Siedziałem teraz i główkowałem i wpadłem na taki pomysł. Taki cyklon :) Teraz jadłem Therm line II które z tego co wyczytałem to takie mini Olimp Thermo Speed Extreme. Wiec może cykl ułożyć tak: Olimp Thermo Speed Extreme Scorch + Tight Venom Zmieniony przez - NDRain w dniu 2009-03-04 12:18:36
ten cykl co wczesniej rozpisales 4 srodki i do tego venom w tym to chyba raczej na konia :) .Mysle ze sam scorch da ci swietne rezultaty skoro dietke i trening masz.Nie ma co przesadzac .
Hej, W tamtym roku zacząłem redukcję od TSE, potem wszedłem na scorch. Scorch rewelacja. W tym roku chce sprawdzić Dymatize dyma-burn, po pierwsze dlatego, że cały sezon stosowałem suplementy i odżywki Dymatize i jestem zadowolony, po drugie bo jest dość tani a skład ma ciekawy. Od czego mam zacząć? Zacząłbym od Dyma, ale ma johimbinę, a z tego co [...]
Dobra koowa - zmieniona dieta, dodałem węgli, kalorii. Co do 3500 to na masie przesadziłem - podstawę mam 2500 i tak zacznę redukcję. OGÓŁEM: 2,5 g B 1,0 g T 1,8 g W Zapotrzebowanie: 2500 kcal (bilans narazie na 0 jest ustawiony). Dodałem witaminy - wynika to z braków w diecie. Aeroby (nie jest więc za dużo tłuszczy w tym posiłku? aeroby będę [...]
[...] Wiek: 23 Waga: 96 Wzrost: 186 Cel treningowy: redukcjaaaaa Staż treningowy na słowni: 2 z przerwami Uprawiane inne sporty: piłka nogowa Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): atlas, sztanga, sztangielki Dieta: low carb - redukcyjna Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: scorch
Uwzględniłem twoje uwagi Hihihehe. Mam nadzieję, że teraz będzie dobrze: ŚNIADANIE I 8:00 (taki koktajl zmixowany) 30 min. przed posiłkiem: 1 tab. wit. A, B; 2 tab. wit. C i Omega3; 3 tab. SCORCH Mleko spożywcze 2% tłuszczu 150g białko matrix 50g płatki owsiane 40 g oliwa z oliwek 20g jabłko + warzywa BTW 43/29/39/ 585 kcal ŚNIADANIE II 10:30 [...]
[...] okiem na ten opis i napisania co poprawić. Mam zamiar zrzucić kilka kilogramów i przy okazji nabrać trochę mięśnia. Mam do tego kilka suplementów: Dyma-burn xtreme, scorch man, Thyrotherm(końcówka) Cell Pump, Carbo i mam zamiar dokupić jeszcze jakąś prostą kreatynę. Wiem że podstawa do zrzucenia KG jest dieta+ aeroby. Ogólne info o mnie: [...]
Daje tu kilka odżywek które znalazłem na forum - były one najczęściej wymieniane . Co możecie mi polecić "nie tylko z tych" odżywek - moim celem jest redukcja tłuszczu . Czekam na wasze opinie co do dobrych odżywek Man Scorch - 120 zł MUSCLETECH HYDROXYCUT HARDCORE - 115 zł Dymatize Dyma-Burn Xtreme -80 zł Venom 3.0 - 150 zł AKG - 50 zł BCAA - [...]
No właśnie wtedy jeszcze nie wgłębiałem się tak szczegółowo w to, ale wnioskuje, że Animal spalił więcej tłuszczu, bo na Dymaburn'ie najpierw poszła woda i potem trochę tłuszczu. Że spalił tak samo, chodziło mi o kg, ale mój błąd, bo wiem że to nie jest wyznacznik. Tak czy siak spalić tłuszcz przy większym BF jest łatwiej. Podsumowując bierz [...]
bolek1970 o co ci konkretnie chodzi???? to chyba nie ja powinienem wyluzować. nie chcesz pomóc - nie pomagaj. wszystkie rady uwzględniam i tłumaczę o co mi chodzi, więc w czym problem?? jestem grzeczne ... dziecko Wracając di tematu - uwzględniłem uwagi i teraz wygląda to tak. Prosiłbym o dalsze uwagi: ŚNIADANIE I 8:00 (taki koktajl zmixowany) 30 [...]
Dyma-burn xtreme, scorch man, Thyrotherm(końcówka) Cell Pump, Carbo i mam zamiar dokupić jeszcze jakąś prostą kreatynę. Dokładnie ile czego? jakie suple, spalacze juz brałeś?
Dziad: Dyma-burn xtreme 100kapsów scorch man 168 kapsów Thyrotherm ~20kapsów Cell Pump 0,5KG Carbo ~0,5KG dokupie jeszcze jakas prosta kreatyne, taka tansza, nie wiem jeszcze jaka, cos zebt brac z dyma-burnem. Wczesniej to brałem Thyroterm, ale to tak brałem że ... szkoda gadać :/ żałuje teraz :] faftaq oki sorki. zrobie te bilanse. i napisze to w [...]
[...] okiem na ten opis i napisania co poprawić. Mam zamiar zrzucić kilka kilogramów i przy okazji nabrać trochę mięśnia. Mam do tego kilka suplementów: Dyma-burn xtreme, scorch man, Thyrotherm(końcówka) Cell Pump, Carbo i mam zamiar dokupić jeszcze jakąś prostą kreatynę. Wiem że podstawa do zrzucenia KG jest dieta+ aeroby. Ogólne info o mnie: [...]
[...] opinie na temat amp 2 poniewaz jest na ten temat malo informacji w sieci a spalaczyk wyglada w miare ciekawie ;) jest on w tym zestawieniu dla mnie najwiekszym konkurentem scorcha. jezeli to ma jakies znaczenie to spalacz w tym cyklu bedzie polaczony ze stackiem kreatynowym (prawdopodobnie storm, ale rozwazam jeszcze horse power i xpand) + [...]
[...] zastapic zwyklego oleju oliwka bo mnie nie stac :/ oliwki sa drogie a ja mam ograniczony budzet :/ ale mysle ze i z tym olejem dam rade :D Dyma-burn xtreme 100kapsów scorch man 168 kapsów Thyrotherm ~20kapsów Cell Pump 0,5KG Carbo ~0,5KG dokupię jeszcze jakaś prosta kreatynę, taka tańszą, nie wiem jeszcze jaka, cos żeby brać z [...]
bez diety z obliczonymi proporcjami nie masz co sie brac za redukcje, mowie ci to z wlasnego doswiadczenia, mialem dyme i scorch'a, bez wiekszych rezoltatow, teraz przy diecie efekty widac sila ci nie podskoczy na bilansie ujemnym, albo woz albo przewoz jak juz pisalem, jestes mlody, daj se troche czasu na redukcje, nie wszystko naraz . kreatyne [...]