Chodzi mi o smak, skład, pewność składu itp. Dotychczas podjadałem Hi tec czekoladowa kazeina. Mega w smaku. Nawet mi smakowała ta z sfd casein jagodowa. Mało opinii o smakach tej kazeiny jest na necie w sklepie sfd czy w dziale z opiniami :-( Mam na oku jeszcze Trec banan-truskawka. Scitec też robi kazeinę, ale dość droga i też ciężko z opiniami. [...]
Witam! Mam mały problem, ponieważ kupiłem suplementy na cykl: Universal Nutrition- Gain fast, Gaspari Nutrition - Qualitine, ActivLab - BCAA Xtra, Scitec Nutrition - 100% whey isolate A problem polega na tym, że moja praca wygląda tak, że w jednym tygodniu mogę zjeśc 5 posiłków a w drugim tylko 4 ;/ Podam wam godziny posiłków. 1 tydzien: 4.45, [...]
Mam takie pytanie. Zaczynam teraz rzeźbę i muszę kupić białko. Miałem wcześniej Sp 80 i Scitec'a teraz chciałem coś nowego. Myślałem właśnie nad smakowymi proteinkami vitalmax'a, ale mają 10 % kreatyny. Opłaca się to w miarę na rzeźbę. Nie chcę, żeny mnie nawodniło zbytnio. Ewentualnie rozważam PWP Trec'a, ale to już trochę droższe Kreatyna [...]
Mam pytanie do Was drodzy forumowicze, jak ocenilibyscie mój planowany zakup odżywek ? Chodzi mi główie czy dobrze dobrane jest to, lepiej chyba zdania złożyć nie potrafie : p.. Whey Isolaat van XXL Nutrition 2,5 kg CarboNox van Olimp 4 kg Myo-Blitz van Ronnie Coleman 30 porcji Multivit van XXL Nutrition 120 caps King Creatine van Scitec Nutrition [...]
Witam, zaczynam od poniedziałku cykl z nastepującymi suplami: - TCM Olimp MEga Caps - Scitec Delite Protein ( połowa puszki ok 200 g) - Whey Protein Complex Olimp - Tarurine Mega Caps Olimp - Guranax Olimp - EAA Activlab Treningi z reguły robie rano: 5-6. Dieta 3200kcal B 160-180 W 400-450 T 60-70 DT: TCM - 3 kapsy przed i po Taurine 1 kaps [...]
mam 17 lat i cwicze jakies 3 miechy. kupilem sobie creapure pyruvate olimpa w kapsulach i HMB firmy SciTec Nutriton tez w kapsulach. Moze za wczesnie na przejmowanie sie, ale biore to czwarty dzien (rano i przed treningiem) i... nie czuje zupelnie nic. Pytalem sie moich ziomkow koksiarzy, to mowili, ze czuc jest jakies mrowienie w miesniach. ja [...]
Witam serdecznie. Jestem na etapie masowania, aktualnie ważę 78kg (8kg + od stycznia). Nie wiem czy to dużo czy mało, aczkolwiek dążę do osiągnięcia około 85kg, ale nie ukrywam, że chciałbym to zrobić jak najszybciej, dlatego nie wiem czy dalej męczyć białko jako uzupełnienie diety (WPC80 - dobre, ale w smaku bardzo słabe) czy przesiąść się na [...]
Witam posiadam kreatyne z Scitec Nutrition 100% Creatine Monohydrate. Dzis skonczyl mi sie okres nasycenia pytanko kiedy ja teraz dawkowac z tego co czytalem to pierwsza dawke na czczo kolejna zaraz po treningu . Mianowicie pierwsza dawke na czczo przyjmuje ok 8.30 rano pozniej pierwsze sniadanie i trening koncze ok 11 po treningu 2 sniadanie . [...]
Witam, to jest mój pierwszy temat na forum. Motywacji brak po ostatnim wypadzie w teren na offroad-survival (kompletny brak formy oraz siły i duży wskaźnik zmęczenia spowodował motywacje do zmian) Plan: 2 dni trening ogólnorozwojowy (siłownia) 3 dni trening interwałowy (zmienny z basenem) Cel: 15 kg do końca sierpnia w dół plus lepsza forma [...]
Panowie chcialem sie dowiedziec ktore aminokwasy sa lepsze oraz jaki gainer daje lepsza maske miesniowa. Zastanawiam sie nad kupnem Amino Anabol 2000(tabletki) z Olimpa albo Amino Anabol z hi-tecia(kapsulki). Poradzcie, powiedzcie mi moze jeszcze co sadzicie o aminokw. z firmy Scitec:Amino 3000? Teraz gainery, ktory jest najlepszyGainer MCT z [...]
Witam, mam pytanie odnośnie odpowiedniego podzielenia, suplementów które ostatnio zakupiłem. Wcześniej miałem przerwe, trenowalem bez odżywek ponad 1 miesiąc, oczywiście z dietą. Trenuje 4-5 razy w tygodniu w tej chwili wzmocniłem treningi robie 2x klatke, 2x plecy w tyg. Zaczynam od klaty z plecami, 2 dzień ramiona z barkami, 3, nogi, 4 klata [...]
Witam mam kilka odżywek na sprzedaż Thermo lizzer IHS cena 80 zł Białko scitec 100% whey protein proffesjonal 2350 gram -smak kiwi-banan 150 zł All Nutrition -whey protein 908 gram-40 złoty smaki -czekolada drugi to malina SFD-WPC protein plus 750 gram -30 złoty smak-czekolada reszta na pw Najlepiej odbiór osobisty w Łodzi lub Warszawie [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam. Kończy mi się białko - aktualnie robię redukcję więc mam izolat, ale planuje wkrótce zacznę masę i chciałem zaopatrzyć się w gainera: Scitec nutrition - Jumbo - 8800g Gdy go dodałem do koszyka jakież zdziwienie mnie dopadło gdy zobaczyłem: Do tego produktu klienci najczęściej wybierają: Olimp Thermo Speed Extreme Mega Caps (120 kap.) czy [...]
Od kilku lat uzupełniam dietę białkiem w proszku ze względu na fakt że praca ogranicza mi możliwość zjedzenia więcej niż 1 posiłek i muszę na szybkości coś wymieszać. Stosowałem już kilka naście różnych białek, różnych firm. W przewadze było to Hi-Tec i Trec ze względu na cenę. Zastanawia mnie jednak jakość tych produktów. A w zasadzie która [...]
Witam serdecznie.. na forum całkowicie nowy :) proszę o wyrozumiałość.. wzrost 180 cm waga 109 kg.. :) wiem wiem może przerazić.. :) Rozpocząłem dietę mając 119 kg tak więc spadek już jest.. obecnie trenuję z Freeletics więc potrzebuję trochę energii bo ćwiczenia są cholernie wymagające.. (ćwiczę jakieś 5 razy w tygodniu) proszę o poradę jak [...]
Witam, Planuje kolejny cykl suplementacji w celu zwiększenia masy mięśniowej. Z uwagi na to, że jest to kolejny cykl z kreatyną (5) zastanawiam się nad doborem kreatyny. Z tych 5 cykli, 3 były mono i 2 jabłczan, na zmianę. I tu proszę o poradę co wziąć teraz, jak w temacie. Oto suple, które będą w tym cyklu: Universal GH Max - regeneracja, lepszy [...]
jak w temacie, chciałem się dowiedzieć czy są jakieś przciwwsakaznia co do stosowania i czy nie występują po niej skutki uboczne? P.S. może ktoś wie czy mogę łączyć z scitec gh surge biore po 3 kapsy na noc a argi power chciałbym przed i po treningu wrzucić pozdrawiam wszystkich i z góry dziękuję:)
Z produktami firmy Scitec pierwszy raz spotkałem się około pół roku temu, konkretnie było to BCAA 6400, które dostałem w prezencie. Pierwsze wrażenia mogłem już opisać po kilku treningach – wzrosła moja wytrzymałość na treningach, wydawały się one jakby lżejsze, a regeneracja po nich następowała znacznie szybciej niż bez tego produktu w składzie [...]