saw

mono w dzien treningowy 5g rano, 5g po trneingu w dzień nietreningowy 5g rano saw to zależy od tego jak na Ciebie działa, jesli działa na Ciebie 5g to wal 5, jednak nie przekraczaj powiedzmy 20g. Te kilka gramów mono z sawa nie zrobi żadnej różnicy.

no to ten hepatil to tak doraźnie rozumiem (akcja zęby), Jeśli chodzi o białko - 4 razy dziennie w odżywce? na serio nie masz w żadnym posiłku porządnej ilości białka? Ciekawe jak z węglami w takim razie u Ciebie. pamiętaj stary że odżywki to tylko dodatek i na samych proszkach i kapsach to nie urośniesz za dużo. Wiem, że pisałeś że z dietą licho [...]

http://i45.tinypic.com/25i52s5.gif http://i49.tinypic.com/ja7vwk.gif śniadanie ok. 10:30 Jajeczniczka z 5 jaj ok. 270g chleb żytni razowy ok. 200g Dżem ok. 50g posiłek ok. 18:00 ok. 280g cyca ryż paraboiled 100g warzywa- talerz surówek z miejscowego bufetu posiłek ok. 23:00 udko pieczone ryż paraboiled 80g warzywa ogórki kiszone oliwa 50g [...]

ale ze jak? chcesz dodawac monohydrat jeszcze do SAW'a?

zrob sobie poproatu tak zebys w dni treningowe miał 10g kreatyny a w dni nietreningowe 5g. Mozesz przed treningiem porcje SAW'a a po treningu dorzucic tyle mono zeby ci wychodzilo te 10g. Rozumiesz?

a bierzesz ten saw z rana?

1. czy saw treca to dobra przedtreningówka? Jakie jeszcze przedtreningówki w tej chwili są dobre w okolicach 100-120 zł 2. jakie białko jest dobre na noc, jakie firmy i produkty polecacie? 3. Czy to prawda, że każde mono, każdej firmy działa tak samo ? Chodzi mi o to, że to bez różnicy, czy kupię dobre mono za stówe, czy mono firmy dvpa cycki za [...]

cykl na saw trwal 5 tyg wg tego co autor napisał wiec spokojnie moze aakg sobie brac jeszcze

A ten SAW to nie jest przypadkiem stack przedtreningowy?Cos jak Shock teraphy?

Witam DT przed tren. SAW + 2g BA po tren 5g mono + 2g BA DNT kreta 5g + 3g BA codziennie przed snem ZMA Przedstawiam odzywki jakie obecnie stosuje i dawkowanie. Mam pytanie odnosnie ile powinien trwac taki cykl ?

zdecydowanie poleciłbym saw sam stosowalem i mega zadowolony bylem

Właśnie chyba postawie na ten Saw, jako pierwsza przedtreningówka chyba da radę. Nadaje się ten wynalazek na redukcję? nie zmieni mi zbytnio bilansu? Dzięki ziomeczki za odpowiedzi:)

[...] oliwa 1,5 łyżki brokuły TRENING 2 banany 4. Makaron durum ok. 100g mintaj 200g 5. twaróg półtłusty 250g ( niedługo białko) masło orzechowe 1 łyżka W dni nietreningowe mniej makaronu i ryżu. Suplementacja: rano omega: 3, magnez olimpu, mono vitalmaxa, jak się skończy to jakieś inne przed treningiem: saw treca po treningu: mono

Ja zaproponowalbym zrobic troche przerwy od przedtreningowek - by Twoj uklad nerwowy odpoczal sobie troche.. moze sprobowalbys np freaka pre-workout, lub trec saw ?? na mnie akurat bardzo dobrze oba dzialaja :) pozdrawiam

hot blood świetny towar .. ale ponoć zablokował go sanepid :-P >>>> SAW jest ok, ale przy 4 porcjach producenta co nie jest ekonomiczne :))

dałbym SAW

z tego co podales to j/w choc efekt koncowy cm3 a cm3 + SAW bedzie porownywalny zeby juz nie pisac taki sam ;-) Zmieniony przez - wincol w dniu 2012-11-15 22:34:54

cp+saw moze?:-D

[...] , automatycznie żadne białko o takim smaku nie przypadnie mi do gustu. ) http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/100_WHEY_PROTEIN_CONCENTRATE_i25896_d400x400.jpg S.A.W na mnie saw działa znakomicie. Biorę go w wyjątkowych sytuacjach gdy wiem ,że czeka mnie intensywny trening . Nigdy mnie nie zawiódł. Po spożyciu nie odczuwam żadnego mrowienia. [...]

CP + SAW cenowo wyjdzie podobnie ;D A efekty będą podobne? i jak to dawkować? i kiedy jeść? :) I czy taka mieszanka na 3cylk byłaby okey? %-)%-)