Witam mam dylemat teraz robie se cykl na Carbo, Gainer 2, Crapure Monohydrate, Egg amino acid with taurine, Taurynie, Ionto Vitamin Drink, Cell Pumpie (665 g) i mam jeszce w szafce Creapure Citrate nie wiem czy jest sens to łączyć, czy może będzie lepszy efekt? I jeszcze co bym mógł dokupić do tego za jakieś 150 zł? Z góry dzięki
witam !!! miałem już styczność se sterydami PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 100 mety, drugi 100 mety 10 tescia, 3 10 tescia i 20 sily 2,5% mam już długą przerwę od sterydów ok 9 miechów i nie wiem czy znowu zacząć mam w planach 7amp 2ml deki holenderskiej i do tego 25 teścia pol Czy spróbować na odżywkach glutamina kreatyna itp napiszcie co sądzicie na [...]
U nas rowerka nie ma na dworze coraz zimniej i biegać zabardzo nie można na rowerze można se łapy odmrozić to jak mam spalać tłuszcza???? Fallout mym bogiem a pakernia nałogiem!!!
[...] dał by mi szybki powrot do pełnej sprawnosci , licza sie nawet male podpowiedzi i opis jak mozna szybko dojsc do pełnej sprawnosci,pytanie kieruje głownie do piłkarzy ktorzy to przechodzili i co doszli do pełnej sprawnosci, dodam rowniez ze miesnie nog mam duze i poradze se z treningiem i nawet najciezszym treningiem. Za pomoc z gory dziekuje ;)
[...] sie rozpadla i zostalem ze sprzetem ale bez ławki i niestety jestem skazany cwiczyc narazie w domu i mam tam dosc malo miesjce i teraz pytanie znacie jakis sklep gdzie bym dostal lawke ale jakas mala ktora by szlo poskladac i schowac?(na noc) mam malo meisjca w odmu i bym se ja tlyko rozkladal jak bym chcial pociwczyc:) z gory dzieki sogi czkeaja
przed chwilą se zrobiłem zabieg z całej cytryny i 3 łyżeczek wody czytałem że to pomaga na pory tłusto cere itp i jak się nasmarowałem całym tym towarem to mnie strasznie ryj piecze to normalne?
co i ile posiłków powinno sie jesc jak jest sie przeziębionym? mniej i rzadziej czy nic nie zmieniać? bo gdzies słyszałem ze zwierzęta jak są chore to prawie nic nie jedzą i tylko se leżą. wiadomo że COŚ jeść trzeba ale w ilu posiłkach i co jest najważniejsze? białko? węgle? tłuszcze?
Witam!! Mam na zamiane(ewentualnie sprzedaz) Telefon SE W890i. LINK DO OPISU TELEFONU:http://www.telepolis.pl/telefony.php?id=1290 Interesuje mnie zamiana na pulsometr polara(np:RS200sd) lub garmina forerunner 305 + doplata z mojej strony.Ewentualnie wchodzi w gre zamiana na telefon. Wszytskich chetnych prosze o kontakt:)
mam wazna sprawe.Kuopilem se dzis monohydrat kreatyny 500g Olimpa i kupie do tego glukoze jeszcze.I mam problem co cdokupic do kreatyny jeszcze???czy ma to byc hmb gainer acetosteron czy moze cos innego jeszcze???prosze o porade szybka gdyyz jeszcze dzis chcialbym cos kupi lub jutro..wiecie speszy sie mi lato sie w koncu zbliza hehe i jeszcze moze [...]
Załatwielm se glukoze w fiolkach ze szpitala jest na niej napisane Glucosium 40% 10 ml Wlewam do kreatyny jedną filke tego , ale jak to spróbowalem to nie jest slodkie jak glukoza z apteki , co jest czy to jest złą glukoza i do kreatyny sie nie nadaje?????????????? ZRYTY ŁEB _^_( )_^_
Witam ułożyłem se niedawno plan na masę wszystko było dobrze do pierwszego treningu xD doszedłem do polowy i już mi się nie chciało ćwiczyć wiec musiałem go rozbić na dwa dni trening mi zajął 2godz i 20 min. I mam taka prośbę żeby mi ktoś pomógł rozbić go na kilka dni tak około godzinki dziennie poćwiczyć. poniżej linki do planu tren. [...]
Mam takie pytanie, ostatnio se czytalem i dowiaduje sie ze wegle sa o wysokim i niskim IG , czy moglby mi ktos powiedziec w jakich porach najlepiej jesc o wyskim IG a w jakich o niskim ? I odrazu napisal co ma wysokie IG a co niskie z gory dzieki, zalezy mi najbardziej o porze sniadaniowej co dac bialy ryz/brazowy / kasze i przed treningowy i [...]
yo pytanie tak sobie rozkminiam czy można dorzucić samo winko w tabsach do cyklu redukcyjnego na spalaczach ? czy jest sens czy da to jakas poprawe jakosci miecha czy dac se lepiej spokoj . wiem zeby fajnie bylo propa dorzucic ale nie chce sie kłuć chociaz ... Zmieniony przez - carbon2222 w dniu 2008-01-27 23:17:15 Zmieniony przez - carbon2222 [...]
Czesc Wam.. Mam Pytanie bo siedzialem se dzisaj na silwoni i chlopaki mi powiedzieli ze mam proporce zeby zostac Trójboista Siłowym no i postanowilem sie popytac o co w tym chodzi waze 105kg mam 185cm wyciskam na raz 115 moze nie duzo ale wszystko powoli tak ze nie wiem jakis trening jak by mozna czy cos albo jak by ktos mi to mogl wytlumaczyc o [...]
Hm. jestem na cyklu kreatynowym dokłądnie crepure monohydrat i teraz mam pytanko czy w czasie cyklu mogę se pozwolic na takie ocś jak hamburger czy cosw tym rodzaju ?? BO z tego co wiem to COLA bardzo szkodi kreaatynie więc bęe starał jej się niepic bo już jestem 4 dzień na cyklu? lecz co z tymi rzeczami jak hamburger itp?? Co o tym sądzicie?
mam dostęp do holenderskiego i czeskiego hcg.brał ktoś któreś z nich??które lepiej cena porażająca, i mi śmierdzi wałem innego se nie załatwie.może lepiej z samego clomu i nolvy pct zrobić po 10 tygodniach ennana 700 week??
Witam, temat wałkowany, ale chce se upewnić. Zaraz po treningu łykam 4g bcaa (6g przed treningiem), wypijam porcje (25g) koncentratu białka (wpc), a potem idę robić obiad, który jest gotowy na jakieś 45-50min od chwili zakonczenia treningu. Ryż brązowy/makaron razowy, kurczak i warzywa. Czy to jest ok? Czy powinienem jakąś niedużą porcję gainera [...]
po przeszło 1.5 stazu kupiłem se pierwsza krete chciałem jabłczan ale w sklepie polecili mi mono buforowane Kre-alkalyn FA.Moje pytanie jest odnosnie dawkowania naczytałem sie juz sporo o dawkowaniu zwykłego mono i jabłaczanu ale tu mam na opakowaniu zalecone stosowanie 2 kaspułki przed treningiem.Brać je razem czy po jednej po przerwie kilku [...]
[...] wsi, nie ma żadnych klubów, czy mogę jakoś trenować samemu i mieć takie same efekty czyli np. walka z cieniem, treningi siłowe, ćwiczenie parteru z piłką gimnastyczną. Czy to ma sens czy warto se odpuścić ten sport i grać w szachy? Jestem zdeterminowany, mam 15 lat i naprawdę sądzę, że jakiś potencjał jest. Co mogę zrobić, jak ćwiczyć samemu? :(
Moj kumpel bierze dekę (grecka} marudzi że po 5 strzałak nic nie rośnie kłuje się w dupę 0.8 może robi coś źle ja myślę że musi poczekać co sądzicie ps. ja walę winko i se chwalę jeżeli macie jakieś rady co do winka to też mile wysłucham pozdrawiam
