SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

se

  • kAsTeTa/blog/ Droga bez powrotu

    Post
    Trening dla początkujących

    Obudziłem pół bloku z 3 kumplami i wyszło z tego 4x200zł A tak naprawde to nie pilismy ani nie balowaliśmy w ten dzień to stwierdziliśmy że pojdziemy se o 1 w nocy pograc w siatke na sale i ... nawet się nie rozgrzaliśmy

    Odpowiedzi: 203 Ilość wyświetleń: 17883 Data: 2008-03-26 17:43:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam ławkę

    Post
    Targowisko

    ty se to kurna odpusc za taka kasa sprzedajesz.... zastanow sie na drugi raz jak tu bedizesz cos wrzucal. tu ludzie maja chude portfele

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1269 Data: 2008-03-26 19:00:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Omlety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    J atam jajecznice robie z 3 jaj . Kroje se szynke(albo parowke) pomidora , cebule,(moze byc jeszcze szczypiorek) Najpierw obsmazam szynke i warzywa potem wale jaja jak zdejmuje na talerz jajecznice to dodaje duzo sera

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 8715 Data: 2008-03-26 19:32:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiec jaki z tego morał??To jak woda zejdzie reszta zostanie i se pojade na sucho to i tak bendzie zlatywac powoli ??:P

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 6664 Data: 2008-03-26 19:58:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • baseballówka i niechciany znaczek

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    michal09 chodzi o to że ja se tej czapeczki nie kupilem tylko laska mi taki prezent sprawiła i w tym tkwi cały haczyk

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1906 Data: 2008-03-26 21:35:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na Klate

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] w tygodniu bo mam spilit właśnie w środy wczoraj miałem aha no tak bo moja siostra ma swoją siłownie i ma męża kulturyste był tam pare razy na okładkach jakiś czasopism ale ona niestety jest w Grecji oczywiscie ze rozmawiam z nią na ten temat doradza mi zrobiła diete i ułożyłem sobie plan powiedziała ze dobry więc trzymam se tej mojej wersji

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1420 Data: 2008-03-27 08:04:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam pytanie!!!

    Post
    Doping

    Moze mietki se popijaj

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 865 Data: 2008-03-27 09:49:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W profilu to se można wszystko napisać , a to znacie? http://www.youtube.com/watch?v=v9PR2RBfnMc Zmieniony przez - eNd_ w dniu 2008-03-27 14:17:22

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-27 14:16:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogry Ogrzyce i Ogratka a jak! %-) - vol. 9

    Post
    Odżywki i suplementy

    no wiesz tak powiedziałem bo zawsze jak kupiłem se red bulla czy coś tam to mnie nic nie ruszało... wiec taka mam opinie o tym ze nigdy tego już nie kupie wypiłem porcje PROVIT 85 porażka bleeee teraz pije xp i lecę na siłownie narka

    Odpowiedzi: 3016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-27 15:37:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogry Ogrzyce i Ogratka a jak! %-) - vol. 9

    Post
    Odżywki i suplementy

    chłopaki wy tez pamiętacie stare czasy ze szkoły makaron twaróg i cukier?? właśnie to se teraz zrobiłem mniam mniam

    Odpowiedzi: 3016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-27 18:37:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co mogę jeszcze dodać?

    Post
    Odżywki i suplementy

    animal paka se kup nie zmarnuje się

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1053 Data: 2008-03-27 19:57:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no właśnie tak se myślę ze w poprzednich latach wszędzie prawie był na zawodach a teraz...

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2254 Data: 2008-03-28 14:09:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • elo chłopy...ide se pierożki usmazyc

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-28 15:34:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO ŁYDY:O

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Synthol to se w mozg wbijcie. Łydy masakra ;]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 7689 Data: 2008-03-28 17:08:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO ŁYDY:O

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Twoj kumpel se normalnie nogi depiluje

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 7689 Data: 2008-03-28 17:19:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cola

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Raz za czas jak lubisz to se szklankę strzel, ale ogólnie cola jest niezdrowa. Dowody ? Np znam wielu ludzi, którzy wypiją puszkę coli i mają skurcze mięśni potem. Dla mnie cola to shit, wolę już piwo

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1999 Data: 2008-03-28 18:05:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rób sobie wyciskanie sztangi zza glowy ,z przodu,wioslowanie,rozpietki,wykroki,biceps na prostej sztandze dobrze wchodzi w lape,zwijanie sztngi . Ja robie takie cwiczenia 6-8 serii po 6-8 powtórzen badz 8-12. A co do diety to nima kasy nie ma masy.hehe Ciezko jest bez odrzywk na poczatk kup se jakies bialko 30% + kreatyne Na poczatek takie [...]

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 9708 Data: 2008-03-28 18:48:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    moje niedopatrzenie odrobina oliwy ale naprawde odrobina ok 20-30g i smarzysz na malym gazie do inaczej warzywka ci sie spalą a w srodku i tak twarde deda. nie daje se ręki obciąc ze za pierwszym razem uzyskasz idealny smak, ale przepis polecam

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-28 21:14:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • klata

    Post
    Trening w domu

    a czy ja mowie ze mam pieknie wyrzezbiona!! mowie ze mi przybylo w obwodzie mow se co chcesz ja swoje wiem i widze co sie dzieje z moim cialem!!

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 8842 Data: 2008-03-28 21:59:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Slipboro co masz na myśli :p są oryginalne czy se jaja robisz

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3985 Data: 2008-03-28 22:11:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)