3,4 miesące staż?? NIe kupuj tego to jest niepotrzebne ewentualnie białko do uzupełnienia i tyle a póżniej możesz myśleć o jakiejś kreatynie itp. spalacz weź aaa ow sumie scorch może być tylko zacznij od jedenj tabletki i zobacz co z tobą.
Nie wierzę w diety-cud , a tym bardziej w super tabletki, dzięki którym bez wysiłku schudnę!!Regularnie ćwiczę - tak jak pisałam - i może dlatego coraz trudniej mi schudnąć. Organizm się przestawił i teraz na jakiekolwiek efekty muszę pracować o wiele bardziej intensywnie. Jem 4-5 razy dziennie - nie będę się rozpisywać,ale uważam, że mam dobrze [...]
nie ja już wole łykać tabletki,nichce mi sie bawić w koktajle,a w tabletkach mam pewność ze dojdą tam gdzie maja dojsć,a proszek część proszku napewno zgromadzi sie na około kubka.:) Aha ten SCORCH obliczyłem ze wystarczy mi na 28dni,starczy tyle dni czy jeszcze na następny miesiąc kupić?
Dieta domyslam sie, ze jest. Scorch, Hydroxycut, AMP, to dosc dobre srodki. Zaczynasz od 1 tabletki, po 2 razy dziennie i w razie potrzeby zwiekszasz dawke... powodzenia,
powiedzcie jaki spalacz tłuszczu zastosować teraz używam Man Scorch biorę 2x3 tabletki i kończę pierwsze opakowanie niestety skutki są praktycznie zerowe możecie polecić jakiś inny który może zadziała
ogólnie pisząc, odrobiłem lekcje z termogeników i zauwazyłem że TSE, Venom i Scorch są najczęściej polecanym termogenikami, tyle tylko, że tak jak napisałem w pierwszym poście, ja szukam termogeniku w postaci tabletki a nie kapsułki. a.
Thermal pro v3 bralem thermo speed scorch i wiele innych nawet diuretyk xpel zaden nie czepal tak jak ten pobudzenie na silowni pomimo bilansu ujemnego bardzo dobre czuje sie bardzo przestraszony i zdezorientowany albo ten srodek poprostu zel na mnie dziala albo wrzucilem zbyt duza dawke wzialem 2 tabletki przed tren Zmieniony przez - [...]
Jesli chodzi o mnie to Scorch działał ,ale tylko widziałem to po spadku masy ,a nie czułem pobudzenia,nawet po czterch tabsach. Natomiast po Jet Fuel Pyro, naprawdę było bardzo odczuwalne. Po trzech tabletkach jest idealnie , cztery to juz przesada ,jakbyś się nawciągał , aż ręce się trzęsą ,ale wierz mi ,że dwie - trzy tabletki bedzie naprawdę [...]
[...] byc?? 200 czy 400 gram?, Bcaa amino 1000 mega capsules 240 kap ?? moga byc te odzywki z vitalmaxa?? dozucic cos jeszcze?? spalaczy zadnych raczej nie bede kupował mam tego scorch i czuje ze takie 2 tabletki przed treningiem wystarczaja mi w zupełności , pozatym samo to ze nie obżeram sie w nocy jak swinia powinno wystarczyc chyba to własni to [...]
ja gdy kupuje jakis specyfik to zazwyczaj robie sobie diete i te tabletki beda mnie motywowaly do cwiczenia i wlasnie diety :) a z tego co wiem scorch kosztuje ponad 100zl...wiec zakupie chyba tamte ...
Ok, za chwilkę wypełnię ;) Z diety pamiętam prawie wszystko lecz trochę zmieniła się waga, wzrost itp więc chyba ułożę sobie nową. Denerwowało mnie to, że w tej diecie było prawie dochodziło do 1kg kurczaka dziennie. Tu 200g tu 200 g, i tez mnie to zdemotywowało bo nie jestem szczerze mówiąc w stanie codziennie kupować tyle kuraka ;/ Własnie to [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Poczytaj podwieszone tematy dot. układania diety. Zrób dietę na 2200 kcal z zachowaniem proporcji: Białko: 2g/1kg masy ciała Tłuszcz: 1g/1kg masy ciała Węgle: Reszta Obliczamy oczywiście na suchą masę ciała, czyli 79 kg. Jak ułożysz dietę - wrzuć i niech doświadczeni użytkownicy ocenią. ;-) Radzono mi też żeby przy rzeźbie robić serie na mniejszym [...]
[...] db pharma, w tym roku z balkana, od pt sprawdzam z malaya. Zaczynam od 1/4 tabletki (tab ma 40mcg) koncze pewnie na 2 tabletkach. Z suplementów bralem meltdown, black bomb, scorch, obecnie miedzy clenami biore black mambe. Jak mam zmiane na 6 - 14 to nie chce wrzucac posilku jeszcze 1 przed tre.. lubie po treningu zjesc troche wiecej, takze w [...]
[...] formy aktywności fizycznej : cwiczenia w domowm zaciszu, cardio, silowe, bieganie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : białko firmy SFD, spalacz tłuszczu man scorch Stosowane wcześniej diety : dukan, niskoweglowodanowa, kapuściana, przy wzmozonym stresiei zdazalo mi sie zjadac serek na dzien, a piotem potrafilam sie obzerac [...]
Wiek : 29 lat Waga : 63kg Wzrost : 169 cm Obwód w biuście : 87 cm Obwód pod biustem : 80 cm Obwód talii w najwęższym miejscu : 75 cm Obwód na wysokości pępka : 85 cm Obwód bioder : 104 cm Obwód uda w najszerszym miejscu: 59 cm Obwód łydki : 40 cm W którym miejscu najszybciej tyjesz : brzuch, pośladki, uda W którym miejscu najszybciej chudniesz : [...]
[...] przytyć? Jedzenia nie ma za dużo, myślę że jest nienajgorzej rozplanowane, codziennie praktycznie mam ćwiczenia, wydaje mi się że powinnam chudnąć w oczach, a efekt odwrotny - macie jakieś pomysły? Aha dodam do tego że od listopada biore scorch'a, dzisiaj zaczynam brać 2x3 tabletki. Pierwszy tydzień brałam 3x1, następne dawa 2x2, i teraz 2x3
Płeć : mężczyzna Wiek : 30 Waga : 87 Wzrost : 183 Obwód ramienia : 41 Obwód talii : 90 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : ?? Endomorfik Aktywność w ciągu dnia : praca siedząca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : przed kontuzją 4x w tygodniu siłownia typowy split Odżywianie : bardzo dobre mało śmieci , Cel : regeneracja kolana , ( [...]