siema,kupilem `scitec nutrion` MASS MUCLE GAINER,jezeli chce brac to przed lub po treningu,to znaczy że doslownie przygotowac sobie zeby wypic 3 minuty po zakonczeniu treningu/przed zakonczeniem produktu? Czy mogew np po 20 minutach wypic to razem z posiłkiem.Rozumiecie o co chodzi mi?
[...] bedzie lipa i bede mial ochote cos podjadać na tej niskiej ilosci ww jak np. dzisiaj, ale jest ok:) Mozesz tez sprobowac chrom :-)) jak karpiu napisał ,ale polecam jak cos sciteca, a nie olimpa ;) o ten http://sklep.atleta.pl/scitec-chromium-picolinate-chrom-100-tab.html tani i dobry Geranium - raczej nie hamuje apetytu, chociaz tyle osób ma po [...]
przepraszam ze się wtracam, przede wszystkim Dzien dobry , ale musze zaprzeczyc, Polska nie jest wcale zadupiem. sa kraje bardziej zadupione :) SciTec probowalam czekolada z kokosem - bardzo mi sie spodobal. ale jak wiadomo o smakach sie nie dyskutuje. trzeba poprostu wyprobowac samemu.
Mam pytanie pojedyncze,to jednak nie o dawkowanie.Kupilem `SCITEC NUTRITION` MUSCLE GAINER FOR MASS AND STRENGH 2,250kg Powiedzialem babce że na mase,a patrze teraz na wartosci odzywcze a tam w jednej porcji węglowodany 43,8g w tym CUKRY 39,8g <--WTF? To na to samo wychodzi jakbym wpieprzyl zamiast porcji takiej ze dwa batony? Jest tam też profil [...]
a czego brakuje w diecie jak samego białka to białko z Scitec'a polecam a jak białka i węgli to bulk z treca białko http://www.sfd.pl/sklep/Scitec_nutrition_100_Whey_protein_professional_+_Kubek-opis27096.html bulk http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Hard_Mass-opis587.html
zaraz się wytoczę do sklepu coś kupić, więc co radzicie, spróbować wpierw z saszetkami nox pumpa ? czy darować se i kupić - OLIMP NO Preload 60 kaps. - OLIMP AAKG Xplode 440g - TREC Carnogenic 90 tabs. - SCITEC NUTRITION AAKG 100 kaps. coś z tego ???
[...] o osobe prowadzaca, teraz postaram sie na bierzaco wszystko uzupelnic, czekam na liste co nie zostalo jeszcze wrzucone i jedziemy z koksem na bierzaco:-)) Sictec non stop na biezaco jest wrzucany obecnie:-) chyba dzisiaj dam rade ogarnac calego, bo jest tego sporo:-) Caly scitec wrzucony:-) Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-06-06 18:15:25
Scitec nutrion - 100% whey isolate 2250g, wg braków w diecie, optymalnie rano/po treningu Trec - S.A.W 400g przed treningiem, porcja Hitec bcaa powder 500g 1g na 10kg przed i po treningu. Olimp carbonox w czasie treningu i ostatnio Hitec betabolic powder 500g po treningu/ przed na zmiane z SAWEM, albo zostaw na następny cykl Hitec whey c6 2250g [...]