorszy gen - co wtedy??

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] spalacz tłuszczu, który ma na celu usunięcie jak najwięcej fatu z brzucha. Inne części ciała mi się praktycznie wogóle nie zatłuszczają, tylko ten nieszczęsny brzuch:/. Czasem sobie myślę, czy by nie pojechać ostro z masą, nabić do 100 kg, a potem se walnąć operację odsysania tłuszczu z tego półtorametrowego(wówczas tyle by było ) bebzuna.

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 13710 Data: 2008-08-10 23:32:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BIałkooo

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] polecacie takie uniewrsalne ktore mozna stosowac o kazdej porze dnia i nocy ;) . chodzi mi o takie ktore bed emogl wziac po treningu, rano, przed snem (oczywiscie dam tu se oliwe zbey wolniej sie wchlanialo) skzod ami kasy na rozne rodzaje bialek bo i tak wiekszej roznicy to nier ma, jakbyscie mogli podac swoje propozycje bialek chociaz pare [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 965 Data: 2008-08-10 23:21:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kup se koks to da rade

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-10 23:19:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w co zainwestowac ? ? //please!!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam ! Cwicze juz ponad 3 miechy , mam diete , na silke chodze 3 ray w tygodniu wykonujac trening typowo na mase , i wszystko narazi jest git , do tego jem multi vit-amin sport z olimpu . Mialem zamiar kupic sobie kreatyne , ale widzialem we wszystkich postach ze narazie nie ma sensu , ze najlepiej brac po minimum 0,5 roku stazu na silce , wiec [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 779 Data: 2008-08-10 23:15:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najgorszy gen - co wtedy??

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] hm 20cm moze .taki sam masz problem jak ja ale ja tam efekty widze po trenowaniu co do bica cw 8 lub 9 wystarczy masuj sie cały czas masz długie ramiona cw musowo młotki 4 serie po 10 do 8 efekty gwarantowane ,cwiczac 12 seri na bica to go spalasz jak to ma rosnąc .diete ułoz a jak nie chcesz to jedz duzo nabiału miesa musowo z weglami nie [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 13710 Data: 2008-08-10 23:02:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bic to co mieli niemcy to niebieskie to jest poprostu kineziotaping poczytaj se w necie, bo nawet mi sie nie chce tego tlumaczyc, bardzo popularna metoda i praktycznie co chwile jakies kursy organizuja i wcale nie trzeba sie nameczyc zeby papier na to dostac, czy naprawde dziala trudno powiedziec nie stosowalem przy zadnej koztuzji i sie nie [...]

    Odpowiedzi: 2939 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-10 22:33:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wojna w Gruzji

    Post
    Sztuki Walki

    renegat dlatego że jedno na drugie nie odwazy se tak naprawdę ruszyć właśnie z powodu posiadania arsenału broni atomowej - formula niwelowania zagrozenia poprzez wzajemnego straszaka z broni atomoej w szeroko pojetym bezpieczenstwie wyczerpala sie wraz z koncem zimnej wojny, po prostu swiat juz to przerobil i teraz tylko pozostaje pilnowanie zeby [...]

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 10399 Data: 2008-08-10 22:08:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tutaj nie kazdy jest w pl ja np jestem w .se Zmieniony przez - KOLUMBUu w dniu 2008-08-10 21:25:55

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-10 21:25:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobra ide se pogram

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-10 20:24:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mi sie nic nie chce... zaraz se makaron i cycka zorbie...bo głód wzywa...

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-10 15:39:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to kwiatek zamiast przepic wyplate to kompa se kupil? dziwny un ci jest

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-10 15:34:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wow ale se pospalem

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-10 13:39:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a chooj zapisze se cała strone

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-10 13:36:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie wiem jaki wojtek tak se napisalem

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-10 13:25:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] za mocno oberwalem w nos roznymi pzedmiotami od kijow po butelki ;( niestety od dluzszego czsu jak zaczyna mi sie lac krew z nosa to mam akcje jak greg Valentino szklanka ´krwi i sie leje dalej dzisiaj lalo mi se z nosa 2 h po wyjscu z kibla laska mi powiedziala ze jestem blady jak trup :(:( i nie wiem co robic moze sobie nosa amputuje

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-10 12:50:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rower

    Post
    Trening dla początkujących

    Zjedz se snickersa przed rowerkiem Ja jeżdżę ponad 15 km prawie codziennie i nie widzę ubytków w masie.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1484 Data: 2008-08-10 11:06:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy w dobraniu treningu!,

    Post
    Trening dla początkujących

    to ja Ci powiem tak bez planu treningowego ani rusz i musisz se sam ulozyc bo nikt tego za Ciebie nie bedzie robil a skad wiesz ze pudzian by sie z diety smial moze sam ja stosowal pytales sie go???

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1712 Data: 2008-08-10 10:37:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] troche osób mnie zna i wiec ze nie lece w kulki - a na tagowisku nikt mnie nie zna - wiec sorki za to......ale szkoda zeby sie zmarnowało - a jak komus cos moze potzrebne to se taniej kupi ...kto pierwszy i wiecej kupi - ten lepszy - niestety........ Napisze tylko tyle ze kilu chce NoS - wiec kto wezmie z czyms - jest jego - do tego batony + [...]

    Odpowiedzi: 435 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-10 00:01:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wojna w Gruzji

    Post
    Sztuki Walki

    [...] nie jego gwarantem jako przykład przywołujesz tu sparwę konfliktu między Indiami a Pakistanem-i co?hucza hucza i nic-a dlaczego? ano dlatego że jedno na drugie nie odwarzy se tak naprawdę ruszyć właśnie z powodu posiadania arsenału broni atomowej zdają sobie sprawe z tego że byłaby to masowa zagłada ,więc tylko starsza (uwarunkowanie [...]

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 10399 Data: 2008-08-09 22:04:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)