se

[...] pewnego słonecznego dnia minionego roku, jest historią tyleż zabawną, co frapującą, przynajmniej dla mnie, gdyż od tamtej pory, ilekroć kładę się pod sztangą by wykonać serię jakże ulubinego przez wszystkich "wyciskania na klatę", w głowie odzywa się głos z dziwnym pytaniem: "a ile tutaj jest? - 64?" Było lato, mimo [...]

[...] siedziałem myslalem ze zaraz wyjde ztamtad , moja matka kapneła sie ze wkurzony jestem probowala zmienic temat -w twoim wieku to mozesz sobie brzuszek trenowac nóżki na basenie i nie dzwigaj tych .. no.. sztang bo sztangisci to maja pokrzywiony kregosłup <ja juz w tamtej chwili sie smiac chciałem> -i nie rob cwiczen ze sztangami tylko [...]

no niech ktoś coś śmiesznego napisze... bo dawno nic nie było a ja bym se z chęcią poczytał

Ja miałem dość śmieszną sytuacje gdy wyciskałem na skosie,otóż jechałem bez asekuracji i pod koniec 4 serii czuje już low power,ale se myśle ni kuta,podniosę jeszcze raz.No to siup w dół próbuje wypchnąć doszedłem prawie do końca i nagle w dół,powoli powoli i mniej więcej w sztange położyłem sobie między oczami i rozkminka co dalej....a no wpadłem [...]

to powiem wam swoje pewnegorazu dualismy sie w 3 na siłke i wyciska moj koles ja go asekuruje a przyszła taka dupeczka i jezdzila tylemdo nas na rowerku ja sie zapatrzylem na nia a tu nagleslyzse jakies harczenie patrze w dol a moj koles sie dusi co beka byla aleto kozackie jest poszlismy na silke a nasz koelga mowi ze se pobiega na bizni ten [...]

Dzis pojawili sie sezonowcy bylo ich trzech ja jestem chudy ale oni to niewiem co sa najpierw oczywiscie robili kazdy wie klate to plakalem ze smiechu zalozyli 25-30kg a bujało nimi jak nic potem robili plecy nogi znowu klate znowu wyciskanie na plskiej zachwile znowu łydki potem rozpietki na amszynie potem robili takie rzeczy na przydzadzie do [...]

Teraz ja opowiem wam 2 sytuacje odemnie. 1Bo ja mam siłownie w piwnicy.I jak zwykle z kolega se cos tam cwiczymy.I kolega oczywiscie madry chcial zobaczyc ile wycisnie max(mamy po 13 lat)Wiec twardo zaklada 40kg.bieze ze stojaka i **** na brzuch,tak szybko mu opadla ze ledwo widzialem.Tak morde wykrzywil smiesznie ze ja na glebe i sie smieje.On [...]

Kiedys moj koles przyjechal na silke maluchem. Po treningu wychodzi, patrzy a tu jego bryka lezy w.....na na dach. Podejrzewam ze jakiemus kolesiowi nie starczylo ciezaru na martwy ciag zeby skonczyc serie, to peewnie znalazl se na zewnatrz.

[...] jest ;) sogow tez nie malo, niektore historie masakryczne wręcz, ja osobiscie nie pamietam nic śmiesznego od nas, ale bylo troche tego, ale nie mam teraz do tego gowy by se coś przypomnieć ah pamietam, kiedyś przyszedł do nas młodziak, no mlodziak, w moim wieku, ale wielki jak brzoza, a cinki jak patyk no to mowi ogien sprawdza sie ile [...]

Jak miałem WF ( polejwóda )to oprucz nas przychodziły dziadki na gimnastyke korekcyjną . Macham se tricepsa a tu dziadek podchodzi do drążka i zaczyna się podciągać . Skończył serię popatrzył na nas i wyszedł .

[...] cos opowiem 1. Był taki jeden koleś co ćwiczył chyba z pólroku i zawsze jak go widziałem to wyglądał tak samo np. raz jak robił klate to wziął sobie na łozył na pierwsza serie z ponad 100kg i ledwo podnosząc z zaczepów spóścił sobie na klate, wtedy podleciał jeden z karków i zdjął mu ta sztange. Koles wstał, odłozył ciężar z ławki i skończyl [...]

[...] temu). - A może ty chcesz spróbować?- wypaliłem pół żartem. - Owszem- usłyszałem zdziwiony ale pozytywnie. Nałożyłem chłopakowi na sztangę (2x po 20 kg + gryfik z 6kg) niech se chłopak potrenuje. No więc kładzie się chłopaczyna na ławce, zdejmuje mu sztangę i.............. ..........ni c.h.u.j.a! nie targnął. Wracając do historyjki, wstaje z [...]

[...] teksta "to po tej pizzy" a ja tak zdarłem i sztanga mi na szyje upadła, ciągle sie śmiałem i dusiłem prawie zreszta on też i po chwili wykrzesałem z siebie słowo "pomóż" a on jakieś 30 sekund sie śmiał zanim wstał i podniósł. Albo mówił mi że ojciec mu mówił że i tak se może ćwiczyć ale i tak może mu na***ać (jego ojciec)

[...] od jakiś kilku mc Mamy jednego kolegę który mam manie symetrii i nie przetłumaczy mu się nic nawet tego ze żeby zdobyć masę trzeba jeść A wracając do symetrii mam obsesje na temat swojego rzekomo mniejszego prawego cycka, lewej łydki i bicepsa Robię sobie bica młotki i patrze ziomek robi łydkę lewa mowie spoko zaraz zrobi i prawa a ten [...]

[...] sie do nas jego sąsiad, ktory kiedys cos tam ćwiczył w młodosci i jak nas zobaczył to przypomniały mu sie stare czasy. W kazdym razie kumpel lezy ławeczce cisnie tam serie po 45kilo 6x i wchodzi sasiad, zeszlismy mu. Nałożył sobie 50kilo na płaskiej wział waskim z 15x zrobił pozniej, 80 10x, 90 8x, poogladał sie czy jeszcze mielismy cos [...]

przez chwile przecyztalem, ze wpier.olily garnek i tak se mysle, czym wy je tam karmicie, ze takie knury wyrosly

To ja tyż coś napisze. Dokładam se do wyciągu ciężarki (trica robiłem), ściągam haczyk z tego na ciężary, puszczam i wszystko jakby w zwolnionym tempie: sssszzzumi coś... Patrze w góre J*b mi w łeb drążek przyje**ał. Kumpel jak ział, a mnie łeb bolał. Zmieniony przez - dudpis w dniu 2009-04-07 22:26:01

To było na początku pewnego dnia chciałem se wycisnąć 70 kg no i nie ma h**a nie dałem rady.Na drugi dzień ćwiczę z kumplem na siłce i wpadają 2 panienki, które za***iscie nam sie podobały no i 70kg 2 razy podniosłem xD To sie nazywa kokx heeh

do chudego i reszty co zamiast ćwiczyc obserwuja wszystkich dookoła naprawde macie czas na siłowni ćwiczyc i przy tym obserwować inne osoby po ile robią ćwiczeń jakie ile seri ? do tego mierzycie im bicepsy "wzrokowo" ? masakra a ty chudy przestań nabijać posty bo gdzie na sfd nie wejde to ty jestes i twoje historie i wywody z dupy, [...]

[...] do cwiczenia bicepsa zaj*ebal 20 kg i happy, nic by nie bylo w tym dziwnego, ale on polozyl sie na ziemie i robil cos w rodzaju cwiczenia ud/plecow Pewnie ciezko wam se to wyobrazic ale ostra beka była z goscia nastepny ziomek wzial sztange lamana zarzucił 30kg i robi podrzut, oczywiscie go przeważyła do tylu gdzie wtedy [...]