Witam.SAWa stosowałem ok 7 tyg.W dni wolne od treningu nie stosuje .W dni treningowe stosowałem 3 miarki ,działanie produktu po dosłownie 12-15 minutach pompa siła pobudzenie na treningu niesamowite.W ramieniu ok dobre 1,5 cm co do wagi jest to na poprzednich stronach ,ale z 5 kg na pewno .Porównanie ok. Nitrobolon ,SAW Działanie podobne z tym co [...]
[...] 5 caps a day and increased my caloric intake by roughly 500 - 700 calories a day. I kept everything else the same, taking protein, vitamins, etc... as normal. I honestly saw no strength increases, at all. My bench actually decreased, and everything else pretty much stayed the same with little gains/losses on some lifts. I think I look a [...]
Wiem wiem musze sie jeszcze dużo nauczyć:-) Co do kalorii to tak.Zimą mam siedzący tryb życia a na wiosne zaczyna mi sie ostra praca fizyczna przy budowlance i zwiekszam kalorie do okolo 3000-3500 zeby utrzymac wage.Ale teraz 2200 w zupelnosci mi starcza. A co do planu treningowego to trzymam sie ale dla urozmaicenia co 2 tyg zmieniam to trochu [...]
bialko(nie dasz rady z diety tyle pociagnac),gainer/carbo,duzo mikro elemtow i witamin,przeciwutleniacze(q10,likpoen,zielon cherbata,beta karoten),tran/omega-3 ,saw palmetto
no ale ekonomiczniej wychodzi kupić osobno Tribulus Terrestris w którym jest Saw Pallmeto i Cynk dodaktowo + Mega BCAA 5000. no 3-4 przed i 3 po treningu i będzie oKI
jesli chodzi o oslony to koenzym q-10 i super omega 3 (serducho), magnez, cynk, potas, saw palmetto i skutki uboczne bede minimalne (choc napewno oczyms zapomnialem) osobiscie sklanial bym sie w Twoim wypadku na propa albo propa z winem a nie na enana bo wyglada na to ze raczej masz troche problemu z fatem. Zmieniony przez - marceliono w dniu [...]
CYKL 4, TYDZ 10, 7.06, DT GPP2. 1a. RDL 3x 12 35kg 30kg 1b. woodchopper 3x12 na stronę 8,6kg 10kg 2a. Przysiad wykroczny 3x15 na stronę sztanga 25/25/20 10/10/5 2b. wyciskanie jednorącz na płaskiej 3x12 na stronę 11,5kg 10kg 2c. MC na jednej nodze 3x10 na stronę 25/25/20 20kg 2d. Wiosło jednorącz 3x 12-15 11,5kg 14kg 2e. Duck walk 3x [...]
Merkavoth, I was looking at your homepage. 1. How many times have you been to America and Training 2. I saw a certificate from the Inosanto Acadey. I have seen so many different certificates give my Dan Inosonato. Could you please explain what this certificate means. 3. Did you get a certificate rank in JKD? As soon as Michail puts up a [...]
[...] shows that you are not reading what I wrote carefully or you have bad memory. I wrote that I live in Brodnica couple of times. You asked me which video of yours and where I saw. I have clearly stated which one and where- THE ONE ON YOUR WEBSITE WHICH WERE CALLED " DEMO SZKOLY". This video. What's more when you talk to me about the [...]
[...] you know and you are confident enough to stand for what you have written there. You wrote that Bruce Lee and Dan Inosanto looked through over 200 different martial arts and saw that all of them have got some techniques which make them effective. Then you wrote that On that Bruce created 4 ranges of fighting (boxing,trapping,kicking,grappling). [...]
Wersja ze skrocona lufa. Caliber : 7,62mm NATO (7.62x51) Action: Gas operated, tilting breechblock, select-fire or semi-auto only Length: 1100 mm (990 / 736 mm for "Para" model) Barrel length: 533 mm (431 mm for "Para" model) Weight: 4.45 kg empty (3.77 kg empty for "Para" models) Magazine capacity: 20 rounds (30 [...]
a ja powiem od siebie - na rynku jest wiele lepszy preparat, ktory ilosciami naprawde robi wrażenie. HARDCORE PAK firmy ABB (American Bodybuilding) - już niedługo w sprzedaży 40 paków za ok.180zł. W stanach kosztuje w detalu ok.45$! (na fast 32$.. a animal pak 22..) skład dla was: Serving Size: 2 Packets (1 Clear/1 Gold) (20 [...]
kiepski okres każdy na urlopie ;-) z 1.3 moge mieć to panowie mesomorpha -179 hemorage black -179 w obu po 28 porcji jacka 3d starego 189 noxi pro 189zl - w obu 45 porcji do tego znizka -10% Liczyłem na Noxi szczerze mówiąc, więc jestem jak najbardziej za :-) Co do reszty to zdaje się na Was, mi to raczej obojętne. Unikajmy tylko takich [...]
[...] no show of weakness, up until the last moment. He was an active partici-pant in Dan testing up to late February, and those who visited socially with him in that time saw no sign of weakness or tiring, departing his home believing he was still strong and healthy. He didn't simply pass away. His kata of life finished, he chose his time and [...]
[...] i to ogromnie (a ja nigdy z tym problemów nie miałem). Po upływie jakiś 6-7 miesięcy, wizycie u paru lekarzy zaczynam odżywać. Ten "łojotok" nadal jest - niestety - ale przeczytałem coś o saw palmetto (olej z palmy sabałowej). To ponoć naturalny bloker DHT. Kupiłem jakieś kapsułki olimpa z tym środkiem i czekam na efekty. Proscar`u ODRADZAM!
Wczesniej pytales o provi i mastera. Ja jade mastera p 3 x ew po 150mg. Wczesnie PSA wysoko, a teraz spadlo, nie czyje zadnych objawow prostaty. Daje na to 2 tab Saw Palmetto dziennie i do tego lyzka oleju z pestek dyni. Mnie na npp zlapal dol, a bardziej wspominajki i provi pomaga. Jak zauwazysz, ze myslac kobietach masz ochote na przytulanki i [...]
Jako że jakiś czas temu interesowałem się tym tematem (m-drol) i szukałem info w sieci to mogę ci podać to co znalazłem. 1-2 M Drol 1 kaps ed 3-4 M Drol 2 kaps ed Często polecane jest jeszcze dodanie epi w tyg. 3-6 po 3tabsy. Osłonki przez cał cyklon i miesiąc po. Polecam na wątrobę Liver Detoxifier z NOW Foods, JA OSOBIŚCIE DAŁBYM ESSENTIALE [...]