se

powtórze to tez sprzedaj bryke i rower i kup se wóz drabiniasty

Bul z tym pieczywem cukierniczym to se jaj robisz ??

Zrób se diete , zmien środki .......... Podaj staz

[...] tak, ale przejrzysciej by bylo tutaj. ktos odpowiada posta i od razu widzisz skad, nie kazdemu zaglada sie do profilu za duzo was tutaj qrde ja tu sie nie wychylam bo mowie se co bedzie sie młody wypowiadal a tutaj takie skoki wiekowe...albo kolo 30-stki albo kolo 15 lat a tak wogole to wszyscy chyba spia od paru dni jak jeszcze nikt tego nie [...]

sparing to sparing a nie walka, to rzecz szkoleniowa i nie ma sensu sie tluc na 100%. ja bym se zasparowal z toba, tylko ze ja z gor a ty kolo wwa za duzo drogi. a po za tym ja tez mam treningi i sparingi w wakacje. nawet ciezsze niz w sezonie.

ja bym se 2 przyszył: na kredę i na sól żeby potem inni nie dociekali czym sypnąłem po oczach

tHx!ja was se zapamietam i jak bede mial abona to odbije<yes> co stawiacie na towarzyskie:> jak narazie to ja typuje na: HOLANDIA-NIEMCY LB 2,5 2 DANIA-ANGLIA LB 2,5 2 SZWECJA-CZECHY LB 2,5 2 BELGIA-GRECJA 1/2 x BUŁGARIA-TURCJA LB 2,5 2 CHORWACJA-BRAZYLIA 1/2 2 HISZPANIA-URUGWAJ 1/2 x NORWEGIA-SZWAJCARIA LB 2,5 1 WĘGRY-ARGENTYNA [...]

myśle że pochwalisz nam się tymi materiałami . Z miłą chęcią poczytam se, chyba nie tylko ja. Nudne te wakacje wiec wiedze 3ba zbierac Zmieniony przez - Don Garcia w dniu 2005-08-16 13:57:07

Nie dobrze się dzieje.....Masz siłke na pare dni i już kupujesz odżywki. Potrenuj troche obwodowy a wiedza przyjdzie z wiekiem, Najpierw będziesz ćwiczył potem cię weźmie i ułożysz se diete a dopiero potem kupisz odżywki.

[...] czasami jem taki omlet: 1 jajko troche mleka 0,5%, platki owsiane zaparzone na wodzie i troche mąki zeby sie kleilo,szczypta soli, teraz jeszcze z zarodkami i otrębami a to smaruje roztarym bananem, jogurtem, dzemem niskoslodzonym, kefirem lub maślankaNa sniadanie to jem i wyrzuty mam ze za dużo na raz węgli i z tą mąką se nie moge wybaczyć

Ja sądzę,że to moralizatorstwo całkiem nieźleCi wyszło i w 100% się z nim zgadzam.Chwytnij no se sogacza chłopaku

http://www.sfd.pl/temat208755/ se looknij i na przyszłość korzystaj z wyszukanej wyszukiwarki

z reguły jest tak ze podczas robienia siły masa nie spada zajmij sie dietą kup se kreatyne,carbo jako uzupelnienie diety gainer/bialko

jechalem na samej kreatynie (i z reszta to byl blad bo nie kupilem se do niej dextroxy itp.). Po prostu jestem silny genetycznie i ci powiem ze nie ty piuerwszy zadales to pytanie czesto ludzie na silowni sie pytaja mnie co biore :D

taaa jasne.. z 15 do 3 potem remix i masz 18 dwunasto centymetrowe różnice.. może ci sie wtedy odczepił ? <lol2> jakie typy wogle.. mierza se*****a

trening regeneracyjny 2-3x w tygodniu. Powinien trwać gdzieś ok 2 tygodnie Moim zdaniem jednak lepiej tydzien przerwy se zrobić i odpoczywać . Wtedy mięsnie odzwyczają sie od wysiłku i lepiej pujdzie masa

jak oszczedzasz to se daruj mono+carbo+bialkO+geiner to produkty dla ciebie Zmieniony przez - BULMASTIF w dniu 2005-08-17 18:56:04

[...] czas byl light kilak dni ale potem znow ale***** ide w pon na dermabrazje i zapodam mzoe tetralysyl bo tetracyklinka zmniejsza lojotok dzikie albo ten isotrexin skrece bo chyab lezy w domku gdzies ale ja msyle ze jest to sprawa hormonow to to i tak nic nie da i chyab sie skusze na dece ***ne se kilka frontow po d rza i mzoe bedzie blokada dzieki

ja to ****a powinienem cale cialo tym wypelnic:( ale gdzieniegdzie bym se wbil...

Oki, thx. Na cyklu wczesniejszym tez mialem takie cisnienie, ale po odstawieniu wrocilo normalne. TYle ze badanie robilem jakies pol roku po .. no nic bede se badal co jakis czas. Ps. cisnienie mierze w aptece;) kobieta mnie ciagnie to swojej sasiadki(lekarki) ale cykam sie ze ona cos wyweszy tymbardziej ze swojej nagadalem ze odzywki wcinalem;) [...]