[...] Mam nadzieję,ze Ci się uda w końcu zajrzeć do Łodzi i wpaść na pierwszą Ustawkę treningową, byłoby miło się poznać :-) Dzieki za zaproszenie Kuba, mam na uwadze, ale musze se troche ogarnac, bo teraz kazdy doj**any z Toba na czele to ja sie jakos placek nie bede pokazywał bo beda brechty %-) waze ze 107-108 ale z jakoscia nie ma to nic [...]
Dobra, jak coś mogę se nie dawać buzi. Wystarczy, że sobie na niego (tego niego co go jeszcze nie znam nawet) popatrzę, ponapalam się, a potem w domu... wycałuję %-) :))
Widać co telefon to apka się inaczej zachowuje. Wiesz idę sobie idę, spacerek, MUZYCZKA wszystko pięknie, a tu NAGLE na całą epe jakaś piszcząca baba: 1 km w 10 minut 59 sekund, najszybszy odcinek coś tam, coś tam, coś tam coś tam nawet nie wiem bo nie słucham od razu pękają mi żyłki w mózgu. Po paru razach podziękowałam tej apce. Wolę se potem na [...]
Hahah, no ja właśnie bym chciała potrenować wspólnie z facetem. Nie mówię, że 1:1 trening, ale zawsze gdzieś tam być obok, buzi se dać, poasekurować itd. Dobra, nevermind ;) nieeee proszę powiedz, że żartujesz %-) buzi? }:-( rzygam tęczą :-P
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] a teraz ruszyłem i juz mnie znowu smaki biora a wiadomo jak to u mnie bywa xD miala byc sobota a była tez niedziela nie umiem tak jak zwykly Janusz zjesc ciastka i to wszystko i se zyje xD odrazu musze pol cukierni zjesc mimo ze juz nie mam miejsca w zoładku az mi zle :)) normlanie choroba %-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-10-09 21:15:36
Hahah, no ja właśnie bym chciała potrenować wspólnie z facetem. Nie mówię, że 1:1 trening, ale zawsze gdzieś tam być obok, buzi se dać, poasekurować itd. Dobra, nevermind ;)
Eddie Bravo se moze pyerdolic, Ferguson chuya Khabibowi zrobi z plecow Czasy poddan z plecow skonczyly sie wraz z jednowymiarowymi zapasnikami z PRide z zerowa znajomoscia bjj (typu Coleman, Randleman etc.) ktorzy jak pelikany kazda dzwignie lykali. Powtorze sie raz jeszcze - tak jak Diaz chuya zrobil GSP z plecow, tak jak Spider chuya zrobil [...]
[...] "przegięłam" w drugą stronę. Odnośnie zapisu kolacji - baton tuż po siłce, potem jedzonko w domu, a inka tuż przed snem bo miałam mega ochotę na coś ciepłego :) Mogłam se ją darować... ale dobra, trening nóg był, nie zaszkodzi te parę kalorii więcej, co nie? /SFD/2018/10/9/6261c9af08ea4e7ca9292758e6f264d8.jpg [...]
Dzieki za zaproszenie Kuba, mam na uwadze, ale musze se troche ogarnac, bo teraz kazdy doj**any z Toba na czele to ja sie jakos placek nie bede pokazywał bo beda brechty %-) waze ze 107-108 ale z jakoscia nie ma to nic wspolnego ;-) chyba, zeby cwiczyc długe spodnie, długa koszulka z rekawami %-)
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
ale to w ciul kasy przynajmniej dla takiego "biedaka " jak ja hehe xD nie lepiej se kupic cos mieszkanie dom ? %-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-10-08 21:51:06
[...] w ostatnim ćwiczeniu robiłem biceps 12kg na ławce skośnej i przy wypriscue strzeliło lekko od środka przy łokciu i prąd przeszedł po ręku, zaraz przerwałem trening i widzę se biceps poszedł do góry 2/3cm , przy zgięciu bolało , do lekarza i bez zdjęcia diagnoza ze zerwany albo naderwany biceps, za dwa dni będę miał zdjęcie co jest z ręka bo nie [...]
[...] w ostatnim ćwiczeniu robiłem biceps 12kg na ławce skośnej i przy wypriscue strzeliło lekko od środka przy łokciu i prąd przeszedł po ręku, zaraz przerwałem trening i widzę se biceps poszedł do góry 2/3cm , przy zgięciu bolało , do lekarza i bez zdjęcia diagnoza ze zerwany albo naderwany biceps, za dwa dni będę miał zdjęcie co jest z ręka bo nie [...]
[...] itd. bo ja wiesz, laik. Możesz powiedzieć co to np. znaczy? 2. HT z guma 10/8/8/max powt. 70x10 100/110/120/ 70x18 - co ma burak do ziewania? :) - ja też miewam czasem takie nieoczekiwane przypływy mocy. Dziwnym trafem na ogół jak mam ćwiczyć barki %-) haha ale tak serio, rzeczywiście czasem oreo czy coś innego, co nas rozluźni [...]
[...] itd. bo ja wiesz, laik. Możesz powiedzieć co to np. znaczy? 2. HT z guma 10/8/8/max powt. 70x10 100/110/120/ 70x18 - co ma burak do ziewania? :) - ja też miewam czasem takie nieoczekiwane przypływy mocy. Dziwnym trafem na ogół jak mam ćwiczyć barki %-) haha ale tak serio, rzeczywiście czasem oreo czy coś innego, co nas rozluźni [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] za 10min zadzwonil i mi to powiedzial, miastem szliśmy przed tym to moeila ze poznala znajomych ze 2 kolegow moze przyjedzie zobaczyc jak.swieta wygladaja, mowila ze se pisze z nimi.po angielsku gada na.wazzup, a potem ten stary powiedział mi to samo w sumie i.nie wuem czy jemu wierzyc czy jej Później po tej rozmowie ze starym powiedziala [...]
[...] ;) Łączę się w bólu ;) ____________________________________________________________________________________________________________________ DNT 06/10/2018 Sobota Dzień taki se, pospałam trochę, posprzątałam chatę, bo od 2 tygodni w sumie nie miałam kiedy, wyniosłam sandały do piwnicy, przyniosłam botki i parę swetrów... Męczące bardziej niż [...]
Siemka co sądzicie o firmie bayer bo dużo teraz tego lata z tego co słyszałem to tescie bdb ktoś sprawdzał to? Testy działają :-)) natomiast w orale bym sie raczej nie ładował a po drugie masz taki wybór labów , ze po co Ci ten polski bajer ? :-D Chcesz loteri , lubisz hazard to zagraj Se w lotka |-) a testa wbij pewnego :-P Zmieniony przez - [...]