SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

se

  • [SPAM]Iness przybywa, panom portki rozrywa

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ja raz kupiłam w lidlu bodajże, ale chyba nie umiem jej zrobić, bo nawet z sosem pieczeniowym z torebki była taka se.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-29 13:32:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM]Iness przybywa, panom portki rozrywa

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    słodkie, aż se rzygnę

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-29 18:30:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM]Iness przybywa, panom portki rozrywa

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] zostawiasz na 10 min, idziesz do drugiego, włączasz mu na 15 min kąpiel wirową, idziesz do trzeciego i przez 10 min robisz mu ultradźwięki to nie ma na to czasu i ma to sens, bo pacjent po X zabiegach wychodzi szczęśliwy, bez bólu i jeśli dla ciebie to nie ma sensu, bo nie zrozumiał, jakie reakcje zachodza w jego organiźmie, to przykro mi, [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-29 22:32:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM]Iness przybywa, panom portki rozrywa

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    MNIE OSOBIŚCIE Wk***IAJĄ WIERTARKI, k***A ILE TO k******* j**ANE ROBI HAŁASU, CZŁOWIEK CHCE SIĘ ZDRZEMNĄĆ A JAKIŚ Ch** ZA ŚCIANĄ SE REMONCIK ODp*****LA, NIC TYLKO IŚĆ I ZAj**AĆ Z OTWARTEJ W PAPE TAK ŻEBY ZAPAMIĘTAŁ. NA ZDJĘCIU WIDZICIE k******* Z UDAREM KTÓRE ROBI JESZCZE WIĘCEJ HAŁASU NIŻ USTAWA PRZEWIDUJE. [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-30 01:06:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Qcu123 i jego walka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    kurde smpa powiem Ci, ze teraz ciezko tak scisle diete trzymac przy tej ilosci owocow co mam na hurtowni, mimo to i tak se pojem jablek, grejfrutow, a potem dla dobrego samopoczucia wale wiecej cardio ;) wrzucilem ostatnio do diety troche tuny, bo lipa z normalna ryba, a te mrozone marketow maja mega ilosci wody, bede musial kupic znow na [...]

    Odpowiedzi: 708 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-19 21:11:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No ze mną było podobnie. Piwniczna siłka, nakłady z kolejowych odważników( tych co linie napinają trakcyjne ) ławka samoróbka i tak se ćwiczyliśmy we 4. Po pewnym czasie jeden z nas nagle spuchnął od bionabolu ktory kupił za 60zł. Wszyscy patrzyliśmy na niego z zazdroscią i tak w wieku 16 lat czyli ok. 1,5 roku ćwiczen skusiłem sie na mete o ile [...]

    Odpowiedzi: 165 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-21 22:12:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chryzantemy złociste SPAM

    Post
    Ladies SFD

    i sama se wciagam 20-kilowy wozek z 12 kilowym dzieckiem po schodach:D zaden facet mi do pomocy niepotrzebny:D

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-27 18:54:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chryzantemy złociste SPAM

    Post
    Ladies SFD

    W gaciach teraz siedzisz? To ja prawie pod krawatem :-> kuźwa dziś w robocie normalnie zapitalałam do nocy...aaaa...dobrze, że jutro se wolne wzięłąm :->

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-27 21:19:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chryzantemy złociste SPAM

    Post
    Ladies SFD

    ja niby nie chudne, ale kurna mieszcze sie w stare dluuggo za ciasne spodnie:D Sheep, twarzowe:D padam na pysk i ide se spac. Spijcie dobrze :D

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-27 21:23:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chryzantemy złociste SPAM

    Post
    Ladies SFD

    W gaciach teraz siedzisz? To ja prawie pod krawatem :-> kuźwa dziś w robocie normalnie zapitalałam do nocy...aaaa...dobrze, że jutro se wolne wzięłąm :-> ja jutro pod krawat od rana, ale dzis po pracy i treniu to gacie, spam i luuuuz. bo obiad na jutro mam :-) Fryz masz super

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-27 21:23:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chryzantemy złociste SPAM

    Post
    Ladies SFD

    Dzięki};-) Zocha, tez mi się to zdarzyło w treningu dla zielonych wzięłam se w 3 serii 45 kg zrobiłam 3 siady i czwartego nie wstałam- chłopaki mi ściągali sztangę z pleców %-) Deja wiem ze nie sekta }:-( ale przywykłam do tego stylu życia %-) a na mięso mi kazał lekarz uważać, jeno delikatnie kurczaczek indyczek... strączkowe tez mnie wzdymają... [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-29 20:00:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chryzantemy złociste SPAM

    Post
    Ladies SFD

    A w kącie nie mogę siedzieć, muszę se żarło szykować, będę robić krokiety z soczewicą czerwoną i kiszoną kapustą %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-02 07:33:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chryzantemy złociste SPAM

    Post
    Ladies SFD

    ciekawam tych krokietów, bo se wymyśliłam a przepisu nie mam tylko tak, z głowy :-D

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-02 07:42:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak przetrwac na rowerze w zimie

    Post
    Inne dyscypliny

    hiper mega wy***any pomysl z tymi srubkami. jak tylko postawie swojego bajka, to se tak zrobie. Big sog 4 U "jedyną drogą rozwoju jest ciągłe podnoszenie poprzeczki, jedyną miarą sukcesu jest wysiłek jaki włożyliśmy aby go osiągnąć" BROŃ (miecze,sai,itp.), DUŻY WYBÓR, TANIO!!!! INFO I PYT. NA MAILA MAFIA SFD RULEZ Szacunek Lojalność [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 9354 Data: 2003-01-06 20:12:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • antyodżywkowi rodzice

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] tematem sporów jest nie tyle szkodliwość supli/odzywek co ich cena...texty w stylu "na buty na zimę cię nie stać chociaz pracujesz" albo "lepiej byś se jakieś spodnie kupił" są na pożądku dziennym.No ale pucha gainera stoi obok łóżka i mi to zlewa...cokolwiek bym nie schował to i tak starsza zawsze znajdzie...Póki co [...]

    Odpowiedzi: 140 Ilość wyświetleń: 16113 Data: 2007-01-04 22:53:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • i rece se polamac hehei zeby powybijac

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-13 23:26:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na poczatku rozgrzewka razem z rozciąganiem lajtowym klatki, na pustej sztandze, na małych ciężarach z zatrzymaniem po kilkanaście powtórzeń. jedna rozgrzewkowa robie tez hantlem.. ostatnia seria na prostej to zawsze 2-3 powtorzenia czymś większym tak dla podbudowania, stad 5 serii. zreszta. kur wa. biore koksy, to moge se pozwolić :P

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-15 22:41:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zreszta. kur wa. biore koksy, to moge se pozwolić to mnie roz***alo, dobre hasło a sproboj przed ta rozgrzewka co robisz, zrobisz 5 minut lekkich aerobow

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-15 22:49:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale se nabije postów ;)

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-17 16:20:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hahaha :P zarty se robisz to bym sie zanudzil na smierc

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-22 20:33:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)