Yo, czy to dobry wybór na wytrzymałość i siłę ? staż 6msc waga 65kg wzrost 172cm cwiczę 6 razy w tygodniu siłownia pon-sroda czwartek-piątek drązki,pompki sobota pilka nozna/koszykowka czekam na odpowiedz pozdrawiam
Genezą działu jest potrzeba rozwinięcia tematyki związanej z Przerywanym Postem - Intermittent Fasting Celem działu jest dyskusja oraz pełnozakresowa pomoc użytkownikom w drodze do wymarzonej sylwetki. Pełnozakresowa pomoc może obejmować: dietę, trening, suplementację. Z racji, iż SCITEC NUTRITION jest patronem działu, wykluczamy w dyskusji i [...]
Witamy w dziale dziale Odchudzanie i Forma po Męsku pod patronatem SCITEC NUTRITION Temat przewodni to: Intermittent Fasting czyli PRZERYWANY POST Przedstawiając Wam tę tematykę bazujemy na wiedzy i doświadczeniu profesjonalnych dietetyków. Nie opieramy się na informacjach znalezionych i poskładanych w necie przez przypadkowe osoby, lecz na [...]
Jem codziennie ok 250g białka z czego 220-230 zwierzęcego - ważę 95kg. Nie chcę więcej bo ostatnio jadłem dużo to mnie zakwasiło i miałem okrutne problemy trawienne. Na noc jem ZMA scitec, ale wstaję rano i wszystko mnie boli.(redukcja) Biorę się do czytania tego co TomQ wkleił :-)
Wiem, że wałowane raz po raz, ale niedługo wskakuję na 3.5g/kgmc i białko w prochu będzie niezbędne. Mam do rozdysponowania na białko max. +/- 220zł, ale nie chcę płacić za markę tylko za jakość. W temacie supli jestem zielony. Myślałem nad Olimp SP80, ale ostatnio zauważyłem Scitec nutrition - 100% Whey protein professional. Jest w nim [...]
1. Scitec IMO ok, ale 100% pewności to masz w kwestiach podatków a nie składu tak na prawdę :)) 2. mono jak mono .. praktycznie nie ma co przepłacać (chyba, że ktoś certyfikowaną chce), z naszego poziomu nie ocenisz "czystości" więc pytanie w próżnię
w scitec'u faktycznie jest 500mg jonów lecz nie jest to chelat a węglan-mimo napisu na przodzie opakowanie "chelated";-] Zmieniony przez - Szprota94 w dniu 2013-05-22 18:08:16
Witam, mam trzy pytania odnośnie suplementacji jaką stosuję. Generalnie rzecz biorąc jestem na redukcji, a raczej ostatnich 4 tygodniach redukcji (dieta i treningi dopięte) i stosuję taką suplementacje: Przed treningiem siłowym (pon, śr, pt) Animal Cuts + BCAA Scitec 6400 W trakcie treningu popijam rozpuszczone w wodze BCAA Hi-Teca. Po treningu [...]
Suplementy diety i środki specjalnego przeznaczenia żywieniowego stanowić mogą cenne uzupełnienie zabiegów żywieniowych ukierunkowanych na poprawę zdrowia, samopoczucia i estetyki sylwetki. O ile w przypadku bardziej konwencjonalnych modeli żywieniowych, kwestia doboru preparatów wspomagających opisywana była już wielokrotnie, o tyle jeśli chodzi [...]
jestem tego samego zdania ale w tej co zamierzam kupic jest : monohydrat kreatyny Creapure®, Kreatyna AAB®, jabłczankreatyny, azotan kreatyny, chlorowodorek kreatyny Con-Cret w sumie mam jeszce kilogram białka scitec'a 100% whey isolate to może i bcaa nie jest mi tak potrzebne ? Zmieniony przez - ksn w dniu 2013-05-24 00:42:05
Z podanych w ankiecie smaków proszę wybrać swój ulubiony - zagłosować i wpisać się do tematu z tym smakiem. Zapraszamy do głosowania w ankiecie (pojawi się za chwilę) i wpisania się do tematu. Wśród głosujących, którzy wpisali się do tematu rozlosujemy 3 osoby, które otrzymają po 1 opakowaniu Scitec 100% Whey Protein 920g Zapraszamy! [...]