schab

warunki działkowe :-) schab kiełbasa żywiecka makaron cebula czosnek ser żółty papryka słodka papryka ostra zioła prowansalskie wszystko pokrojone w słupki plus troszkę oleju i zesmażamy wszystko podlewamy wodą i dusimy ok 20 minut dolewamy wody dosypujemy makaron i dusimy do miękkości potem dokładamy 100-150 gr sera w plastrach i podsmażamy [...]

tortilla tortilla schab /SFD/Images/2015/11/19/c445156e2ed741078d7d1f8a092d59dc.jpg /SFD/Images/2015/11/19/b7751dfc8b5146968af66d2dd603e379.jpg /SFD/Images/2015/11/19/1511271c374a46f3ac6ebaa8ded6f86b.jpg

Schab suszony Filety z udka z lodkami z ziemnikow z kombiwaru /SFD/2016/12/31/83cfc7d169c44563ad8721e0b810316e.jpg /SFD/2016/12/31/587149c380d14ce3a324e74f34f4f6a2.jpg /SFD/2016/12/31/eda626c22c874aa2917b696083b6a87d.jpg

Schab ala strogonof. /SFD/2017/1/22/a48e139f622e4663b151f736ddd5885b.jpg /SFD/2017/1/22/1735f66aeb3b4d8397e08e0dd3365d44.jpg /SFD/2017/1/22/e323b1b80b114124b5b72beb78092b5d.jpg

schab po chińsku /SFD/Images/2015/8/29/2bea3c29065945608cf91f3393f8d3a7.jpg

schab po chińsku kurczak z warzywami /SFD/Images/2015/8/30/b9b0ade6b40e4cc2a1b5f8d14d8d0bf1.jpg /SFD/Images/2015/8/30/7e6498cd9e8b42198428271a5640498c.jpg

schab w curry -http://www.sfd.pl/Schab_w_sosie_curry_-t1087706.html surówka z selera naciowego -http://www.sfd.pl/Sur%C3%B3wka_z_selera_naciowego-t1087705.html /SFD/Images/2015/9/8/3ce47a143eda41c0bb08504e567ae3d5.jpg /SFD/Images/2015/9/8/1240e380010f41cdba0f00c1c85dccc6.jpg /SFD/Images/2015/9/8/bd688615dae3449d9d0c286d26e65f69.jpg

1.mielone 2.placki z filetem z udka kurczaka 3.j.w. 4.tarty z owocami 5.schab pieczony soute z serem żółtym , suszonymi pomidorami i jabłuszkami kaparowymi .. /SFD/Images/2016/7/3/e444a37c1ada48c69d6711bd819292bc.jpg /SFD/Images/2016/7/3/1e58960d546f47b1ac2c30bb29bfea4a.jpg /SFD/Images/2016/7/3/534d7bb7706841ddbed7e4a544363475.jpg [...]

1.łosoś . 2,łosoś 3.tarty z owocami 4.schab smażony z czosnkiem /SFD/Images/2016/7/3/d1465f65ae9a41d9a4a5ec0bbd7ad170.jpg /SFD/Images/2016/7/3/045a30b5735a4680a35000b8160cb53d.jpg /SFD/Images/2016/7/3/cc3325a910c044f2b34b0b4fa2825163.jpg /SFD/Images/2016/7/3/82ff3cc4a9054651aac6a5d40eceee5d.jpg

1.po treningowo tarty :-) brak białka na zdjęciu tylko 2.kalarepa 3.schab w czosnku z mizerią 4.jajka na miękko /SFD/Images/2016/7/4/1a467f17f74e4088970a5a7461ff3c0c.jpg /SFD/Images/2016/7/4/3dd169a720c84260b66f8906354efa3b.jpg /SFD/Images/2016/7/4/90174c6c311146dabd3c7d157b33094a.jpg /SFD/Images/2016/7/4/30d98d2aaff64fad9cbb4aa99800535b.jpg

Filet z udka smazony na masle klarowanym z czerwona cabula i imbirem Plus frytki z kombiwaru Oraz schab ktory obsychal prawie 2 tyg. Co dziwne jest duzo bardziej slony od tego ktory wisial tylko 5 dni.lecz jest duzo smaczniejszy. /SFD/2016/12/30/7e7a459a6c5441b7bf4fdcbb58fa2266.jpg /SFD/2016/12/30/3615da5ae0c343639b19388dd22448c4.jpg [...]

[...] pociąg towarowy z ojcem dyrektorem i maybachem.Gabarytowo to od zawodów 3 razy większy i w łapie to teraz z 55 siedzi jak nic. Rzuca się w oczy i naprawde, widzę mówię ale schab, p******e wchodzę na masę, rewelka. Kacper to genetyka na TOP naprawdę to nabicie tych mięśni, proporcje ich ubicie wielkość robi wrażenie = zdecydowanie sylwetka która [...]

Sushi w biedrze na promo 12zł za 390g,bataty z promo w auchanie 4.99/kg,schab na propmo w lidlu,jestem królem promocji%-) Mariusz dziś będę,ale jeśli pytasz czy ogólnie jestem to na razie tak,wynająłem chatę i mieszkam,ale sprawa się trochę zagmatwała bo u siebie złapałem kilka fajnych tematów i muszę przemyśleć sprawę czy nie wrócić i nie [...]

[...] nie dodaję,gdyby tak było wpisałbym w schemat.Rodzaje mięs - aktualnie kura i szynka wieprzowa bo było promo w lidlu i biedrze %-) a tak to leci często indyk mielony,schab,czasem wątróbka ale rzadko bo średnio przepadam,a tak to co jest w promo i nie robię sobie jaj żeby nie było%-) jakich produktów ww do mięsa przeważnie używasz, [...]

[...] orzechowego -50G JOGURTU GRECKIEGO 0% DZIEŃ NISKI posiłek 1. -3 całe jaja -40g wpc -40g masła orzechowego -15g słonecznika -5g wiórków kokosowych posiłki 2,4,6 -mięso mix schab wieprzowy+pierś kury 225g -5g oleju koko -10g oleju lnianego lub pół awokodo zamiast oleju posiki 3,5 -250g mielonego indyka lub mielonej szynki wieprzowej posiłek [...]

[...] w ch** nie ekonomiczny,łatwiej ubrać jak wykarmić %-) a tak w ogóle to wczoraj koszulka do mnie przyszła :-D i bonus z dziś potreningowy nr2: -100g ryż -300g mięcha (kura,schab wieprzowy) -2 tosty -75g kaszy manny -250g truskawek a niżej wczorajsze naleśniki :-D /SFD/2017/6/14/6c71e6d72b844c418e8e9b5bf764ebfe.jpg [...]

kaufland 8-14.12.: schab BK 10,99 (samoobsługa) schab BK 11,99 (obsługa) podudzia/udka z kuraka 4,95 (obsługa) polędwiczki wiep. 21,99 (obsługa) pierś z kaczki 24,9 (obsługa) boczek wędzony parzony 13,99 (samoobsługa) gulasz wołowy z udźca 500g 10,99 (samoobsługa) filet z piersi kuraka 11,99 (samoobsługa) pomarańcze 3,49/kg jabłka 1,49/kg banany [...]

kaufland 2-8.06.: schab wiep. BK 11,99 (samoobsługa) schab wiep. BK 12,99 mięso z uda indyka 12,99 żeberka ekstramięsne 7,95 mięso wołowe do pieczenia 19,99 (z mięsami zależy od regionu pl) Arbuz 2,45/kg Pomidor malinowy 4,99/kg awokado 2,75/szt ogórki gruntowe 2,95 masło Mlekowita 2,85 mąka żytnia Melvit 1,99 chleb słoneczny pełnoziarnisty 450g [...]

To tak jak schabik ostatnio był po dyszkę za kg w biedrze. Z wierzchu kawał ładnej świnki a po przekrojeniu gorzej niż karkówka. Z poltorej kilowego kawalka, dobre 350g datu wyciąłem, zostawiając przy tym jeszcze cześć dla smaku. Finalnie wyszło mięsa jakby było bez promki, tylko roboty więcej %-) Co do czikena, ja taj idę dzisiaj atakowac tesco. [...]

Kaufland 26.01-01.02.: schab BK 9,99 (samoobsługa) schab BK 10,99 (obsługa) golonki z indyka 7,86 (obsługa) boczek wędzony parzony 13,99 (samoobsługa) podudzia/udka z kuraka 4,99 (poniedziałek-środa obsługa) pomarańcze 1kg 2,79 grejpfrut czerwony 3,99/kg mango 2,79/szt kiwi 1kg 4,99 cytryny 3,88/kg (poniedziałek-środa) Frytki proste McCain 1,5kg [...]