Witam. Mam do sprzedania modlitewnik widoczny na zdjeciu. Modlitewnik ten jest samoróbka, ale nigdy nie uzywaną. Cena to 100zł najlepiej aby potencjalni klijenci byli z podkarpacia interesuje mnie odbiór własny. Ewentualnie przy braku zainteresowanych moge wysłac. Rozstaw stojaków wynosi 68cm, wys jet regulowana a długosc 77cm. Wrazie pytan prosze [...]
Jak w temacie... Gryf uzywany, ale w swietnym stanie, tylko podrapany w miejscu odkladania na stojaki. Kupiony kiedys w markecie, nie zadna samorobka. Waga 7-8kg (nie mam dokladnej wagi). Tylko dla osob z Trojmiasta. Cena 55 zl, lub zamienie na krotszy (warunki do dogadania sie). Srednica 27 mm. Pozdrawiam Zmieniony przez - vip_pp w dniu [...]
witam! czy mozecie mi podac jakies cwiczenia na wystające łopatki? do dyspozycji mam ławkę ( zwykła samoróbka), sztange prosta, hantle, wiosła, drązek.. pozdrawiam
Witam! Mam problem z wyciągiem górnym (samoróbką), mianowicie chodzi mi o płynność działania, nie wiem czy to wina prowadnicy czy rolek, wszystko jest nasmarowane, a przy ćwiczeniach chodzi to dosyć opornie. Macie jakieś pomysły żeby usprawnić działanie wyciągu?
[...] mały obszar) troche sprzetu mysle tu o ławeczce (modlitewnik i stojaki) , gryf długi gryf krótki hantelki i około 100kg obciazenia .. wiec moje pytanie jest takie czy za taka sume da sie jakos rosadnie kupic taki sprzet moze zna ktos jakies sklepy czy cos takiego a i wgre nie wchodzi samoróbka...sprzet moze byc uzywany . dzieki pozdrawiam:)
Mam na sprzedaż całą domową siłownie. Sztanga- samoróbka- ok. 30 kg hantle: 2x4kg - zeliwny 2x5kg - bitumiczny Obciążenie : 4x10 - bitumiczne 4x2 kg - żeliwne 4x2 kg - bitumiczne 2x2 kg - zeliwne 2x1,25 kg - bitumiczne 4x 1kg- zeliwne 4x0,5 kg - zeliwne 2x1 kg - zeliwne 4x2,5 - bitumiczne 4x1 kg - bitumiczne Gryfy: gryf mocno łamany gryf prosty [...]
SPRZEDAM ZESTAW DLA POCZĄTKUJĄCEGO SIŁACZA: tj. ławka firmy KETTLER modlitewnik samoróbka ławka rzymska do brzuszków firmy KETTLER obciążenie: 10 po 2,5kg 2 po 2,25 kg 5 po 1kg 2 po 2kg 6 po 1,25 kg czyli razem jest 46kg. sztanga ok.150cm, waga ok. 13-15kg 2 hantle po 1,5 kg oraz 5 gryfów na hantle. 5 zacisków [...]
Tak jak w temacie ławke pod sztange może być samoróbka byle na terenie ŚLĄSKA aby można było odebrać osobiście najlepiej Katosy. Poszukuje również tanich obciążeń na sztange lub jakiegoś tokarza na terenie Katowic co by mi zrobił Jak ktoś na jakieś namiary to pisać śmiało
Tak jak w temacie, laweczka dosc uniwersalna, mozna na niej cwiczyc jako na lawecze prostej, skosnej, barki na siedzaco i modlitewnik do tego dorzucam sztange lamana na gwint i prosta samorobka ale calkiem fajna, sprzet nie posiada zadnych wad ukrytych, malo uzywany ze wzgledu na brak czasu. Zdjecia beda na tyg jak by ktos chcial zobaczyc. [...]
Witam tak jak w temacie. Sprzęt oryginalny nie jakaś samoróbka. W skład wchodzi sztanga, Obciążenie łącznie będzie ze 110 kg. 2x Hantle. Oryginalna ławeczka z 3 stopniową regulacją.+ w ławce jakiś bajer do ćwiczenia nóg. I oczywiście oryginalne stojaki.Temat Grzecznościowy wystawiony na prośbę kolegi zainteresowanych zapraszam pod nr gg 127701 [...]
Witam serdecznie mam do sprzedania używane sztangi: 3 długie (jedna kupiona z sklepie gwintowana i 2 samoróbki długość 180 cm) Krótkie (1 samoróbka i 1 kupiona w sklepie).Fotki na maila. Miejsce: Pyskowice k Gliwic. Odbiór: tylko osobisty. Kontak 505 957 289 lub gg 2469239. Cena około 150zł. za wszystkie sztuki
Jak w temacie... Nie interesuje mnie samoróbka. Coś jak ten: Na oferty czekam do Niedzieli. Jak nie będzie to kupuję nowy Wrzucajcie zdjęcia i proponowaną cene... Zmieniony przez - Dicktator w dniu 2010-09-17 12:59:59
[...] to 2 miesiące na klatę biore 70 kg barki około 50 kg biceps jakieś 32 kg chciał bym przytyć około 10 20 kg na jakich dobrych odżywkach może jakieś ćwiczenia dobre ćwiczenia na szybki porost bicepsa w bicepsie tylko 27 cm moja siłownia ławka samoróbka ciężary samoróbki i modlitewnik hantle w planach zrobienie wyciągu na barki i na biceps
Mam do sprzedania PSP + karta 4 gb + ładowarka wraz z kablem USB, dodaje rowniez pokrowiec samorobka (zewnatrz "skora" a srodek zamsz) Konsola przerobiona co daje mozliwosc sciagania gier z internetu Cena 350 zł gg;6706800 chetni pisac !! Zmieniony przez - freeck w dniu 2009-05-07 22:28:10 Zmieniony przez - freeck w dniu 2009-05-08 19:22:00
WITAM Jestem nowy na tym forum i dopiero zaczynam z ćwiczeniem . Co sądzicie o tej ławeczce za 80zl + rękawice .Jest to samoróbka . /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/5afcbaf970f0450e8492d0715b2d0d6e.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/cd316691d5f24e68a718ec30abc3ba18.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/15a33e56d7d845dcba4df860615033a8.jpg
http://allegro.pl/lawka-masiv-65-super-mocna-twoja-silownia-i2438199530.html Co myślicie o tej ławce? Mam w domu już jedną(samoróbka) i postanowiłem zebrać pieniądze na jakąś profesjonalną. Zaciekawiły mnie te uchwyty do pompek przy stojakach. Czy to jest funkcjonalne i ławka nie będzie się podnosić do góry ? Z góry dzięki za pomoc :D
Suwnica smitha wersja Marbo pro gry 50mm Wioślarz z podparciem pod klate Marbo atlas tytan 3 obciazenie 60 kg w sztabkach po 5 lawka prosta do wyciskania marbo pro gryfiki 6 sztuk obciazenie olimpijskie 2x15 kg samorobka Sprzedaje komplet cenna 2900 pln zaproponuj cenne 2900 jest wyjsciowe....
SPRZEDAM ZESTAW DLA POCZĄTKUJĄCEGO SIŁACZA: tj. ławka firmy KETTLER modlitewnik samoróbka ławka rzymska do brzuszków firmy KETTLER obciążenie: 10 po 2,5kg 2 po 2,25 kg 5 po 1kg 2 po 2kg 6 po 1,25 kg czyli razem jest 46kg. sztanga ok.150cm, waga ok. 13-15kg 2 hantle po 1,5 kg oraz 5 gryfów na hantle. 5 zacisków
Witam!!! W miare szybko kupie ławeczke do ćwiczeń ze skosem z okolic BIELSKA PODLASKIEGO lub BIAŁEGOSTOKU. Może być firmowa używana lub samoróbka ale najważniejsze żeby była solidna i w dobrym stanie. Pierwsi w bitwach,ostatni w odwrocie. http://www.pajacyk.pl/
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam, chcial bym aby ktos mogl mi zaplanowac, ulozyc zestaw cwiczen. Cwicze 5-6 razy w tygodniu, od ponad miesiaca. Waze 71kg przy wzroscie 1,84m . Cwicze w domu posiadam lawke z sztanga, sztange lamana i 1 hantle 13kg (samorobka). Interesuja mnie cwiczenia na mase i rzezbe. Z gory dziejuje. (domyslam sie ze do ulozenia planu potrzebne bedzie [...]