schab

Grill schab plus dodadki /SFD/2018/7/12/aa1f7b4a620347769053796ce25fb0a7.jpg /SFD/2018/7/12/95988a2621a54c2d841a203c80e57295.jpg /SFD/2018/7/12/2746ee88ea58478dbe1fc9274e8afd2b.jpg /SFD/2018/7/12/f6921f5ba4154191b6ecf8f467fd0604.jpg /SFD/2018/7/12/611b8ee1cad2493e8099e007d53258e2.jpg

PW Kiełbasa z fileta kurczaka i jakieś kiełbaski wysoko białkowe Obiad schab filet szynka Omlet Lody /SFD/2018/11/1/117562eb48cf441b81ebf9c7f30e46c9.jpg /SFD/2018/11/1/60de8a3258864fbd88634416cc0be755.jpg /SFD/2018/11/1/406279e7e452439eb3fe0289583add3a.jpg /SFD/2018/11/1/062906cce2ce4f0b80a72d5e22de2e1c.jpg [...]

Szyneczka pieczona Szynka i schab na waflach Batony /SFD/2018/11/17/734a8a80d95a4d5e95709cb5ad178659.jpg /SFD/2018/11/17/b7ad32bff3734c0eb1682065c89e8dc7.jpg /SFD/2018/11/17/a8bdea30dee946ddaa590eec22a34b95.jpg /SFD/2018/11/17/ca1353ec6c6345f2a58129948ade6fb2.jpg /SFD/2018/11/17/c2eecbd3c3864ca08b5a7e9b396393d6.jpg

Panoramix z samego rana Kapusta z grochem plus schab Pistacje Baton /SFD/2018/11/18/f3f2420b71094a1a9ac4d351e626a216.jpg /SFD/2018/11/18/b3b6f7b9f7ac41fa8e071e0776667389.jpg /SFD/2018/11/18/c506232df2004641a3a7ba2efcb65c6e.jpg /SFD/2018/11/18/19f0fcb5401242b2a041f823d5daeb3d.jpg

schab taki już kupiłeś, czy sam przyprawiałeś? ładnie wygląda :-)

schab taki już kupiłeś, czy sam przyprawiałeś? ładnie wygląda :-) Samemu najlepiej bo po swojemu

I mięsko na dzisiaj schab i szynka /SFD/2020/3/21/878af8d251fb423bb403ba9a6f282830.jpg /SFD/2020/3/21/557304cb299842c18a170ac59b05e285.jpg

Dzisiaj będzie pieczone schab i szynka Na razie się "gryzie" w przyprawach

Schab z pieczarkami w sosie grzybowym plus cebula i czosnek

To akurat polędwiczki ale schab też bym zjadl :-)

[...] DZIEŃ 1+8 Śniadanie: 1 kubek czarnej kawy Lunch : 2 jajka na twardo, gotowany szpinak, 1 pomidor Obiad : 1 duży befsztyk, sałata z olejem i cytryną (filet lub schab) DZIEŃ 2+9 Śniadanie: 1 kubek czarnej kawy z 1 kostką cukru Lunch: 1 duży befsztyk, sałata z olejem i cytryną, 1 świeży owoc Obiad: 1 plaster [...]

[...] 4,5 kg. To troche malo, wiec zastanawiam sie czy nei pociagnac kopenhaskiej dalej zmieniajac conieco.. - bez owocow - bo ich nie lubie - kilka befsztykow zamienic na schab - zawsze jesc obiad na cieplo, wiec zamienic szynke i kompot na rybe - do szpinaku dolozyc czosnek - bo tak lubie - wiecej brokulow, mniej salaty - zaczyna mi sie [...]

Mięso piekę w piekarniku w rękawie foliowym, można razem z warzywami. A co potem? dziś u mnie: śniadanie kawa, lunch schab (krojony w kostkę) z cebulką obtoczony w jajku na patelni teflonowej, brokuł i 2 pomidory, ostatni posiłek - odżywka po siłowni (będzie )

[...] pelna energii:) i wiary ze sie uda do konca:)przetrwac:) Male podpowiedzi co do jedzenia: - raz jadlam wieprzowe smazone z przyprawami - dzis dla odmiany kupilam chudy schab bez kosci - lub rybke smazona - dzis kupilam rybke chuda wedzona - pychotka - jogurt z pomaranczem z kawalkami - pycha - brokuly dusilam w kostce rosolowej tez dobre [...]

Najlepiej nie zamieniać, bo wyjdzie inna dieta . Zamiast wołowiny chudy schab, bo to czerwone mięso (karnityna, kreatyna, B12, żelazo)

migotka85 z tego co wiem można zamiast mięsa wołowego zjeść pierś z kurczaka lub schab, ale wołowina zawiera L-karnitynę, która pomaga spalić tłuszcz. Można pozamieniać lunch z obiadem, ale nie zamienia się menu pomiędzy dniami.

biedronka do 17.11 filet z kury za 11,99, schab wieprzowy za 10,99 w kaufie

TESCO 5-7 grudzień szynka wieprzowa 11.99 schab bez kości 13.99 filet z indyka 17.99 ser plesniowy lazur 30 zł kg

w Carrefour Schab po 11,99/kg ;)

Nowa gazetka Reala, obowiązuje od jutra Przyprawy prymat - 0,99 zł/sztuka Mandarynki - 2,39zł/kg Serek wiejski (w necie jest dość niewyraźnie, nie mogę doczytać firmy) - dwa opakowania po 200g za 3zł (7,50zł/kg) Sałata lodowa 2,39/sztuka Grapefruit 2,79zł/kg Filety śledziowe 9,79zł/kg Schab wiep. bk 12,49zł/kg Jaja L 9,79zł/30 sztuk (33gr/sztuka) [...]