SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

samoróbka

  • Modlitewnik

    Temat
    Targowisko

    Witam. Mam do sprzedania modlitewnik widoczny na zdjeciu. Modlitewnik ten jest samoróbka, ale nigdy nie uzywaną. Cena to 100zł najlepiej aby potencjalni klijenci byli z podkarpacia interesuje mnie odbiór własny. Ewentualnie przy braku zainteresowanych moge wysłac. Rozstaw stojaków wynosi 68cm, wys jet regulowana a długosc 77cm. Wrazie pytan prosze [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2462 Data: 2008-10-06 15:11:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam gryf 180cm

    Temat
    Targowisko

    Jak w temacie... Gryf uzywany, ale w swietnym stanie, tylko podrapany w miejscu odkladania na stojaki. Kupiony kiedys w markecie, nie zadna samorobka. Waga 7-8kg (nie mam dokladnej wagi). Tylko dla osob z Trojmiasta. Cena 55 zl, lub zamienie na krotszy (warunki do dogadania sie). Srednica 27 mm. Pozdrawiam Zmieniony przez - vip_pp w dniu [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 979 Data: 2007-04-10 13:24:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CWICZENIA NA WYSTAJąCEE łOPATKI - PROśBA

    Temat
    Trening dla początkujących

    witam! czy mozecie mi podac jakies cwiczenia na wystające łopatki? do dyspozycji mam ławkę ( zwykła samoróbka), sztange prosta, hantle, wiosła, drązek.. pozdrawiam

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4543 Data: 2007-10-21 17:19:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oporny wyciąg

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Witam! Mam problem z wyciągiem górnym (samoróbką), mianowicie chodzi mi o płynność działania, nie wiem czy to wina prowadnicy czy rolek, wszystko jest nasmarowane, a przy ćwiczeniach chodzi to dosyć opornie. Macie jakieś pomysły żeby usprawnić działanie wyciągu?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3593 Data: 2012-04-18 22:22:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzet Pomoc

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] mały obszar) troche sprzetu mysle tu o ławeczce (modlitewnik i stojaki) , gryf długi gryf krótki hantelki i około 100kg obciazenia .. wiec moje pytanie jest takie czy za taka sume da sie jakos rosadnie kupic taki sprzet moze zna ktos jakies sklepy czy cos takiego a i wgre nie wchodzi samoróbka...sprzet moze byc uzywany . dzieki pozdrawiam:)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1427 Data: 2008-03-16 15:14:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam na sprzedaż całą domową siłownie. Sztanga- samoróbka- ok. 30 kg hantle: 2x4kg - zeliwny 2x5kg - bitumiczny Obciążenie : 4x10 - bitumiczne 4x2 kg - żeliwne 4x2 kg - bitumiczne 2x2 kg - zeliwne 2x1,25 kg - bitumiczne 4x 1kg- zeliwne 4x0,5 kg - zeliwne 2x1 kg - zeliwne 4x2,5 - bitumiczne 4x1 kg - bitumiczne Gryfy: gryf mocno łamany gryf prosty [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1289 Data: 2015-08-19 23:09:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPRZEDAM ZESTAW DLA POCZĄTKUJĄCEGO SIŁACZA: tj. ławka firmy KETTLER modlitewnik samoróbka ławka rzymska do brzuszków firmy KETTLER obciążenie: 10 po 2,5kg 2 po 2,25 kg 5 po 1kg 2 po 2kg 6 po 1,25 kg czyli razem jest 46kg. sztanga ok.150cm, waga ok. 13-15kg 2 hantle po 1,5 kg oraz 5 gryfów na hantle. 5 zacisków [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 987 Data: 2009-10-22 23:31:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak jak w temacie ławke pod sztange może być samoróbka byle na terenie ŚLĄSKA aby można było odebrać osobiście najlepiej Katosy. Poszukuje również tanich obciążeń na sztange lub jakiegoś tokarza na terenie Katowic co by mi zrobił Jak ktoś na jakieś namiary to pisać śmiało

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1809 Data: 2006-04-24 22:26:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak jak w temacie, laweczka dosc uniwersalna, mozna na niej cwiczyc jako na lawecze prostej, skosnej, barki na siedzaco i modlitewnik do tego dorzucam sztange lamana na gwint i prosta samorobka ale calkiem fajna, sprzet nie posiada zadnych wad ukrytych, malo uzywany ze wzgledu na brak czasu. Zdjecia beda na tyg jak by ktos chcial zobaczyc. [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1285 Data: 2008-12-02 19:47:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam tak jak w temacie. Sprzęt oryginalny nie jakaś samoróbka. W skład wchodzi sztanga, Obciążenie łącznie będzie ze 110 kg. 2x Hantle. Oryginalna ławeczka z 3 stopniową regulacją.+ w ławce jakiś bajer do ćwiczenia nóg. I oczywiście oryginalne stojaki.Temat Grzecznościowy wystawiony na prośbę kolegi zainteresowanych zapraszam pod nr gg 127701 [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 646 Data: 2009-07-23 10:04:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam serdecznie mam do sprzedania używane sztangi: 3 długie (jedna kupiona z sklepie gwintowana i 2 samoróbki długość 180 cm) Krótkie (1 samoróbka i 1 kupiona w sklepie).Fotki na maila. Miejsce: Pyskowice k Gliwic. Odbiór: tylko osobisty. Kontak 505 957 289 lub gg 2469239. Cena około 150zł. za wszystkie sztuki

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 583 Data: 2010-07-24 16:22:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak w temacie... Nie interesuje mnie samoróbka. Coś jak ten: Na oferty czekam do Niedzieli. Jak nie będzie to kupuję nowy Wrzucajcie zdjęcia i proponowaną cene... Zmieniony przez - Dicktator w dniu 2010-09-17 12:59:59

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1405 Data: 2010-09-17 12:59:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobre odżywki na mase i w miare tanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] to 2 miesiące na klatę biore 70 kg barki około 50 kg biceps jakieś 32 kg chciał bym przytyć około 10 20 kg na jakich dobrych odżywkach może jakieś ćwiczenia dobre ćwiczenia na szybki porost bicepsa w bicepsie tylko 27 cm moja siłownia ławka samoróbka ciężary samoróbki i modlitewnik hantle w planach zrobienie wyciągu na barki i na biceps

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 692 Data: 2015-01-03 19:01:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [s] PSP

    Temat
    Targowisko

    Mam do sprzedania PSP + karta 4 gb + ładowarka wraz z kablem USB, dodaje rowniez pokrowiec samorobka (zewnatrz "skora" a srodek zamsz) Konsola przerobiona co daje mozliwosc sciagania gier z internetu Cena 350 zł gg;6706800 chetni pisac !! Zmieniony przez - freeck w dniu 2009-05-07 22:28:10 Zmieniony przez - freeck w dniu 2009-05-08 19:22:00

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1201 Data: 2009-05-07 22:22:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO sądzicie o tej ławeczce?

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    WITAM Jestem nowy na tym forum i dopiero zaczynam z ćwiczeniem . Co sądzicie o tej ławeczce za 80zl + rękawice .Jest to samoróbka . /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/5afcbaf970f0450e8492d0715b2d0d6e.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/cd316691d5f24e68a718ec30abc3ba18.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/15a33e56d7d845dcba4df860615033a8.jpg

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1144 Data: 2014-11-01 11:39:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ławka

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    http://allegro.pl/lawka-masiv-65-super-mocna-twoja-silownia-i2438199530.html Co myślicie o tej ławce? Mam w domu już jedną(samoróbka) i postanowiłem zebrać pieniądze na jakąś profesjonalną. Zaciekawiły mnie te uchwyty do pompek przy stojakach. Czy to jest funkcjonalne i ławka nie będzie się podnosić do góry ? Z góry dzięki za pomoc :D

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1383 Data: 2012-07-05 08:49:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam okazja

    Temat
    Targowisko

    Suwnica smitha wersja Marbo pro gry 50mm Wioślarz z podparciem pod klate Marbo atlas tytan 3 obciazenie 60 kg w sztabkach po 5 lawka prosta do wyciskania marbo pro gryfiki 6 sztuk obciazenie olimpijskie 2x15 kg samorobka Sprzedaje komplet cenna 2900 pln zaproponuj cenne 2900 jest wyjsciowe....

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1849 Data: 2011-08-05 00:14:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPRZEDAM ZESTAW DLA POCZĄTKUJĄCEGO SIŁACZA: tj. ławka firmy KETTLER modlitewnik samoróbka ławka rzymska do brzuszków firmy KETTLER obciążenie: 10 po 2,5kg 2 po 2,25 kg 5 po 1kg 2 po 2kg 6 po 1,25 kg czyli razem jest 46kg. sztanga ok.150cm, waga ok. 13-15kg 2 hantle po 1,5 kg oraz 5 gryfów na hantle. 5 zacisków

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1501 Data: 2009-10-16 22:40:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Witam!!! W miare szybko kupie ławeczke do ćwiczeń ze skosem z okolic BIELSKA PODLASKIEGO lub BIAŁEGOSTOKU. Może być firmowa używana lub samoróbka ale najważniejsze żeby była solidna i w dobrym stanie. Pierwsi w bitwach,ostatni w odwrocie. http://www.pajacyk.pl/

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1939 Data: 2004-01-26 09:47:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw ćwiczeń

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam, chcial bym aby ktos mogl mi zaplanowac, ulozyc zestaw cwiczen. Cwicze 5-6 razy w tygodniu, od ponad miesiaca. Waze 71kg przy wzroscie 1,84m . Cwicze w domu posiadam lawke z sztanga, sztange lamana i 1 hantle 13kg (samorobka). Interesuja mnie cwiczenia na mase i rzezbe. Z gory dziejuje. (domyslam sie ze do ulozenia planu potrzebne bedzie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 610 Data: 2012-09-15 17:29:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)