Jak dopniesz dietę to ma sens. Możesz kupić monohydrat (np. Vitalmax, Universal, Scitec) albo jabłczan (np. Trec CM3) na pierwszy raz. Czyli rozumiem, ze na tą chwilę najlepsze rozwiązanie to białko z jedzenia+ białko z prochu? A nie białko jedzenia, które spowoduje zwiększenie dziennego zapotrzebowania np z 50% np do 80% + dodatkowo kreatyna???
-Bcaa 1000 Activlab przed treningiem ok 1g na 10 kg masy -tribulus maximus BiotechUsa na noc -zmb6 Scitec Nutrition 1-2 kapsy an noc -Testosterol 250 nie wiem po co ale niech będzie można przed po treningu na noc oraz odz. prot. wszytsko wg braków w odżywianiu -pure american -hi tec protein -best mass -gainer 737
witam zakupiłem z sdf suple czy ktos pomógłby mi z dozowaniem i kiedy brać, co z czym nie mieszać itp zakupiłem < -Bcaa 1000 Activlab -tribulus maximus BiotechUsa -zmb6 Scitec Nutrition -Testosterol 250 oraz odz. prot. -pure american -hi tec protein -best mass -gainer 737 Prosze o dobre zestawienie dzienne supli Ćwicze 4 razy w tygodniu Z góry [...]
Witam;) Posiadam duzy asortyment supli na sprzedaz bo bardzo dobrych cenach;) Firmy : Olimp, scitec, nutren, universal,activlab) jesli ktos cos potrzebuje prosze pisac na pw;)
Witam Mam do sprzedania probki przedtreningowek: 4x Massacra Episode 2 5x Carnotrix Super Pump 250 Shock Therapy N.O Xplode 2.0 Scitec Attack Nie podaje ceny bo jak podam to zaraz beda posty ze za wysoka Kontakt na PW lub gg 7986173(zawsze na niewidocznym) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/6df4488981f54940a5c1a94547cefb82.JPG
[...] dzień nietreningowy, ale wpadł tenis rano Dieta: 2340 kcal (B147 T80 W188) - do 2050 kcal z diety zaplanowanej przez dietetyka dołożyłem koktail białkowy (100% whey protein scitec - smak jest świetny) Nie mam problemu z ilością kcal i trzymaniem diety. Raczej nie odczuwam głodu. Posiłki smaczne i dość urozmaicone (dodaliśmy w tym tygodni trochę [...]