sałatka

Dziękuję Wam serdecznie za życzenia };-) };-) };-) 16-08-2017 DT Wrażenia: Słaby dzień – słaba miska przede wszystkim bo zapomniałam spakować jedzenia do pracy. Coś tam kupiłam – niby czysto ale raczej na pewno nie dobiłam kcal. I tak dobrze ze mam tu kafejkę, która mnie w takich wypadkach ratuje – zawsze mają ładne sałatki z podanymi składami [...]

Śniadanie : 250 ml mleka 2%, proch 25 gr, 60 -80 gr płatków owsianych, banan Przekąska :jabłko Obiad: sałatka z jajkiem i tuńczykiem: 200 gr warzyw (kukurydza konserwowa, papryka, ogórek, sałata), tuńczyk -180 gr, 3 jajka Przekąska :jabłko, Przekąska 2: 250 ml mleka 2%, proch 25 gr Obiado-kolacja: schab pieczony- zjadłem 3 kawałki z 4. Oceniłem [...]

Hej ludziki. Szykujcie sie na post - tasiemiec bo czuje przyplyw weny (Ale moze to tylko kofeina). Kawka w reke i czytamy :)) Pomiary na koncu. Dawno nie bylam tak zadowolona z weekendu. Uplynal aktywnie, a dzis w pracy siedze z nowa energia i wypoczeta. Piatkowy trening bedzie ponizej. Sobota 20-05-2017 DNT Micha- jaja na sniadanie, kawa, duzo [...]

TRENING B Tydzień 21: Środa DT 26-07-2017 Wrażenia No i kochani troooooszkę się posypało. Ręka nadal boli – najbardziej tuz poniżej łokcia – masaż pomaga. Ale to nic. Gorzej, ze w drugiej serii RDL poczułam cos niefajnego w prawej dwójce. Coś jakby za duże rozciągniecie – nie wiem. Niby żaden ostry ból, ale zdecydowanie nie tak jak być [...]

Co do samego mięsa to nie ma konieczności jedzenia go codziennie. Jak byś zjadł 3-4 razy w tygodniu to też się nic nie stanie poza tym jak masz możliwość zamienić mięso na tłuste ryby to jeszcze lepiej. Poza tym możesz jeść też np indyka. To jest kwestia też przyrządzenia posiłków wiadomo, że kebeb jest ekstremum, ale jak zrobił byś lekkiego [...]

Ostatnio kupilem lisnera z łososiem Wygladaja jak sałatka ale są super Byly też krotko lisnera z dynia rewelka ale to chyba było sezonowo puszczone bo nie mogę nigdzie ich dostac

Przed i na treningu Śniadanie bułki z serem kiełbasa długo dojrzewająca Sałatka ziemniaczana /SFD/2018/8/1/1185dcfb919b4eb6b7e2c4bfa615f912.jpg /SFD/2018/8/1/78eabcafa1f04831ac491f02d9f67605.jpg /SFD/2018/8/1/c1c53cc010df4ce9854afee35e432456.jpg /SFD/2018/8/1/b6c720faaef24aa9ad3b39a9669726bf.jpg

Sałatka warzywna Aminki i jakiś naleśnik z gyrosem /SFD/2018/8/2/45a9fe8482274968a037529495bdf573.jpg /SFD/2018/8/2/54619fb7525f4303a336ec25d05fc5d6.jpg /SFD/2018/8/2/a2122eedbc294f16a86e31d6d47641e9.jpg /SFD/2018/8/2/5c17b7ecb8c34f32892528e7443daaff.jpg

PW Sałatka warzywna i kiełbasa dlugodojrzewajaca Kurczak z baranina i surówką 800 gram fileta z udka /SFD/2018/11/2/b8f86f81d4784d5597ff2bde5fa65930.jpg /SFD/2018/11/2/4ec58d609371444b92508a731e53db76.jpg /SFD/2018/11/2/0fd31faeb1564a63a1902cd01bf83b00.jpg /SFD/2018/11/2/57218a3485d7496dbffe140ed1efc2d6.jpg [...]

PW Rano z psem Red bull Jajecznica Sałatka warzywna Golonka /SFD/2018/11/5/0eab6e04d3504e07a8df279ad7078780.jpg /SFD/2018/11/5/3ad9f983761c43ddbfcb379f7d1520f4.jpg /SFD/2018/11/5/08eeb50dafe84719b50120eb73c9a9ab.jpg /SFD/2018/11/5/83fc1dd7ac584c1e824a6ef653962358.jpg /SFD/2018/11/5/1094082d949e48658c8b4d6f18943772.jpg

Sałatka zawsze pasuje :-)

Ta sałatka bodajże ona jest chyba z mięsem jak dobrze widzę na dzisiejszym zestawieniu nr 1 :-)) Zmieniony przez - pawel82 w dniu 2019-07-13 12:30:59

Kierva sałatka!!! Wieki nie jadłem i zjadł bym bardzo chętnie omomom:-))

[...] nazywać się tylko z ceryfikatem (moja znajoma która ma fobię, zamawiała na 11 listopada w zeszłym roku i dwa lata temu z certyfikatem z Piekarni z Poznania kurierem dowóz :-D ) i teraz w marketach nie nazywają zawsze rogale świętomarcińskie, tylko np. rogale marcina itp. :-D lodziak szykuje się już na święta BN, bo sałatka testowa już poszła :-D

Salatka owocowa Grahamki z makrela Mlode ziemniaczki z mloda kiszona i wolowina /SFD/2017/5/29/5ebd3e0fac2c47549ccff9c6b9266e17.jpg /SFD/2017/5/29/241c1d91c6e5456284a2fac7ef64fbad.jpg /SFD/2017/5/29/2f50a154feb34b95bb3d08283fa8703c.jpg

No proszę proszę ;) fajnie będzie tu zaglądać ;) Kurde moje smaki... Oscypek, młode ziemniaki z młodą kapusta, sałatka z wędzonym filetem... Ajj ;D

. /SFD/2017/11/4/5375c471917a4c45824f0f3795ee2fca.jpg Udka wedzone /SFD/2017/11/4/4910f6b5da434cdaa19ab433c0dcc9f8.jpg Salatka warzywna /SFD/2017/11/4/279a8564cecd4b32a651102ff7673475.jpg /SFD/2017/11/4/4e796589cd78443ba4c7667671e4966e.jpg Na slodko Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2017-11-04 02:14:51

. /SFD/2017/11/5/f68b44fccdfa4e1986b7f036e30d5b6d.jpg PW /SFD/2017/11/5/69ed44c4e50a45ec8e020ce090ce5af2.jpg Salatka warzywna /SFD/2017/11/5/a220c2b150f348f6a37e43d35ef16d5c.jpg Grahamki z jajkiem Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2017-11-05 06:22:22

. /SFD/2017/12/20/5ab78fa77569440190a7cb620734a368.jpg PW /SFD/2017/12/20/91b92c1a34b14260a3ab96ab027f6093.jpg Kurczak z salatka grecka /SFD/2017/12/20/b0309650a0ac45ae89f6ea3f9c07be81.jpg Baranina z kurczakiem z ryzem i ogorkiem kiszonym /SFD/2017/12/20/5a7949d0c7f04af29499fa47937097d3.jpg Filet z warzywami [...]

. /SFD/2017/12/23/3be66053aab94d2ab3896bde0e3984e6.jpg Wolowina z bazylia /SFD/2017/12/23/54f7659d643c4a38a2936967fbfa67fb.jpg Salatka warzywna /SFD/2017/12/23/ff01bbd1056349dba31632c1cb18fee0.jpg Baton Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2017-12-23 09:00:47